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花蓮強震他救白楊步道11人、卻罹PTSD險崩潰,來台6次不敢再去…重生告白:恐懼未離開但學習共存
政治社會

花蓮強震他救白楊步道11人、卻罹PTSD險崩潰,來台6次不敢再去…重生告白:恐懼未離開但學習共存

花蓮大地震滿一週年,當時受困太魯閣的希臘籍台灣女婿Dimitris Belbas英勇救人,被封為「希臘英雄」;然而,他隨後罹患創傷後壓力症候群,直到最近才逐漸走出陰影,也希望回花蓮協助重建。「每次談起地震,我就像再經歷一次,」現居新加坡的Dimitris近日接受中央社記者視訊專訪,談及地震後罹患創傷後壓力症候群(PTSD)及逐漸復原的心路歷程,坦言最初極為煎熬。一年內他曾6度訪台,卻始終未踏足花蓮。

日期:2025-04-05

持股慘綠想解套?0056年化配息12%!台股老手教你「換股求生3步驟」:3個理由,高股息ETF最值得買
ETF

持股慘綠想解套?0056年化配息12%!台股老手教你「換股求生3步驟」:3個理由,高股息ETF最值得買

今年台北股市的第一季,可以說是相當慘烈,原因就在於川普一連串關稅威脅,明明是4/2才有定論的關稅政策,無奈股票市場總是會因為預期心理而提前反應,使得行情總是出現超跌慘況。雖然預期不確定性因素一但消失,指數會出現強彈,但是已經有不少投資朋友套牢滿手了。不少同學都問我:「老師,我現在要減碼嗎?」、「老師,我該換股嗎?」同學的擔憂我可以理解,只不過在加權指數一季下跌超過2300點的時候,要大家不要緊張、靜觀其變是不太實際的,還不如趁這個時候做一些調整體質的策略。

日期:2025-04-01

味全龍總教練葉君璋:「一起期待可以在國際舞台上發光發熱的台灣捕手,為棒球開創新局 」
教育

味全龍總教練葉君璋:「一起期待可以在國際舞台上發光發熱的台灣捕手,為棒球開創新局 」

台灣捕手的發展之路面對多重挑戰,然而味全龍總教練葉君璋認為,這些挑戰也許正是突破的契機,期許未來能培養出更多可以在國際舞台上發光發熱的台灣捕手!

日期:2025-03-31

場上配球該聽投手還是捕手的?掌握一關鍵思維,才是致勝之道!
教育

場上配球該聽投手還是捕手的?掌握一關鍵思維,才是致勝之道!

在場上,配球到底要聽誰的?事實上,避免投手在關鍵時刻得投出今天最沒信心的球,以及如何在好球數領先時,避免被對手鎖定易攻擊的目標,這些,才是配球該討論的真正重點!

日期:2025-03-31

退休金一定要存好幾千萬?他39歲提早退休當家庭主夫,如何用千萬元生出60萬被動收入、養一家四口,退休金越滾越大
退休

退休金一定要存好幾千萬?他39歲提早退休當家庭主夫,如何用千萬元生出60萬被動收入、養一家四口,退休金越滾越大

39歲退休、自釀啤酒冠軍、視障陪跑員、「盲人環台為公益而跑」活動發起人、鐵人三項玩家、華德福教育家長、家庭主夫、作家、播客(Podcaster)等,好多的人設標籤在我身上。每次有機會上台或接受訪談時,我都會好奇主持人會怎麼介紹我,因為那真的不容易。10年前我進行了一場人生實驗,39歲的我退休離開職場當起家庭主夫,為了兩個小孩的教育,我和老婆島內移民,從台北搬到了宜蘭,老婆每日往返台北、宜蘭從事教職工作。

日期:2025-03-31

三位持續前進的民歌手--楊弦、簡上仁、陳宏銘
生活消費

三位持續前進的民歌手--楊弦、簡上仁、陳宏銘

2025是所謂的「民歌五十」年。在2025年2月,有多場以「民歌五十」做為號召的大型演唱會在台北、台中及高雄等地登場。這幾場演唱會場場完售,在商業上大獲成功。分析其成功的原因,「懷舊」是個關鍵詞。許多中年或初老的觀眾進場去聽他們年輕時代的歌曲,台上的歌手多半是當年的原唱,也許因年紀漸長而歌藝退步,但歌迷們並不在乎,沉醉在他們的歌聲中,夢迴自己的青春歲月……。

日期:2025-03-28

生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場! 「護國神捕」高志綱揭露:高壓下保有熱情靠一句話
職場

生氣、挫折、沮喪…隔天仍要上場! 「護國神捕」高志綱揭露:高壓下保有熱情靠一句話

2003年亞錦賽中,台灣對韓國延長賽第十局,高志綱打出再見安打,當時轉播主播蔡明里喊出:「又是高志綱!」,成為棒球經典語;同時由於他優異的捕手表現,而有「護國神捕」封號。從球員轉任中華職棒統一7-11獅隊首席教練的高志綱,一路走來有哪些心路歷程?從心理學角度來看,運動心理諮詢老師洪紫峯認為頂尖運動員又具備哪些特質?

日期:2025-03-28

國台辦列出「台獨打手」:迫害台灣同胞!323封舉報信竟有內政部長、還有這些立委、檢察官…
政治社會

國台辦列出「台獨打手」:迫害台灣同胞!323封舉報信竟有內政部長、還有這些立委、檢察官…

陸配「亞亞」因涉武統言論被迫離台隔日,大陸國台辦今早在官方網站上新設「『台獨』打手、幫凶迫害台灣同胞惡劣行徑舉報專欄」。據大陸國台辦晚間最新發布訊息,截至下午,已接獲舉報郵件323封,其中,內政部長劉世芳,和民進黨立委沈伯洋、吳思瑤、黃捷,以及網紅溫子渝(八炯)、陳柏源等人都在列。

日期:2025-03-27

股票越跌越買的理由!他抱中信金大半年,從帳損到兩位數獲利實測:不想抄底變接刀,先拿捏3件事
台股

股票越跌越買的理由!他抱中信金大半年,從帳損到兩位數獲利實測:不想抄底變接刀,先拿捏3件事

多人以為會做左側交易的人,是因為「不怕跌」,但其實不然。每次看到股價一根根往下殺,心裡不免會思考:「我是不是太早進場了?」但我慢慢理解,市場下跌帶來的焦慮或恐懼,其實是人性的一部分。除了敢抄底,還要有過人的抗壓性,在帳面上負報酬時持續加碼...這份堅持真的不容易,親自試過就知道。

日期:2025-03-26

川普正在削弱美元?
國際總經

川普正在削弱美元?

川普希望在促成美元貶值的同時,繼續維持全球貨幣主導地位。不過,他的提案不論從理論或實務面來看,恐怕都讓各國難以接受。

日期:2025-03-26