台大醫學院醫學系畢業的醫師李豐，赴加拿大進修，就讀研究所第3年時罹患淋巴癌。返回台灣後，曾任教台大醫學院及擔任台大醫院病理科醫師，專業是細胞病理。當年為她治療的醫師，有人已過世了，李豐卻還活得很健康。若問為什麼，可能的答案是：她現在每天的生活都很「尊重細胞」。李豐醫師說：「我的細胞病理專業讓我明白，生病都是咎由自取。是我們置自己的細胞於死地，讓身體沒有機會復原。罹癌後，我開始自我反省，改變了飲食、作息、運動與對生死的看法，朝對的方向堅持下去，至今已和我的癌細胞和平相處超過45年。」
日期：2020-07-15
子宮肌瘤是女性常見的婦科疾病，根據統計，台灣30歲以上女性發生子宮肌瘤的機率約20%，50歲以上女性發生率更高達80%！以全世界來說，將近有3.3億的患者，每年有150萬的子宮被摘除。
日期：2020-07-09
中醫認為，暑氣的熱毒之邪在體內不排出，持續消耗水分、氣血就會中暑。想輕鬆且健康地度過夏日，首重「清脾解毒」，最重要的仍是改變環境、作息與飲食。
日期：2020-07-08
夏季高溫動不動就飆到35度，讓人一秒都不想多待室外，只想躲在冷氣房，再配上冰涼的飲料，感覺透心涼又消暑，但其實這樣更會中暑！
日期：2020-07-02
現代人生活壓力大，偏頭痛總是伴隨在側，除了西醫治療，也可到中醫就診，千萬別坐視不理，嚴重時，恐造成日後罹患失智症、心血管相關疾病的風險。
日期：2020-07-01
人體所有骨頭當中，脊椎最早老化，20歲就開始衰老，35歲影響明顯。氣學管理專家白雁老師從多年教學經驗發現，現代人普遍有脊椎提早老化的現象，而且大多數人都有不同程度的脊椎側彎，自己卻不知道，這其實很危險。
日期：2020-06-24
天氣炎熱，也容易熱感冒！特別是長期待在冷氣房，平時工作緊張壓力大，以及在室外高溫和室內冷氣頻繁切換的人，很容易出現發燒、汗少、大便乾燥、喉嚨痛、流黃鼻涕或黃痰、舌頭紅、身體沈重的感冒症狀。
日期：2020-06-16
梅雨季節，濕熱環境容易誘發皮膚過敏，不只發紅、搔癢、水腫，最麻煩的是不易根治、經常復發，又癢又痛讓人全身難受，晚上睡不好覺。長期受慢性濕疹折磨，有人脾氣越來越暴躁，也有人心情越來越憂鬱。
日期：2020-06-09
在台灣賣茶不稀奇，稀奇的是，茶飲市場已陷入紅海，卻有一家土生土長的台灣品牌「發現茶」，靠線上通路闖出（2019）年營收逾3000萬的好成績；在抗疫帶動的健康養生趨勢下，今年2、3月營收，年增率皆達7成，他們是怎麼辦到的？
日期：2020-06-01
