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美伊戰事升溫,金價卻逆勢重挫,為何「避風港」失靈?最懂「小白」的黃金專家:忘掉金價波動
理財

美伊戰事升溫,金價卻逆勢重挫,為何「避風港」失靈?最懂「小白」的黃金專家:忘掉金價波動

中東戰事升溫,市場避險情緒高漲,金價卻逆勢重挫。為何「避風港」會失靈?長年關注黃金市場、英國財經雜誌《MoneyWeek》專欄作家弗里斯比提出他的觀察。

日期:2026-03-31

健走到100歲的6大技巧!膝痛權威醫不藏私:居家暖膝、襪子體操…劇烈疼痛立刻緩解「先做這個」
健康

健走到100歲的6大技巧!膝痛權威醫不藏私:居家暖膝、襪子體操…劇烈疼痛立刻緩解「先做這個」

編按:健康壽命有多長,看「膝蓋」就知道!日本膝痛權威黑澤尚醫師指出,健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質,保持膝蓋活力、多步行和適度運動,不僅能預防跌倒與臥床,也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練,到居家扶桌踏步,都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯,以不痛為原則,先做伸展操、量力而行,並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時,黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康,才能自在走路、保持自主,延長健康壽命。

日期:2026-03-31

「他智商157、我是158」柯文哲被判17年,昔日同窗:一場優秀的悲劇「人生的差別從不在能力」
政治社會

「他智商157、我是158」柯文哲被判17年,昔日同窗:一場優秀的悲劇「人生的差別從不在能力」

今天,柯文哲被判17年。很多人在討論政治、立場、對錯。但我想到的,是另一件事。因為就在今天,我終於確認了,天道的高維結構投影,真正的運行規律。

日期:2026-03-30

宸曜國際領軍MIT醫療 打造臺灣第二座護國神山  建立整合平台 走向亞洲市場
傳產

宸曜國際領軍MIT醫療 打造臺灣第二座護國神山 建立整合平台 走向亞洲市場

臺灣醫療水準穩居全球前五名,在走向國際舞台的關鍵時刻,亟需透明整合平台搭橋!光麗生技控股旗下宸曜國際醫療體系已創建平台,聚焦整合、遠距、智慧醫療與健康管理,布局日本、紐西蘭等海外市場,展現高品質MIT醫療水準!

日期:2026-03-30

展覽進行式 散步台中 走進藝文風景
漾台中:富市台中X新好生活

展覽進行式 散步台中 走進藝文風景

隨著2025年底台中綠美圖正式開館,整座城市宛如一張展開的文化地圖,引領觀展從靜態凝視,轉向感官沉浸與空間探索。無論是科博館的大地瑰寶、歌劇院的機械詩,還是漫博館的國球記憶,藝術正與這片土地、人的情感在此刻深度連結。現在就邁開步伐,在暖陽中開啟一場專屬台中的春日藝文漫遊。

日期:2026-03-30

虎航首創訂閱制服務來了!月付1588換4組來回機票…首波3/30開賣,方案價格、會員權益一表看
美食旅遊

虎航首創訂閱制服務來了!月付1588換4組來回機票…首波3/30開賣,方案價格、會員權益一表看

台灣虎航宣布推出全新「Team Tiger訂閱制」服務,主打以「支付月費」的訂閱方式兌換機票優惠,更強調是「全台首創」的服務,消息一出立刻讓喜愛旅遊、出國族群暴動。究竟訂閱制服務有什麼福利?支付月費兌換機票真的有比較划算嗎?首波方案將於3月30日中午12時開賣,一起來看看有什麼特別!

日期:2026-03-28

台鐵誤點逾2萬分鐘道歉,如何退換票?電力故障被批螺絲鬆了⋯基層喊1人吃3人份工作:事故非單一事件
生活消費

台鐵誤點逾2萬分鐘道歉,如何退換票?電力故障被批螺絲鬆了⋯基層喊1人吃3人份工作:事故非單一事件

今周刊編按:台鐵周五(3/27)因樹林至鶯歌區段電力故障導致全線列車嚴重誤點,估計共有201車次受影響,累計延誤約2萬550分鐘。適逢周五及清明連假前夕,受影響人次眾多。台鐵說明,經全力搶修及測試後,周六(3/28)首班車起全線恢復正常行駛。台鐵表示,對於此次事件受影響的乘客深感抱歉,並宣布相關退、換票規定:1. 因受事故影響而中止乘車之旅客,得憑票自發生日起一年內請求退還票價,並免收退票手續費。2. 因受事故影響致列車較表定時間遲延或運送遲延達45分鐘以上,指定班次對號列車得辦理退還全額票價或免費兌換乘車票一張,定期票得免費延長使用期限一日,電子票證以人工方式免扣當日乘車費用。

日期:2026-03-28

打造願生樂養的城市  幸福進行式 從寶貝孩子們開始
漾台中:富市台中X新好生活

打造願生樂養的城市 幸福進行式 從寶貝孩子們開始

台中市政府於2026年推出全新計畫─「寶貝咱ㄟ囝仔」,不僅大方加碼生育津貼,推出週週供應免費鮮乳,更整合游泳教學資源,強化孩子的水中自救能力。多重福利同步到位,守護兒童身心健康,讓每個孩子平安快樂長大。

日期:2026-03-27

神基股價165→107元,為何他敢逆勢接刀?從慘賠百萬的韭菜到年領150萬股息:合理價、甜甜價一次看
台股

神基股價165→107元,為何他敢逆勢接刀?從慘賠百萬的韭菜到年領150萬股息:合理價、甜甜價一次看

我對追逐飆股實在沒有慧根,但我對於等待好公司的獲利發酵,很有經驗。選對護城河深的公司,買在合理位階,剩下的交給時間發酵就好。這也是我多年來的存股之道。

日期:2026-03-27

1600萬退休金8年就見底,他從上流老人淪落賣房求生…0050、0056最強退休配置:教你「月領5萬」越花越有錢
ETF

1600萬退休金8年就見底,他從上流老人淪落賣房求生…0050、0056最強退休配置:教你「月領5萬」越花越有錢

編按:退休時手上有一大筆退休金,就真的能高枕無憂嗎?其實,真正決定老後生活品質的,從來不是你有多少退休金,而是你怎麼配置、怎麼花。有人退休時手握上千萬現金,卻在短短幾年內幾乎把資產花光;也有人靠著穩定現金流與資產配置,讓退休生活過得更安心、更有餘裕。財經達人雪倫就從一個真實案例出發,拆解退休最常踩中的3大錢坑,並帶你看懂如何用 0050、0056、00878、009816 等 ETF,打造兼顧現金流與資產增值的退休金配置。

日期:2026-03-27