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5G競標鳴槍!總標金上看500億元,電信業者將面臨4大成本上升挑戰
科技

5G競標鳴槍!總標金上看500億元,電信業者將面臨4大成本上升挑戰

5G競標昨天(12/10)起跑,黃金頻段3.5GHz果然競爭激烈,一大早,第一回合3.5GHz頻段競標金額就直衝250.29億元,28GHz頻段標金也來到2.06億元;經過一整天10回合的競爭激烈,5G頻譜標金總額光是第一天就已經來到267.74億元。

日期:2019-12-11

寒冬居家開筋操  身暖心也暖(上)
健康

寒冬居家開筋操 身暖心也暖(上)

編按:本刊邀請國家級運動教練、力格運動健護中心創辦人甘思元,針對動態熱身操、核心運動、上下半身肌力訓練、按摩伸展及跑步間歇運動等,設計成六大運動主題,本篇為第六主題;每個主題分成上、下兩篇教學示範,讓你透過平日養成,保持身體核心、四肢肌力的自我鍛鍊,達到健身功效。

日期:2019-12-11

年領200萬股息!45歲晚鳥退休師 靠「聊天」聊出退休老本
台股

年領200萬股息!45歲晚鳥退休師 靠「聊天」聊出退休老本

投資理財愈早愈好,但起步稍遲也別怕;只要起身行動,即使不惑之年才開始也不嫌晚。當然,這要搭配良好的「存股習慣」。

日期:2019-12-11

30歲鋼琴老師月賺5萬,竟存不到3千?5個小習慣扭轉「窮忙人生」,20年攢出800萬退休金
理財

30歲鋼琴老師月賺5萬,竟存不到3千?5個小習慣扭轉「窮忙人生」,20年攢出800萬退休金

月收入不低於5萬的阿芳,未婚,還在跟父母同住,工作十多年來應該能有一筆可觀的存款才對!

日期:2019-12-10

40歲首購族的疑問:房貸該不該背到30年?
房地產

40歲首購族的疑問:房貸該不該背到30年?

830萬的房貸想貸款30年,但又不想真的拖到70歲才還清,所以請教如果月還款能力約3.5萬左右,「究竟應該選背25年還是30年房貸?」。

日期:2019-12-09

我還有資格擁有幸福嗎?外遇後強烈自責,心理師提供「1方法」原諒:誰都有情非得已的苦衷
幸福熟齡

我還有資格擁有幸福嗎?外遇後強烈自責,心理師提供「1方法」原諒:誰都有情非得已的苦衷

換句話說,不必用「對/錯」、「好/壞」這個標準來判斷。為什麼?因為這個標準只存在於理性「思考」中,並不在我們的「情感」當中。這麼一來,即便是被社會視為禁忌的事,我們也都能夠「理解」才對。

日期:2019-12-09

老婆忍無可忍想離婚!他悔過寫了十封信,直到做對「1件事」挽救婚姻,愛還是能重來!
幸福熟齡

老婆忍無可忍想離婚!他悔過寫了十封信,直到做對「1件事」挽救婚姻,愛還是能重來!

我認為「感謝」是療癒罪惡感最有效的方法。感謝的能量淨化了罪惡感,並與其背後的愛直接連結。換句話說,「感謝」就是「愛」。

日期:2019-12-09

小時不懂它的好!網友熱議「成人系蔬菜」營養爆表,第1名不管長到幾歲打死也不吃
焦點新聞

小時不懂它的好!網友熱議「成人系蔬菜」營養爆表,第1名不管長到幾歲打死也不吃

還記得卡通《蠟筆小新》裡,每次主角只要一看到青椒,就會嚇到魂飛魄散的橋段嗎?相信這是不少人童年都曾有過的寫照,面對自己不喜歡吃的蔬菜,就有如面臨世界末日一樣崩潰。

日期:2019-12-09

當兵竟然不是第1名?網友公認「最浪費人生的10件事」,寶貴的青春都沒了
焦點新聞

當兵竟然不是第1名?網友公認「最浪費人生的10件事」,寶貴的青春都沒了

人生苦短,如何好好把握時間,做有意義與想做的事情相當重要,但我們有時總會不經意地,把時間浪費在一些無關緊要的事情上,待回過頭來看,才對自己浪費的大把光陰感到後悔不已。

日期:2019-12-09

20年來,馬刺隊休息室裡掛著一段話,讓他們專注於每一天的練習,而不是冠軍獎盃
個人成長

20年來,馬刺隊休息室裡掛著一段話,讓他們專注於每一天的練習,而不是冠軍獎盃

馬刺隊總教練Gregg Popovich,帶領球隊奪下5次NBA總冠軍、3次年度最佳教練。在他的任內,二十幾年來,馬刺隊的球員休息室掛著一段社會改革家雅各.里斯說的話......

日期:2019-12-09