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「含糖飲料」根本就是代謝殺手! 醫師曝「這成分最致命」:恐致肝癌
健康

「含糖飲料」根本就是代謝殺手! 醫師曝「這成分最致命」:恐致肝癌

台灣手搖飲店眾多,常常人手一杯;不過嗜「糖」的「螞蟻族」要小心了,攝取過多糖份不但會造成肥胖,罹患糖尿病的比例大幅增加、心血管疾病也會浮現;更嚴重還可能罹癌。對此,胸腔暨重症醫師黃軒提醒,「長期喝果糖、蔗糖飲料,恐影響代謝健康」,其中果糖更會「加速肝臟脂肪合成」,使得更多脂肪堆積在肝臟,還會「降低胰島素敏感性」,這對全身代謝都有負面的影響!

日期:2021-03-18

吃新鮮╲吃思念╲吃文化 異國街頭小吃
美食旅遊

吃新鮮╲吃思念╲吃文化 異國街頭小吃

不少人認為,相較於餐廳,街頭小吃更能反映一地的風土條件與文化深度。在台灣,也有主廚難忘對生活或故鄉街頭小吃的思念,加上本身對美食文化的研究,讓街頭小吃再進化,以更好的用餐環境和食材品質,重新詮釋既鮮活又奔放的異國滋味。

日期:2021-03-17

懸念最恐怖 三分鐘洗澡戲成就影史經典
職場

懸念最恐怖 三分鐘洗澡戲成就影史經典

一九五九年十二月十七日,電影《驚魂記》中的重頭戲開拍,成為影史上最有名的洗澡戲。驚悚大師希區考克的這部作品,不但當年票房出色、獲奧斯卡提名,對後世流行文化影響亦深。

日期:2021-03-17

散戶想在股市活下去 為何「一開始賺錢就糟了?」
職場

散戶想在股市活下去 為何「一開始賺錢就糟了?」

伊恩.墨菲師承投資大師亞歷山大.艾爾德,他將多年交易經驗整理成十五項法則,面對瞬息萬變的市場,讓我們一起學習贏家的交易之道,實現財務自由。

日期:2021-03-17

睡前看過的資料,靠夢中理解!再忙每天也要睡滿8小時...一窺天才唐鳳的「睡眠加班」閱讀法
職場

睡前看過的資料,靠夢中理解!再忙每天也要睡滿8小時...一窺天才唐鳳的「睡眠加班」閱讀法

有關唐鳳的傳說很多,關於「唐鳳的腦波可以控制人」,這我不太相信,但對於她「每天要睡滿8小時,睡眠時就是在記憶、在思考,等同是在加班」這件事,我覺得很不可思議。

日期:2021-03-17

戴曉君回部落尋根 將排灣故事唱成流行歌
生活消費

戴曉君回部落尋根 將排灣故事唱成流行歌

從高鐵左營站出發,走過沿海的屏鵝公路,沿著山麓下的四重溪前行,經過兩小時車程才能抵達屏東牡丹鄉的石門部落。一跳下車,便見到戴曉君從自家經營的民宿走出來,頭上裹著黑色頭巾,脖子上戴著山羌牙齒製作成的項鍊,雙腳趿著沾滿塵土的拖鞋。

日期:2021-03-17

反核、唱搖滾、愛貓 反差萌歐吉桑 奈良美智
生活消費

反核、唱搖滾、愛貓 反差萌歐吉桑 奈良美智

作品拍出7億天價,創亞洲當代藝術最貴紀錄的奈良美智,耐著性子隔離14天、親自來台布展,連總統蔡英文也到場賞畫!除了凝視一幅幅可愛畫作,更能一窺藝術家大叔心底的小女孩。

日期:2021-03-17

蛛絲馬跡
政治社會

蛛絲馬跡

檢方在3月9日搜索智鈊、芯道互聯兩家公司,認其涉嫌為中國「比特大陸」公司在台挖角IC設計人才。其實在兩個月前,本刊已經啟動對此兩家公司的調查。當然,媒體沒有調查權,我們除了透過業界人士「指點」,也只能盡量從各種公開資訊中找出可疑脈絡。

日期:2021-03-17

每個月滔滔不絕的保費都哪去了?一窺股市低調富豪,壽險資金默默佈局的20檔「穩健股」
台股

每個月滔滔不絕的保費都哪去了?一窺股市低調富豪,壽險資金默默佈局的20檔「穩健股」

在台灣,幾乎人人都有保險,根據瑞士再保險公司的Sigma報告,台灣壽險滲透度已經連續12年位居全球第一。而壽險業面對每個月有如滔滔江水的保費,又會如何運用呢?

日期:2021-03-17

路易莎董事長黃銘賢、不敗教主陳重銘,用高度自律築網,睡前不起眼的小事,拿回人生主導權!
職場

路易莎董事長黃銘賢、不敗教主陳重銘,用高度自律築網,睡前不起眼的小事,拿回人生主導權!

夜晚時分,他們有著一些別人看起來無趣、規律的習慣,像是瀏覽網路資訊、投資功課、冥想、反省、運動、看書……,抱持著「每天進步一點點」的態度,聚沙成塔,隨著時間的累積會逐漸產生明顯的差距。當你超過別人一點點,別人會嫉妒你;當你超過別人一大截,別人就會羨慕你。而且,習慣了你的厲害。

日期:2021-03-16