膽固醇為何降不下來？中醫師李姿宜表示，診間最常遇到的問題就是，為什麼已經嚴格控制飲食、積極運動，膽固醇數字卻無法降下來？李姿宜指出，控制膽固醇關鍵是血糖要穩定，因此日常飲食上，要訓練身體有良好的膽固醇環境，喝高蛋白的無糖豆漿跟吃高纖蔬菜能達到效果。
日期：2023-11-22
台灣企業導入AI的速度雖然較中國、東南亞慢，仍有小新創、老傳產早已跟上，他們用AI提升工作效率，準備在市場上大展身手。
日期：2023-11-22
看到一則新聞大意是2024年基本工資審議委員會即將舉行，商討明年基本工資調幅，基本工資應該能繼續調高，月薪估來到27,225元、時薪估有181.5元，調幅優於韓國、略低於日本，目前還沒定案，實際狀況要等之後才知道。很多人對於數字的敏感度不高，或者沒想通一些事，因此聰明的人不見得過得就比較快樂，從2020年大印鈔開始，其實當時美國或台灣都一樣，都還沒產生通膨，從各種數據顯示都是如此，聯準會主席後來才被大家批評，表示「慢半拍」，甚至是慢了兩拍。敏銳度高的人，會在2020年那一年，不一定買在低點，而是各種資產，能買就買，盡可能把鈔票用掉就好。(手上當然還是要留基本家庭生活費半年)
日期：2023-11-22
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日期：2023-11-21
尹錫悅就任韓國總統後積極與岸田文雄對話，不但解除了日韓貿易戰時期的各種禁令，就雙邊歷史問題展開協商外，更積極促進雙方經濟合作，甚至達成共構「氫氣供給網絡」的協議。
日期：2023-11-21
用雙腳把山林連結起來今天看到旅居日本的台灣人，用雙腳在東京市區走出一個台灣地形，這則新聞我看了很有感覺！這個禮拜從東京回來，阿斌說要到鹿寮，把上次到九芎根的步道連結起來。
日期：2023-11-21
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日期：2023-11-20
國民黨主席朱立倫在週六透露韓國瑜同意擔任國民黨不分區立委第一位後，週日（11/19）一早就公布前18位名單，依序排名為：韓國瑜 柯志恩 葛如鈞 翁曉玲 陳菁徽 吳宗憲 林倩綺 陳永康 許宇甄 謝龍介 蘇清泉 張嘉郡 王育敏 蔡明忠 吳亮儀 李玉嬋 李霞 楊應超。
日期：2023-11-19
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日期：2023-11-18
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日期：2023-11-17
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