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豆芽菜能當青菜吃?減脂聖品藏營養地雷!醫示警:偽飽足感「90%都是水」...長期吃會怎麼樣?
健康

豆芽菜能當青菜吃?減脂聖品藏營養地雷!醫示警:偽飽足感「90%都是水」...長期吃會怎麼樣?

台灣傳統小吃店菜單上的「燙青菜」是許多人必點的品項,對於外食族來說,起碼可以維持一餐的營養均衡。常見的燙青菜有大陸妹、地瓜葉、菠菜等等,更有攤販會提供「豆芽菜」的選項,這讓一票不吃豆芽菜的網友紛紛哀號,同時也引來家醫科醫師提醒,豆芽菜不僅營養密度低、纖維量不足,長期只吃這樣蔬菜,更容易讓身體處於「亞健康狀態」。

日期:2026-03-26

裕元花園酒店 喆園鮑魚中餐廳 進軍港式午茶吃到飽 粵韻下午茶899元起  現做粵菜手作港點無限享用
美食旅遊

裕元花園酒店 喆園鮑魚中餐廳 進軍港式午茶吃到飽 粵韻下午茶899元起 現做粵菜手作港點無限享用

裕元花園酒店為滿足消費者追求高性價比及多樣性食材選擇的需求,自2026年4月1日起喆園鮑魚中餐廳推出「粵韻下午茶」港式吃到飽,每週一至週四下午二點半至四點半供應,每人NTD899+10%,以正宗粵菜精髓融合手作港式點心,進軍台中高端午茶市場。

日期:2026-03-26

009816、0050、00919…台股大跌時該搶誰?「這檔」3月人氣大勝,楊倩琳拆解:為何小資族的心變了
ETF

009816、0050、00919…台股大跌時該搶誰?「這檔」3月人氣大勝,楊倩琳拆解:為何小資族的心變了

被稱為「不配息的0050」、市值型ETF凱基台灣TOP 50(009816),自2/3掛牌以來就引爆熱潮,即使遇上美伊開戰台股震盪加劇,但009816受益人成長飆速,贏過不少熱門高息ETF,如群益台灣精選高息(00919)、元大高股息(0056),以及國泰永續高股息(00878)。盤點美伊開戰以來,人氣前3名台股ETF,其受益人都大增逾10萬人以上,包含元大台灣50(0050)、凱基台灣TOP50(009816),以及群益台灣精選高息(00919)。小資理財教主Dr.Selena(楊倩琳博士)就點出,小資族正在轉向「不配息市值型ETF」,009816的3月受益成長人數,已經超越不少老牌市值型ETF,背後,其實代表一個非常明確的新趨勢,就是投資人開始從「追求穩定高配息」轉向「重視資產成長與長期報酬」。配息不等於變有錢,真正關鍵是「總報酬」。為什麼009816會爆紅?核心原因只有一個:它更符合長期致富的邏輯。

日期:2026-03-26

塑膠袋缺貨、價格暴漲5成掀囤貨潮,買菜一個多花2元!紙盒、絲襪、醫材…廠商釀漲下游喊苦,物價會飆?
生活消費

塑膠袋缺貨、價格暴漲5成掀囤貨潮,買菜一個多花2元!紙盒、絲襪、醫材…廠商釀漲下游喊苦,物價會飆?

今周刊編按:中東戰火影響石化原料供應,不只是加油變貴了,從民生用的塑膠袋、衣服、鞋子到機械,成本全面喊漲。其中,塑膠袋不僅漲價還缺貨,小塑膠袋都漲了5至10元,業者表示,工廠近期都沒有再出貨,只能靠原有庫存支撐。織襪產業也因石化產能不足,使用的化學纖維傳出本月底或4月起將漲價3成以上,終端銷售廠商因怕影響買氣,只能咬牙苦撐。

日期:2026-03-25

周杰倫愛李希特、林青霞獨鍾常玉,佳士得夜拍登場!梵谷早年《林中少女》現身,荷蘭17世紀花卉也有
品味收藏

周杰倫愛李希特、林青霞獨鍾常玉,佳士得夜拍登場!梵谷早年《林中少女》現身,荷蘭17世紀花卉也有

李希特、常玉、趙無極、梵谷、莫內、夏卡爾,一般大眾都耳熟能詳的藝術家作品,即將在佳士得香港上拍。每一位藝術家都各自有一批鐵粉,也深受收藏家喜愛。周杰倫是知名的藝人及收藏家,他在《不愛我就拉倒》MV中露出李希特作品;常玉的收藏家相當多,連「華語影壇第一美女」林青霞都喜歡,她對常玉作品情有獨鍾,不但會臨摹,也有收藏。佳士得香港20及21世紀藝術春季拍賣於3/27舉辦夜間拍賣,領銜的是哈德·李希特(Gerhard Richter)首度出現拍賣的《抽象畫》,另有常玉的《毯上的曲腿馬》,呼應馬年主題。

日期:2026-03-25

ESG永續台灣高峰會》不要害怕高碳價!歐盟近20年減碳51%,為何GDP仍能成長63%?德國前環境官員揭關鍵
政治社會

ESG永續台灣高峰會》不要害怕高碳價!歐盟近20年減碳51%,為何GDP仍能成長63%?德國前環境官員揭關鍵

《今周刊》週三(3/25)舉辦「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」,德國前環境官員尤爾根・蘭德格瑞柏(Jürgen Landgrebe)受邀演講,強調除了從電力供需、提升能源韌性之外,碳市場更是重要的減碳工具。從歐洲實施的ETS經驗來看,雖然每噸碳價將近3000元,但二十年來總碳排減少51%,GDP仍成長63%。

日期:2026-03-25

清明節為什麼要吃潤餅?潤餅和春捲一樣嗎?清明開運這樣吃!加碼米其林必比登、北中南排隊名店
生活消費

清明節為什麼要吃潤餅?潤餅和春捲一樣嗎?清明開運這樣吃!加碼米其林必比登、北中南排隊名店

清明節不只是掃墓祭祖的日子,對不少人而言,也是一年之中少數會特別吃潤餅、草仔粿的時刻。這些看似日常的飲食習慣,其實背後都有其歷史與文化脈絡。為何清明節一定要吃潤餅?草仔粿、紅龜粿又代表什麼?除了祭祖之外,還有哪些習俗與開運方式?《網路溫度計DailyView》一次整理清明節的由來、必吃美食與文化意義。

日期:2026-03-25

不敢挑戰的人生  歲月平淡、光陰可惜
職場

不敢挑戰的人生 歲月平淡、光陰可惜

一九○六年三月十五日,勞斯萊斯正式成立,這個後來成為頂級奢華代名詞的品牌,起點卻來自一名曾經在街頭賣報、靠雙手改變命運的工程師。

日期:2026-03-25

這次有點怪
理財

這次有點怪

上周五美股重挫、帶量下殺,已經證實是基金操盤手狂賣美股;投資人若要做短線投資,建議買0050、VT這一類被動式ETF。

日期:2026-03-25