編按:本書作者梁瓊白是烹調名師、資深美食研究家,她從沒想過要退休,只是年齡到了,加上明顯的體力衰退和各種毛病產生的困擾,讓她不得不屈服,在70歲順勢成為退休族,也體悟到,所謂的「老本」除了錢,更重要的是有好身體。退休後少了工作壓力、多了很多時間旅遊、看書、聽演講,有一次在飯局說隨口說:「沒工作、沒錢途,能上班還是不要退休比較好」,沒想到這句玩笑話讓朋友誤會要借錢,甚至搶著付帳,讓她深刻體會到,錢是友誼的地雷,談錢容易引發誤會:無論各自的財力如何,最好避免談到錢。
日期:2025-08-28
(今周刊1496)政府以保護農業為名,處處設防光電業者,對漁電案場設下重重限制,但執行規則反覆、勘查極盡所能刁難,反倒讓第一線漁民背負更多壓力和不平。
日期:2025-08-20
編按:本書作者陳月卿從小就「小病不斷」,還被先生封為「藥罐子」,在10年的高壓新聞工作下,飽受胃痛、頭痛、感冒、腸胃炎困擾,做全身健康檢查,醫生卻說肝、腎指數都很標準,還恭喜她「很健康」,為了自救和老公因肝腫瘤開刀,她開始探索健康。陳月卿從調整飲食做起,吃天然食物,少油少鹽少糖,最讓她驚豔的是,1天喝1杯用蔬菜、水果、堅果等全食物打成的精力湯,吃得到營養又能修復腸胃道,連醫生都認為難改善的胃紅腫、破皮,竟奇蹟康復,讓她深信食物營養與自癒力的力量。
日期:2025-08-13
台灣人有多愛ETF?數據會說話!台灣ETF總規模已是亞洲第三,僅次於日本和中國。更驚人的是,台灣投資ETF的人數竟然突破1500萬人,比開戶買股票的還多!可見ETF一籃子股票、相對穩健的特性,深受國人喜愛。不過,投資ETF真的穩賺不賠嗎?為何還是有許多存股族績效「綠油油」,到底問題出在哪?原來,很多投資人犯了三個「致命錯誤」,可說是新手老手都容易踩的坑!
日期:2025-08-08
編按:人生總有追求不完的「不滿足」,本書作者張笑恆認為,真正重要的是:我們要搞清楚自己真正的需求,就算是百萬富翁,也可能不幸福。以資產千萬、擁2間工廠的企業家劉先生為例,他白手起家,從打工仔變成現在的人生勝利組,雖然事業有成卻總是愁眉苦臉,原來他婚姻破裂、孩子難見、再婚失敗,健康也亮紅燈。不禁令人深思:有錢能換來真正的快樂嗎?即使是如此事業有成的成功人士,生活卻不見得有多如意。
日期:2025-07-29
編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。
日期:2025-07-03
今年2月13日近午時分,矗立在台中台灣大道、去年營收超過258億元的「百貨店王」台中新光三越中港店,驚爆轟鳴,造成5人死亡,38人受傷。這是台灣史上最嚴重的百貨公司公共安全事故,毫無疑問,它也是一樁重大的「職災意外」,職安環節哪裡出了問題?
日期:2025-04-23
(今周刊1479)一棟棟豪宅在台灣拔地而起;工廠飛快地晝夜運作。 在繁榮表象背後,卻隱藏著不堪的事實, 勞動者在不安全的職業環境裡,受傷、失能,甚至失去性命。 於是⋯⋯,這些巨大的建築物,也宛如是無言勞工的墓碑。
日期:2025-04-23
中國產能過剩在全球掀起的紅海殺戮海嘯,身為台灣石化業龍頭的台塑集團,處於風暴第一排,股價下跌反映獲利急凍,大盤5年漲58%,台塑四寶市值卻平均大跌近6成,總市值已跌破2009年金融海嘯的低點,創下15年來新低。台塑集團總裁王文淵在接受本刊獨家專訪時,坦然談到這波空前的衝擊。王文淵直言,轉型是企業的必走之路,若沒有持續進步,整個集團向來引以為傲的優勢,最後也會被迎頭趕上甚至超越。原本轉型就是集團的現在進行式,風暴來襲則讓轉型腳步10倍速加快了。
日期:2025-02-26
(今周刊1471)中國產能過剩,加上減碳、禁塑、綠電趨勢等不利因素,讓台灣石化業正處於完美風暴中。其中,最具指標意義的台塑集團,更遭遇前所未有的多重挑戰。本刊獨家專訪總裁王文淵與四董,台塑集團如何靠轉型升級抵禦石化業最冷冬天,迎來新的春天?
日期:2025-02-26