採訪前,前體育署長高俊雄已經先跑了趟醫院去探病,他如此規劃當天路程:走2段路、搭1趟公車、轉2次捷運、再騎3次Ubike…。「一般人會對運動的概念下一個『操作型定義』,其實WHO主張的是『身體活動』,像我今天走路、騎車,就是把身體活動融入你的生活style中!」(原文刊載於2022/10/17,更新時間為2024/12/12)
日期:2024-12-12
敘利亞反抗軍「沙姆解放組織(Hayat Tahrir al-Sham,HTS)」花費11天,在12/8攻入首都大馬士革,推翻阿薩德政權,俄羅斯後證實敘利亞總統阿薩德(Bashar al-Assad)出逃莫斯科,宣告阿薩德政權在敘利亞50年統治落幕。這場起自2011年「阿拉伯之春」的敘利亞內戰持續13年,如今終於告一段落。審視敘利亞複雜的宗教與族群,在這場內戰中,反阿薩德各路勢力,與介入內戰的各方國家或武裝力量等「境外勢力」,彼此關係與愛恨情仇極為錯綜複雜、一言難盡。 中東專家英國杜倫大學現代中東政治經濟學博士劉長政指出,這場內戰有如此多反叛勢力與國家介入,各方都有自身政治意圖,才讓局勢這麼複雜。他直言,這場戰爭中沒哪一方是真正好人,都只想從中獲利,悲哀的是當國家孱弱時,就會被各方勢力這樣操控。對於敘利亞後續可能發展,劉長政直言敘利亞對中東局勢是「牽一髮動全身」,除得看各路軍人是否會支持新政府、觀察最可能掌權的HTS是否走上阿富汗塔利班政權老路,也得擔憂若各派在選後都不服與忌憚彼此,恐繼續陷入長期內戰,甚至衝擊鄰國政局。儘管於HTS首領朱拉尼(Abu Mohammed al-Golani)在進入大馬士革後,敘利亞未來仍待觀察,《今周刊》採訪劉長政撰寫出本文,以問答與整理方式,將敘利亞局勢化繁為簡,讓讀者能更易於理解這場大混戰的背景。
日期:2024-12-12
又到了歲末年終的時刻,你感覺今年是如飛箭般迅速一眨眼就過了,還是如龜步爬行度日如年呢?「時間」不管在物理學、心理學、哲學甚至宗教學長久一直以來都是個被高度討論的議題。「時間」在股票交易中也是一項關鍵的要素,如記錄每日漲跌力道消長變化的K線圖就是由縱軸的價格與橫軸的時間所組成。然而,大部分的交易者,主要賺取的是股價波動高低間的價差,所以關注的重點通常放在縱軸價格的變動,對橫軸時間的長短比較容易忽略,但「時間」往往是決定一筆交易賺賠的關鍵因素。
日期:2024-12-11
存股頭幾年,版主也曾經訂下目標,希望盡快買齊500張、800張金融股或高息型ETF,盼著能依靠股利盡早離開職場;事實上,這個目標也沒有錯,只是速度慢了點。隨著投資經驗的累積,版主發現,如果年紀尚輕、離退休還需要十幾二十年,資產成長才是重點,股利多寡僅是次要,畢竟年輕時還有工作收入,不急著追求被動現金流。
日期:2024-12-10
勞保基金恐在2028年破產,勞動部部長洪申翰9日於立法院社福衛環委員會表示,截至今年底勞保基金將超過1兆元,包括基金投資效益表現良好及政府撥補手段,勞保基金「警報線」時間點會延後。他亦強調,目前不會提高保費或是砍給付。
日期:2024-12-10
編按:只要戒掉星巴克,很快就能變成百萬富翁……是嗎?!被父母教育要「省吃儉用」的屠惟安,從小蒐集各種優惠券,卻在踏入華爾街之後,她才意識到:光靠儲蓄是不可能變有錢的。多數交易員都是在有錢人身邊長大,在高爾夫球場上或私人俱樂部裡學會金錢的祕辛;沒有富爸爸的她則獨自在黑暗中摸索。直到遇上一位人生導師──也是她一輩子最好的富朋友,揭開了如何創造真正財富的內幕。
日期:2024-12-10
1名49歲女子在知名醫美做電波拉皮療程時,施打靜脈麻醉後出現血氧濃度異常,緊急送醫搶救後仍宣告不治,而這樣的麻醉方式,常被醫美或是牙科稱為「舒眠麻醉」。「舒眠麻醉」並非醫學上的專有名詞,這是坊間診所為了降低病人對麻醉的害怕,衍生出的商業用語,其實舒眠麻醉就是「鎮靜麻醉」,大都是從靜脈注射麻醉藥物的麻醉方式。常見的胃腸鏡檢查、還有不少人接觸的醫美,都會用上麻醉,而鎮靜深度也不太樣,究竟何謂「鎮靜麻醉」,程度上有什麼差異?民眾就醫又要如何確認自己的麻醉師,是否是真的「麻醉師」?
日期:2024-12-09
臺灣四面環海,擁有豐富海洋遊憩資源,二三○○萬人都應該是海洋之子,海洋委員會(簡稱海委會)主委管碧玲推動「海洋有愛 親海無礙」政策,為身心障礙者創造美好親海體驗,建立海洋無障礙制度推動指引,催生親海無礙專業顧問輔導團,力促愛與平權啟航,從喚起大眾關注友善共榮,到優化場域安全打造全齡使用岸際,最終讓全民皆能自在探索海洋、親近海洋。
日期:2024-12-09
知名作家瓊瑤在周三(12/4)選擇在自宅結束自己生命,讓社會大眾相當震驚也不捨,她在(12/3)周二還和與網友留言互動,內容中似乎早已預告即將離開,而這可能就是瓊瑤認為的「自主尊嚴死」,但協助其發布預先寫好遺書的秘書,卻可能涉及遺棄罪。
日期:2024-12-06