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盛夏揮汗上山「第一個坡直接爬升200米」!謝金河捷兔攻萬里、八斗山:不怕下雨,最怕這2種生物
美食旅遊

盛夏揮汗上山「第一個坡直接爬升200米」!謝金河捷兔攻萬里、八斗山:不怕下雨,最怕這2種生物

盛夏的淋漓盡致捷兔的跑步,春夏秋冬都有不同的考驗與景緻,冬天冷風颼颼,若是遇到下雨,天色又暗得快,有時會令人打退堂鼓。夏天比較不怕下雨,但怕蜜蜂,還有大隻的牛蠅飛在背後,侍機咬你一口!然後是高溫下的爆汗。

日期:2025-06-22

年輕人越來越多得大腸癌…醫點「這食物」禍首:比香腸、培根更危險!一發現常是晚期,5種人大腸鏡必做
健康

年輕人越來越多得大腸癌…醫點「這食物」禍首:比香腸、培根更危險!一發現常是晚期,5種人大腸鏡必做

衛福部日前公布去年國人死因,癌症已連續43年奪冠,2024年有5萬4032人死於癌症,其中,10大癌症死亡率以結腸、直腸和肛門癌位居第3。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒就提醒,「大腸癌,不再是老年人的病了」,以前大家都以為大腸癌是老年人專屬,現在連20幾歲的年輕人也被診斷出大腸癌,而且「一發現常常就是晚期」。黃軒指出,以前認為吃香腸、培根比較危險,但最新研究顯示,含糖飲料的影響更大,比紅肉、加工食品更危險!

日期:2025-06-21

產業研究不是門檻,是捷徑!用財報泡泡圖,打開主流脈絡的正確方式
聰明理財

產業研究不是門檻,是捷徑!用財報泡泡圖,打開主流脈絡的正確方式

面對市場消息與節氣投資的習慣操作,我們很容易被「概念股」牽著走。但若想走得長久、操作更具信心,應當從更本質的地方下手。其實,只要搭配對的工具,產業研究並不困難,反而能成為我們看清主流、掌握節奏的穩定依據。

日期:2025-06-21

天氣/夏至這7縣市36度以上熱瘋「不會再變涼了」!室內外溫差5度小心「冷氣病」,很像感冒怎預防?
生活消費

天氣/夏至這7縣市36度以上熱瘋「不會再變涼了」!室內外溫差5度小心「冷氣病」,很像感冒怎預防?

今天是夏至,氣象署表示,6月21日早上10:42,太陽直射地球的位置來到了「最北界」,也就是所謂的北回歸線,而太陽直射北回歸線的這一天,就被稱為夏至,過完今天,北半球白天的時間就會漸漸變短,且高溫炎熱天氣除非下雨,否則氣溫不會再變涼了,提醒民眾注意防曬。中央氣象署針對7縣市發布高溫警示,因天氣晴朗炎熱,週六(6/21)白天新北市、彰化縣、高雄市、屏東縣為橙色燈號,有連續出現36度高溫的機率,台北市、雲林縣、台南市為黃色燈號。而上班族頻繁進出冷氣房,只要溫差5度以上,即使只是通勤在外10分鐘的路程,每天累積下來一樣會讓暑氣蓄積在體內,而長期待在冷氣房內無法出汗,導致中暑,也是所謂的「冷氣病」。這類患者容易出現頭暈、頭痛、噁心、四肢無力、痠痛、食慾不振等看似感冒的症狀,卻沒有呼吸道症狀,即是因為身體調節溫度的機能出了問題,要如何預防冷氣病呢?

日期:2025-06-21

存股助理第655期︱榮運納入存股池—減資5成後的蛻變
個股深入分析

存股助理第655期︱榮運納入存股池—減資5成後的蛻變

我們把長榮國際儲運,簡稱榮運(2607)納入存股池分析。我們認為,榮運減資5成後,可望把這3年跨足海空運貨物承攬的成績單更加凸顯出來,具有本益比與本淨比向上提升的潛力。

日期:2025-06-20

林芳郁罹失智症,遊走大安森林公園13圈30公里、變成練國小數學的大孩子…住院5天妻子不捨:出院吧
健康

林芳郁罹失智症,遊走大安森林公園13圈30公里、變成練國小數學的大孩子…住院5天妻子不捨:出院吧

74歲心臟外科權威林芳郁在5年前罹患失智症,太太林靜芸擔任照護者,出版新書《謝謝你留下來陪我》,敘述先生林芳郁如何從擔任16年的決策領導人,變成了生病之後的他。林靜芸在書中透露,林芳郁曾經堅持外出散步,「短程從大安森林公園走到圓山花博公園,距離約5公里,甚至有一次繞行大安森林公園,我和女兒孫子陪走到無力,他卻堅持繼續走,總共繞行大安森林公園13圈,距離超過30公里」。精神科醫師沈政男說,台灣社會對失智照顧相當不熟悉,即使是名醫身份的家屬,在照顧過程中也會跌跌撞撞、吃盡苦頭,他百感交集說,自己只是看了幾頁試閱版就非常震撼。

日期:2025-06-20

114國中會考志願選填「4重點技巧」!基北區6區落點預估、選填志願程序、積分換算、成績序位一次看
教育

114國中會考志願選填「4重點技巧」!基北區6區落點預估、選填志願程序、積分換算、成績序位一次看

今周刊編按:114國中會考志願選填、落點分析、成績積分換算對照表必看!114國中會考志願選填時間在周五(6/20)至下周四(6/26)起跑,分發結果將在7/8放榜,究竟該怎麼填志願才能將分數發揮到極致?今周刊蒐集各補習班針對基北區、桃連區、竹北區、中投區、彰化區、高雄區預測的落點分析表,提供學子選填志願參考。

日期:2025-06-20

勞保曾中斷的人必看!家庭主婦、失業換工作...為何「勞保、國保跳來跳去」,最後恐一毛都領不到?
勞保勞退

勞保曾中斷的人必看!家庭主婦、失業換工作...為何「勞保、國保跳來跳去」,最後恐一毛都領不到?

隨著台灣邁入高齡化社會,面對人生下半場,大家最關心的就是退休金到底夠不夠用?勞保、勞退與國民年金成為上班族退休規劃的三大支柱。這幾筆錢可是你養老的重要靠山!但這些錢到底該怎麼領才划算?選一次領還是月領比較好?更可怕的是,有沒有可能你繳了一輩子,最後卻「一毛錢都領不到」?

日期:2025-06-20

父親胰臟癌末期,26歲少年陷兩難:該衝事業還是顧爸爸?過來人勸:愛,未必全然犧牲「你的餘生也很重要」
情感關係

父親胰臟癌末期,26歲少年陷兩難:該衝事業還是顧爸爸?過來人勸:愛,未必全然犧牲「你的餘生也很重要」

編按:一位26歲年輕人,寫信向本書作者史考特・蓋洛威尋求建議,由於父親罹患胰臟癌末期,讓他陷入兩難:該繼續打拼事業,還是放下一切陪爸爸?對此,作者分享自己陪伴癌母走過生命盡頭的經歷。蓋洛威母親被診斷胃癌末期,醫生預告只剩3個月壽命,媽媽想和兒子多相處以及有尊嚴地離去,於是,蓋洛威便搬到母親身邊悉心陪伴。後來,媽媽多活4個月,母子共度7個月的時光。儘管教授最終錯過母親離世的最後一面,他卻毫無後悔:「我真希望我當時在場,但我不會因此就改變原來的方式。」他認為,重要的是在生命中的陪伴,而自己也必須擁有自己的人生。

日期:2025-06-20

北海道規模6地震又來,千島海溝沉寂400年達臨界點…台日專家示警恐引規模9地震:南海海槽週期更緊迫
政治社會

北海道規模6地震又來,千島海溝沉寂400年達臨界點…台日專家示警恐引規模9地震:南海海槽週期更緊迫

日本北海道東部周四(6/19)上午8時08分(台灣時間7時08分)發生芮氏規模6.1地震,震央位在根室半島東南方沿海,是極淺層地震、最大震度4級,5月中旬之後,該區域已出現6次震度4以上地震,雖然日本氣象廳研判這些地震是各自獨立,不過外界仍憂心是否為大地震前兆。

日期:2025-06-19