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全台每10人就1位有「結石」!不只喝水少,吃太油、太鹹、太營養都中:女性「這狀況」更容易得
健康

全台每10人就1位有「結石」!不只喝水少,吃太油、太鹹、太營養都中:女性「這狀況」更容易得

氣象署近日發布高溫警訊,部分地區更出現36度以上橘色燈號,天氣熱如炎夏。當人體處在溫度高、濕度高的大氣環境下,汗水不容易排出體外,一旦水分又攝取不夠時,就會讓體感溫度隨之升高,增加熱傷害的風險。不僅如此,水喝太少也容易造成泌尿道結石,隨著結石位置不同,症狀也有些差異,有些甚至沒有特別疼痛感,一旦發作就會疼痛難耐,且說不出確切位置的腰部痠痛,造成患者生活上的困擾。

日期:2025-05-18

下班後小酌時光! 探索日韓泰宵夜酒食
生活消費

下班後小酌時光! 探索日韓泰宵夜酒食

夜幕低垂,居酒屋成了城市裡溫暖的角落之一。在美食與杯觥交錯之間,體驗日式時髦居酒屋、熱帶慢活的泰式串燒酒場,還有韓式街頭Pocha文化,三種讓人醺醉的亞洲流行酒食,給你愈晚愈熱鬧的夜生活。

日期:2025-04-30

走讀台灣之美的島內散步
美食旅遊

走讀台灣之美的島內散步

致力推動台灣永續旅遊的品牌「島內散步」,從長期經營的角度來看,該如何擴增來客?將活動分級化、模組化,並在提案時與客戶清楚溝通,或許是可行的方式。

日期:2025-04-30

人間條件4是寫過最痛的一齣戲…吳念真坦言刻劃姐妹情很難,原班人馬16年後同台:明年將推人間條件9
生活消費

人間條件4是寫過最痛的一齣戲…吳念真坦言刻劃姐妹情很難,原班人馬16年後同台:明年將推人間條件9

「《人間條件4》是我寫的最痛的一齣戲。」綠光創藝董事長吳念真說明,這齣戲是他為林美秀、黃韻玲而寫的劇本,當時的他觀察到,從社會、國家拿到多資源的人,卻不是回饋最多的人,「反而拿到最多的人,最瞧不起身邊的人。」「這齣戲講的是姐妹之間的情感,討論的是很深沉的東西。」16年前推出時,大受歡迎。綠光於疫情時,將所有舞台戲放在網路上讓民眾免費觀看,並且票選最喜歡的一齣,第一名是《人間條件1》、第2名是《人間條件4》。16年後,《人間條件4》原班人馬再度同台演出,吳念真表示,他的角色不再是導演,而是「觀眾」,「經過16年,演員的演法和情緒表現完全不同,現在的我在看他們的每個細節。」《人間條件4》於1月宣布回歸並開賣後,台北場次熱銷9成,目前台北首周已完售。於周五(4/25)至7月27日,在台北、高雄、台中、台南巡迴上演。

日期:2025-04-25

股災教會我一課!補習班老師投資慘賠掏心告白:成績不是人生保證,後悔逼孩子拚高分,不如教他們「這件事」
教育

股災教會我一課!補習班老師投資慘賠掏心告白:成績不是人生保證,後悔逼孩子拚高分,不如教他們「這件事」

編按:本文訪談現任Facebook萬人社團【當沖波段價差】版主張衡,他曾任【花花當沖分享社】版主,擅長技術分析與各類期貨交易。張衡分享他的成功經驗,也坦誠講述了他在投資路上遇到的挫折與挑戰,讓人深刻理解成功背後的艱辛與努力。張衡從小在父母創辦的補習班和幼兒園長大,留學回來後接下家業,張衡坦誠地分享了自己在教育方式上的轉變。從最初的美式自由開放,到後來的嚴謹權威,直到他發現,追求升學率的背後,孩子們犧牲了太多寶貴的童年時光。這讓他開始反思教育的本質:究竟是為了滿足補習班的利益和老師的成就感,還是真正為了孩子的未來?

日期:2025-04-24

他是川普特赦的男人:博彩教皇比利.華特斯怒揭FBI設局真相!
政治社會

他是川普特赦的男人:博彩教皇比利.華特斯怒揭FBI設局真相!

比利.華特斯在運動賭博世界無往不利,卻在華爾街的內線交易案中翻車入獄,服刑31個月,但他將揭露令人不安的內幕與真相...

日期:2025-04-23

玩色高手
生活消費

玩色高手

色彩擁有能量,不僅能改變空間氛圍,也能調適一個人的情緒。跟著設計師、藝術家觀察生活裡的五顏六色,在居家、城市、藝術等不同領域中,進行視覺的探索小旅行,藉由配色提升空間美學,探索寶島特有的在地色彩。

日期:2025-04-16

最新關稅豁免贏家!鴻海、廣達、緯創...台股老手看好20檔成長股「股價猛爆發」!大戶+法人加持清單一次看
台股

最新關稅豁免贏家!鴻海、廣達、緯創...台股老手看好20檔成長股「股價猛爆發」!大戶+法人加持清單一次看

上週台股走勢,猶如雲霄飛車般刺激,從期指跌停到期指漲停,市場情緒從恐慌到樂觀僅一線之隔!幕後黑手?答案很清楚,就是川普。熟悉江江的粉絲都知道,川普不只是總統,更是「交易藝術大師」。這波關稅操作,不是單純貿易戰,而是精準的談判劇本—川普利用不確定性製造籌碼,為「美國優先」再次鋪路。

日期:2025-04-15

持股慘綠想解套?0056年化配息12%!台股老手教你「換股求生3步驟」:3個理由,高股息ETF最值得買
ETF

持股慘綠想解套?0056年化配息12%!台股老手教你「換股求生3步驟」:3個理由,高股息ETF最值得買

今年台北股市的第一季,可以說是相當慘烈,原因就在於川普一連串關稅威脅,明明是4/2才有定論的關稅政策,無奈股票市場總是會因為預期心理而提前反應,使得行情總是出現超跌慘況。雖然預期不確定性因素一但消失,指數會出現強彈,但是已經有不少投資朋友套牢滿手了。不少同學都問我:「老師,我現在要減碼嗎?」、「老師,我該換股嗎?」同學的擔憂我可以理解,只不過在加權指數一季下跌超過2300點的時候,要大家不要緊張、靜觀其變是不太實際的,還不如趁這個時候做一些調整體質的策略。

日期:2025-04-01

00919、00878…高息ETF重挫爆量,報酬快變綠綠的怎辦?達人:先拚目標張數「沒這麼可怕」
ETF

00919、00878…高息ETF重挫爆量,報酬快變綠綠的怎辦?達人:先拚目標張數「沒這麼可怕」

川普關稅風暴將至,台股近期都不好過,週一(3/31)終場暴跌906.99點,摜破21000點,收在最低點20695.9點。然而觀察上市櫃近一周成交量前10名,有6檔是ETF,其中高息型股債ETF就佔了4檔,為群益台灣精選高息(00919)、群益ESG投等債20+(00937B)、國泰永續高股息(00878)、元大高股息(0056)。其中高息ETF 00919,連續8次配息維持新高、年化配息率超過10%,吸引投資人逢低買進,3/31收盤價為22.25元,下跌0.57元,在台股崩跌情況下買盤持續湧入,以逾31萬張成交量躍居第2,00878以超過32萬張稱冠,而0056以24.8萬張排第3。理財粉專《真星華的存股小天地》也提到,大盤大跌也沒有2024年8月5日跌1800點可怕。買進1張00919,庫存平均成本約22元,「價差報酬率快要變成綠綠的,怎麼辦」?真星華表示,分散時間繼續買,看看年底前能不能達到目標張數,然後再回頭補00878張數。

日期:2025-03-31