社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」，只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行，每次持續30分鐘，4到6個月體重就能減輕3到5公斤，甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量，讓不少人躍躍欲試。
日期：2025-12-07
健康是人生最重要的基石，其重要性甚至超越了學業與事業的規劃。然而，根據內政部數據，2025年國人平均餘命雖達80.77歲，但平均末八年卻處於不健康或疾病狀態。面對隨機、隨興的傳統保健方式或僅依賴先天體質，乃至生病才求醫的現狀，成效並不彰顯。本刊特別專訪現年60歲，外貌超級凍齡甚至「逆齡」的蔡豐州醫師，他不僅是醫學博士、社運先驅，更身兼多個醫療生技組織的理事長，分享他對「抗老年輕化」的獨到見解。
日期：2025-12-05
逐勞力而居，是過去20年台灣製造業的寫照。西進中國、南向越南、跨入印度、轉進墨西哥…。這一回「新美國製造」威力發酵，台廠第一次得在高勞動成本區域建構產線。該往哪裡去？地大、電足、稅低的德州，成為熱門選項。該落腳哪座城？達拉斯、奧斯汀、休士頓，黃金三角就是AI新台鏈最新科技聚落。
日期：2025-12-04
台積電將於南科再投資興建2奈米廠，面積約14.6公頃，根據網站公開資訊顯示，台積電提出在南科特定區A區區塊，新建半導體廠計畫環評公告。台灣房屋集團趨勢中心經理李家妮表示，台積電加碼設2奈米廠，落腳區段為目前台南市政府主力推動的「南科特定區 A、B、C、D、E、N、O 區段徵收計畫」。台積電開發範圍涵蓋安定、善化、新市3區，緊鄰南科與樹谷產業園區，她指出，台積電確定進駐南科特定區A區建置2奈米廠，無疑為徵收計畫區段發展先揮出一棒安打，不僅有利帶動產業鏈及高科技就業人才再向南科靠攏，未來特定區重劃完成後。她分析，區段土地價值與周邊房市發展勢將成為市場新焦點，以目前新興發展的安定區，近5年房價已從1字頭跳升至2字頭，南科主要房市熱區新市及善化區，最高預售單價已衝破5字頭。
日期：2025-12-03
國民黨立委傅崐萁提出《國籍法》修法，中國配偶 「不用放棄中國國籍」就可以參選我國公職；日前還有藍委提案修《兩岸人民關係條例》，讓中國配偶取得身分證年限從6年縮短成4年；《離島條例》開放中國醫生、中資進入離島，相關修法都引發社會討論今周刊帶您一次掌握，立法院近一年來各種爭議「親中法案」有哪些？會造成哪些影響？目前進度如何？
日期：2025-12-02
編按：啟碁近一年股價從歷史高點約160元大幅回落，目前已跌至95–102元附近。啟碁2025年第3季營收達到約273.8億元，年增約5~7%，毛利率回升至約12.1%，稅後純益約6.64~6.65億元、每股純益（EPS）1.39元，單季獲利回升、季年雙增。近日法說會上董事長謝宏波表示，供應鏈重組與通膨壓力的不確定性仍在，今年營收成長恐不如預期，但經過前三季調整後，啟碁對市場變化的掌握度明顯提升，預期明年可望恢復雙位數成長，並將在3年內挑戰年營收1,500億元。在基本面沒有變壞，股價卻跌不停，到底怎麼了？其實面對來自關稅、匯率、新台幣升值與全球供應鏈再洗牌的多重壓力，目前市場信心尚未完全恢復...啟碁股價是否已經反映最壞情境？在其生產線逐漸移轉後，能有機會再翻身？財經部落客股人阿勳本篇將剖析啟碁最近這波暴跌背後的真因—以及2026年的展望。
日期：2025-12-02
編按：本文作者曾因職場環境惡劣而毅然辭職，原以為靠著家庭每月 20 萬穩定現金流（無負債）和 2,000 萬存股就能實現財務自由，不料，其重押高股息 00919 的策略，卻在台股上漲萬點時遭遇滑鐵盧。作者以親身經歷，沉痛地分享了提早退休必須面對的 3 個殘酷體悟。
日期：2025-12-02
從規劃到完工，歷經數十年等待，連接淡水和八里的淡江大橋工程即將邁入關鍵階段。淡江大橋完工後，不僅能分擔台二線3成車流量，縮短了15公里、節省將近半小時的往來車程，也能有效改善竹圍路段及關渡大橋的壅塞情況。在舉行合龍儀式後（合龍意思是指在修築堤防、橋梁或隧道時，從兩端開始施工，最後在中間接合最後的空隙部分），民眾關心何時通車，以及淡江大橋路線圖如何規劃。公路局也特別推出系列限定活動，包括路跑和自行車活動，將於2026年4月18日、4月19日登場。《今周刊》整理淡江大橋預計何時完工、何時通車、路線規劃以及相關QA，提供讀者參考。
日期：2025-11-27
去年(2024/12/20)修正財政收支劃分法，並歷經統籌款預算分不完，離島不增反減，台北市賺很大的條文爭議，儘管歷經覆議爭議，最終中央和地方如期送出預算書。經總盟的分析，不管是統籌分配稅款、中央對地方政府的一般性補助款，及計畫性補助款的”總額”的確是有增無減。但社福總盟卻接獲某些地方社福服務組織被告知，明年服務計畫恐怕中斷的訊息；也耳聞地方政府社會及衛生局處向衛福部強烈反應明年補助預算不足的情形。
日期：2025-11-26
AI與半導體產業帶動商務需求激增，建商看準飯店能讓周邊土地增值，紛紛跨業投資，讓「飯店」開不停。這波國際品牌擴張潮背後，實為本土業者看中國際品牌經營經驗與龐大會員優勢，營運可持續成長的「雙贏」大計。
日期：2025-11-26
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