隨著台灣人日益重視健康，運動已成為生活不可或缺的一部分，選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外，綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動，也正逐漸普及，幾項運動型態與健康效益各不相同，但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期：2026-02-11
在南投仁愛鄉有這樣一個部落，位於道路不停修整的力行產業道路上，路途遙遠崎嶇，不時因風災或大雨而中斷對外聯繫。這裡沒有郵局、沒有客運，網路也搜尋不到座標，卻有一個泰雅部落，一代一代種植高山蔬果，不畏艱難地將農產品運往平地謀生。部落名字叫「馬烈霸」，海拔一七○○公尺，日夜溫差極大，族人引合歡山山泉水灌溉，產出的作物清脆好吃，Yabung的家也是其中一戶。
日期：2026-02-04
2025年，台灣正式邁入超高齡社會，同一年，台灣出生人數比前一年驟減兩萬人。在多年催生政策成效不彰、育齡人口不斷減少下，移民，是解救人口危機的唯一一條路。然而，台灣始終保守的移民政策環境，準備好迎接這群「人口生力軍」了嗎？
日期：2026-01-15
(今周刊1515)2025年，台灣正式邁入超高齡社會，同一年，台灣出生人數比前一年驟減兩萬人。在多年催生政策成效不彰、育齡人口不斷減少下，移民，是解救人口危機的唯一一條路。然而，台灣始終保守的移民政策環境，準備好迎接這群「人口生力軍」了嗎？
日期：2025-12-30
「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優，曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究，他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女，測量他們的步伐寬度後，依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同，但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次， 發現步伐寬度窄的人，認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家，走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。
日期：2025-12-16
50歲港星佘詩曼靠戲劇起家，演藝圈闖蕩近30年，資產累積2億港幣（約合新台幣8億元），她近期透露已立遺囑，未婚無子女的她表示，如果自己發生意外，不希望辛苦賺來的錢被浪費，希望資產能依自己的意願分配「用在該用的人身上」。這也點出單身族遺產繼承的議題，依照台灣民法規定，單身族少了配偶及子女繼承，若父母、兄弟姊妹等法定繼承人都過世，遺產恐全歸國家。透過預立遺囑，就能按自己意願分配財產或捐給公益團體，並建議指定「遺囑保管人與執行人」，才能確保遺願真正落實。
日期：2025-12-16
「我要感謝賴總統，讓我覺得沒有被放棄！」一句真誠的告白，道出癌症病友最深切的心聲，也成為昨（12/15）日「癌症新藥基金週年感恩大會」上最動人的一幕。癌症新藥基金上路滿1週年，台灣癌症基金會舉辦週年感恩大會，邀請賴清德總統、立法委員劉建國、15位醫界代表及12個病友團體齊聚一堂，回顧制度推動成果，並共同期盼制度能穩健永續，讓這條攸關生命的「癌友生命線」，成為台灣癌症照護體系的驕傲。
日期：2025-12-16
王雅玲推開家門時，一股疲憊感像潮水般將她淹沒。客廳裡，80歲的母親正坐在輪椅上，眼神有些空洞地望著窗外。母親中風後，右半身不遂，說話也變得含糊不清，生活起居全靠雅玲一人打理。「媽，我回來了。」雅玲放下手提包，拖著沉重的步伐走進廚房，冰箱裡只有昨天剩下的稀飯。她嘆了口氣，又得重新準備晚餐。
日期：2025-12-16
桃園市議員凌濤爆料，原本經營鞋類生意的台南「大石國際公司」，變更新增「槍砲彈藥輸出入」營業項目，隨即搶下國防部的5.56步槍彈底火標案。國防部解釋，全案廠商訂有3項資格，共有4家廠商投標，經逐條審查確認合法，已經在今年2月提早交貨完畢。國防部強調，誇大不實負面指控，對國軍官兵極不公平。
日期：2025-12-14
為確保人工生殖醫療品質、女性生育健康與人工生殖子女權益保障等因素，行政院周四(12/11)拍板「人工生殖法」修正草案，放寬人工生殖受術對象，讓已完成結婚登記的女同性伴侶、未婚女性，都能合法使用人工生殖技術。對於外界關注的「代理孕母」條款，衛福部長石崇良周四說明，此事涉及第三人健康權如懷孕與生產風險，及母嬰健康考量、社會倫理仍存在歧見，因此在尚無很高社會共識前，於這次修法脫鉤處理，後續衛福部會持續就此議題進行社會對話、凝聚共識。
日期：2025-12-11
