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阿嬤都比你強!60歲學電腦、82歲寫遊戲App...世界最高齡程式設計師:人生沒有「太晚了」這件事
退休

阿嬤都比你強!60歲學電腦、82歲寫遊戲App...世界最高齡程式設計師:人生沒有「太晚了」這件事

編按:本書作者若宮正子,今年91歲,她60歲從銀行退休後,一邊照顧90多歲母親,一邊自學電腦,光是裝電腦、網路、架設網站,就花了3個月,接著,她用Excel做藝術創作,把許多日本傳統圖樣,設計成明信片、扇子,甚至做成洋裝穿上身,成為全球第一個Excel藝術家。她觀察到,銀髮族對手機遊戲也有需求,想做出老人家也能玩的遊戲,於是,她從零開始學手機App的程式語言,在2017年開發出Hinadan(雛壇)手遊,這款遊戲是以日本女兒節為背景,玩家要依照女兒節的習俗,將相對應的人偶或衣飾放到正確位置,她也以此成為世界最高齡的程式設計師。若宮正子活到老學到老,60歲學英文和電腦、75歲學鋼琴、80歲學程式設計、82歲開發手機遊戲,做喜歡的事,就是她的學習動力。她認為人生沒有「太晚了」這件事,無論幾歲,都要持續學習,請教別人一點都不丟臉,勇敢向年輕人學習,改掉「讓小毛頭教我,有損我的大人尊嚴」的心態。

日期:2025-10-21

店長又煩惱了
職場

店長又煩惱了

面對不景氣,一味縮減人事成本,不是企業永續的選項;唯有企業與員工攜手共創更高價值,雙方都由自我本位轉向,才能形成可長可久的互利循環。

日期:2025-10-08

政大退休教授帶72歲帕金森老伴,搭郵輪環遊世界120天:與其留遺產,享受生命才是給子女最好的禮物
退休

政大退休教授帶72歲帕金森老伴,搭郵輪環遊世界120天:與其留遺產,享受生命才是給子女最好的禮物

編按:本書作者周祝瑛教授退休後,帶患有帕金森氏症、行動不便的72歲丈夫,毅然踏上120天的郵輪環球之旅。這場旅程是從義大利登船,沿地中海,造訪中南美的巴西、阿根廷、智利,途經太平洋小島,再前往紐西蘭、澳洲,經過印度洋、紅海,總共經過26個國家、39個國際港埠。其中,63天的海上生活,和2、3千人一起相處,她學會放慢腳步,愛上有吃、有玩的海上小公寓,不只開闊視野,也增進夫妻感情。旅行期間,老公發生找不到手機、買錯面霜臉部過敏、帕金森藥物攜帶不足等情況,每天都有「驚喜」,她以此建議,長途旅行,個人身體狀況與對於自身的病識感等拿捏掌握,十分重要。這趟遊輪之旅,她體悟到,好好享受生命,把自己的人生過得盡興,才是留給子女最好的禮物。同時,她也公布搭郵輪繞地球一周的費用、給小費方法、信用卡與旅遊安全秘訣。

日期:2025-10-07

中秋連假首日國道交通/幾點出發不容易塞車?9大地雷路段、疏導措施、「去回程」建議出發時間一次看
生活消費

中秋連假首日國道交通/幾點出發不容易塞車?9大地雷路段、疏導措施、「去回程」建議出發時間一次看

2025中秋連假的第一天,國道就出現明顯塞車現象,據交通部高速公路局預判,今(4)日上午國道有「9處重點路段」壅塞,至於用路人幾點出發較不容易遇上塞車,以及哪些路段交通狀況大致正常,《今周刊》本文帶所有讀者及駕駛一塊看。

日期:2025-10-04

百歲人生論壇》80歲時想過什麼樣的生活?關鍵不是能活多久,而是能健康多久!如何讓長壽成為禮物非負擔?專家教戰
健康

百歲人生論壇》80歲時想過什麼樣的生活?關鍵不是能活多久,而是能健康多久!如何讓長壽成為禮物非負擔?專家教戰

當全球社會高度關注人工智慧與氣候變遷之際,倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott在週五(9/5),由南山人壽與《今周刊》舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上提醒大家,另一項深刻影響未來的巨浪正悄悄襲來──長壽與高齡化。

日期:2025-09-05

昔日富國變今日窮國?被福利過度壓垮,英法財政崩壞給台灣的啟示:普發現金1萬,要付出什麼代價
國際總經

昔日富國變今日窮國?被福利過度壓垮,英法財政崩壞給台灣的啟示:普發現金1萬,要付出什麼代價

您的鄰居開名車住豪宅,是社區公認的首富,有一天突然跑來跟您借錢週轉,請問您有什麼反應?

日期:2025-09-04

沈玉琳養生年年健診卻血癌:核磁共振都有做、各項數值都正常「突變走10步就喘」,1700字揭發病史
健康

沈玉琳養生年年健診卻血癌:核磁共振都有做、各項數值都正常「突變走10步就喘」,1700字揭發病史

57歲藝人沈玉琳7月29日被爆出送進三總加護病房,從猛爆性肝炎、胰臟癌,最後證實罹患血癌(白血病)。治療至今他周五(8/22)透過社群平台發布長文還原從發病到確診的過程。沈玉琳表示,平常算是養生的人,病發前3個月才驗過血,所有數值都正常的,當然也包括血球,「但我還是發病了」,急性的,所以健檢還是有它的侷限。沈玉琳表示,兩個月前先是無精打采、情緒低落,接著是走10步路就累到走不下去,「撐完熱吵店的一天後,我回到休息室,用快哭出來的聲音打電話給老婆芽芽,跟她說我沒辦法了」。沈玉琳說,主持這麼多年,沒請過假,結婚以來在家人面前從不疲憊的硬漢,終於向身體低頭了。沈玉琳說,一直認為自己是自律神經失調,吃藥以後情緒改善了,但走沒幾步就累的問題開始越來越嚴重,最後已經連完整洗澡的力氣都沒了。直到7/28這天,沈玉琳正要去身心科診所就醫,卻在停車場狂吐快暈倒,老婆芽芽堅持不讓他回家,堅持要他去看醫生,「我老婆向來有幫夫運,她這個決定,救了我一命」,醫生一看他的症狀,立刻幫他聯絡三軍總醫院,「當晚我就從急診送去加護病房進行白血病的先期治療了」。

日期:2025-08-22

失智母狂囤物「發霉食物汁液穿透塑膠袋滴地上」...送機構8個月燒40萬,明明有買長照險為何不理賠?
保險

失智母狂囤物「發霉食物汁液穿透塑膠袋滴地上」...送機構8個月燒40萬,明明有買長照險為何不理賠?

我的YOUTUBE已經兩三年基本上沒更新了。FB這邊不管是粉專還是個板,更新頻率也跟之前比起來明顯低了。有些人好像覺得我的課變難約了。這一切背後的理由很簡單,因為我捲進了長照的風暴之中。因為演算法等等的機制影響,我陸續提到的一些東西,顯然大家了解到的程度很不一樣。我今天基於一些情緒和想法,我想把這個故事再說明一次,但這次我會更聚焦在從我親身經歷的角度看「失智症是什麼?」和「你以為你買的長照險是什麼?」這兩件事上。

日期:2025-08-08

投資攻略 半導體、AI股兩極化  低基期傳產股迎轉機 關稅答案初定  五大名家看台股
國際總經

投資攻略 半導體、AI股兩極化 低基期傳產股迎轉機 關稅答案初定 五大名家看台股

(今周刊1494)美國公布台灣的關稅稅率二○%,這個高於日、韓的稅率,對台股投資有哪些影響?又該如何擬定操作策略?五位專家在此提供不同的見解與投資方向。

日期:2025-08-06

台股高點想進場又怕套牢?00713、00938、00731...3檔低波動ETF優缺點分析,這1檔績效贏過0056
ETF

台股高點想進場又怕套牢?00713、00938、00731...3檔低波動ETF優缺點分析,這1檔績效贏過0056

最近有不少學生問到:「老師,現在全球股市都在創新高,我想進場但是又怕買到高點,該怎麼辦?」我想這是大多數人都會碰到的問題,這個問題基本的解決方法,應該會是從挑選標的開始。簡單地說,對於害怕風險的投資人來說,我會建議他們挑選低波動的ETF來進行投資。

日期:2025-07-28