前陣子早上到咖啡廳打稿子順便吃早餐，聽到隔壁桌一群女士在聊天，其中一位提到她最近身體很容易水腫，所以晚點約了醫生要看。然後就聽到她的朋友們紛紛提供意見：A說這一定是腎臟不好，B說她某位朋友也是這樣，後來檢查出XX疾病，C開始教她要怎麼辦，什麼不能吃、要吃什麼…水腫真的就是腎臟不好嗎？水腫該怎麼吃才好、是否該限水呢？
日期：2018-07-30
來到順德找美食，已成南方消費顯學，我在台灣看到「舌尖上的中國」，這回打聽到豬肉婆，果然氣勢不凡。這個在大良的餐廳，進門大廳擠滿了等待的人潮，看餐廳，有人排隊，代表這家餐廳的人氣。
日期：2018-07-03
端午節即將到來，粽子是不可少的應景食物，有些人連續幾天餐餐無粽不歡，體重遽增、也使得腰圍脂肪增厚一圈，對身體造成負擔！值得注意的是，腰圍除了能反映腹部脂肪堆積的多寡，也可以判斷代謝症候群及心血管疾病的罹患率。
日期：2018-06-15
為促銷香蕉，行政院長賴清德日前在臉書發文推薦香蕉新吃法，「生香蕉可帶皮水煮，並可搭配醬油、大蒜，養生又美味」，卻遭大眾質疑，賴清德昨晚在臉書回應說，香蕉食用方法本來就很多元，這種吃法媒體也曾報導過，「讓我們一起多吃香蕉、挺蕉農，用具體行動支持辛苦的農民。」
日期：2018-06-13
下個周末連假就是端午節了！每年到了這個時候，網路上除了掀起一波波南北粽大戰之外，也會有各式文章提醒愛吃粽子的民眾，注意消化和熱量控制。
日期：2018-06-11
擺夜市，真有那麼簡單嗎？頂著台大博士學歷深入台北一級戰區饒河夜市、雇用4–5名街友想提供一份穩定工作，創辦「浪人食堂」的余思賢曾以為只要產品夠好、打好廣告就能做起來，真正做生意才知，夜市很多眉角是「實實在在的，書上學不到的」。他從零開始學，一路靠周圍攤販、街友大哥大姐照顧，也看見台灣最美麗的夜市文化。
日期：2018-05-14
紐約漢堡名店Shake Shack標榜優質原料，上市後以高翻桌率、高獲利率創造驚人本益比。專家認為，其揮軍亞洲市場將進一步打開國際版圖，創造更可觀回報。
日期：2017-07-27
大部分的人都知道多吃鹽會導致高血壓，但你知道一天應該攝取多少鹽才算健康嗎？台北市立聯合醫院公布市民用鹽認知問卷調查報告，結果顯示，僅三成受訪者了解「每天鹽建議攝取量為6公克」，顯示國人減鹽教育仍待加強推廣。
日期：2017-04-28
