20200303編按：從小在南部長大，就讀理工科的股魚，從大學就對投資理財很有興趣，工程師出身的他目前持有20檔左右的個股，股票資產已累積達到1千萬元，40歲就已經財富自由。股魚估算自己投資股票的年化報酬率平均落在15%到18%，現在每年基本可領到60萬元左右的股息收入。
日期：2020-03-03
腸胃為後天之本，飲食習慣不良，不但會導致腸胃道失衡，也會反映在皮膚上。顧好腸胃，順時養生，擁有好膚質並不難。
日期：2020-03-03
研究全世界飲食習慣與疾病好發的關聯性，「地中海飲食Mediterranean diet」獲得相當高的評價。特別是在降低心血管疾病、糖尿病、癌症的發病率與死亡率，幫助人體抗發炎和減少得到失智症的風險上，選擇地中海飲食的人，明顯獲得較多的生存紅利。
日期：2020-03-03
記住，人生最痛苦的，不是失敗，而是我本可以。我寧可在將來，看到你為夢想忙得焦頭爛額，也不願見到你，活在別人的期待裡鬱鬱寡歡。
日期：2020-03-02
我瞬間覺得，這個世界上最厲害的人，不是手裡的武器有多先進，不是銀行帳戶裡的餘額有多可觀，不是腦子裡的人生哲理有多深厚，而是控制情緒的能力有多強。這種人厲害的不是引擎，而是剎車；拚的不是速度，而是耐力。
日期：2020-03-02
一般人對於市場工作的印象，通常較具陽剛味，但是北農拍賣員劉乃禎卻能以女性身份在市場裡存活下來，雖然自嘲「自己比較恰，所以男生會怕」，但玩笑背後卻展現為了養活一家三口而不得不發揮出來的女性堅韌，儘管工作繁重又日夜顛倒，劉乃禎仍有不能喊苦的理由。
日期：2020-03-02
大腸癌高居我國罹癌人數第一位已超過十年，但其實根據美國癌症研究協會指出，21-25%的大腸癌可以透過運動 、體重控制來預防；而透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率都可超過8成5，大腸癌可說是最可預防的癌症類型之一。
日期：2020-03-02
這些紛紛擾擾最後都會過去，我們只是不曉得會多快或多慢過去？但就像16世紀歐洲的瘟疫黑死病滅掉了一半人口，或像當年的小兒麻痹、天花、麻疹，再厲害的病毒遲早都會被人類克服。這就是人類的韌性以及他多元性帶來的不斷創造新價值去克服舊問題。不過剩下來的問題是，我們從這一次的大災難中又學到了什麽？會有什麽良性改變？
日期：2020-03-02
股市是世界上最公平的戰場，但在股市裡，標準答案通常是最危險的毒。JG老師曾說：「股市有一百種人，就有一百種賺錢方式。」
日期：2020-03-02
通常老人、孩童因為免疫力較弱，流感易併發重症，但中壯年卻是免疫力太強，流感併發肺炎，症狀反而更加嚴重，甚至喪命，這就是所謂的「免疫風暴」。不只流感，曾經對台灣造成重大損失的SARS風暴，也是如此。因此，許多醫師並不鼓勵民眾特別提升免疫力，最重要的是平衡。早在兩千多年前的希臘，現代醫學之父希波克拉底就說過：「疾病的療癒是透過自身的自癒力，醫生只是從旁協助而已。」培養均衡免疫力的好習慣，激活身體的抗病能力，你就是自己最好的醫生。
日期：2020-02-29
