我的小女兒前年離開一家大型外商公司，360度大轉行，去做了健身教練。自小不愛運動，也毫無運動細胞的我，從未想過進健身房，但去年為了治療五十肩，卻成了她的學生。重訓，開啟了我第三人生的一個全新篇章。
日期：2020-02-09
2021/12/24編按：旅日職業棋士王銘琬傳出好消息，22日他獲得2021新安國際元老盃的亞軍。據了解，在這項比賽中，王銘琬九段戰勝「不死鳥」徐奉洙九段，進入冠亞軍決賽。在決賽中王銘琬九段對上韓國劉昌赫九段，以半目惜敗，而獲得亞軍。新安國際元老盃由韓國棋院主辦，全羅南道新安郡贊助，邀請韓、日、中、台四地元50歲以上老棋士參賽，冠軍獎金3000萬韓元。王銘琬獲得亞軍，可領取1500萬韓元。國內民眾對王銘琬著名妻子劉黎兒並不陌生，他曾說「在日本，她是王銘琬的太太；在台灣，我是劉黎兒的先生。」《今周刊》曾對兩人「愛相隨」做過深度專訪，以下是2020年2月的專訪內容：
日期：2020-02-09
冬天氣溫偏低，不少民眾都有手腳冰冷、筋骨痠痛的困擾，或是很容易就感冒。從中醫角度來說，身體虛弱可能是心臟或腸胃缺乏能量，以下提供日常保健方法，有助調理體質。
日期：2020-02-08
最近天氣變化大、溫差大，讓人忍不住咳嗽。從中醫觀點來說，咳嗽有痰、打噴嚏、鼻塞、聲音沙啞、鼻竇炎或是皮膚乾燥、頭髮枯黃可能表是肺氣不足，建議從日常飲食補充溫補肺的食材，做好保養。
日期：2020-02-08
失智症是一種進行式疾病。很遺憾地，目前尚未有絕對見效的治療方法，所以失智的年長者們不會做的、不懂的事便會隨著時間的流逝逐漸增加。當然這個過程很痛苦，照護者在認知到這個事實的條件下，必須藉由減法運算，針對各個階段改變與其應對的減法話術。接下來我將介紹一個略長但易懂的案例，這是在我曾經負責照護的個案之中時間最久的浩一先生。
日期：2020-02-07
希望你的善良不是因為愚蠢，而你也要保護自己不因為善良而受傷。聰明是一種能力，善良是一種選擇。我們總要為了自己，慢慢成長，讓所有的善良都讓自己豐滿，而非血肉模糊。
日期：2020-02-07
一直到今天，我都很少跟人說「我很努力，也很辛苦」這樣的話。不是沒有意義，而是覺得有些矯情。別人說你很好真的重要嗎？重要的，或許是，自始至終自己都一直在成長。一個人真正的成熟，就是一切了然於胸，一切都覺得水到渠成而已，包括努力，也包括驕傲生長的自己。
日期：2020-02-07
