如果你有胃食道反流、偏頭痛、心律失常、睡眠紊亂、乳腺增生等問題，更不建議你再喝咖啡了，實在要喝的話，也不要在咖啡中加糖、奶油。換言之，像摩卡、星冰樂這樣的咖啡最好少喝，而拿鐵不放糖也還是很好的。
日期：2019-03-04
台灣民生用電全球第三低，僅次於墨西哥、馬來西亞，每度僅約2.48元，電費這麼便宜，省電好像沒有太大的必要？不過，工研院研究，只要遵守隨手關燈、關閉待機電器的電源、關閉長時間未用電腦等10大絕招，就可以年省5610元的電費，對小資族或一般家庭不無小補。
日期：2019-03-04
喜歡喝四神湯嗎？這是一道廣受歡迎的「庶民美食」，也是相當溫和的中藥藥膳！正規的四神湯其實只有四味中藥，但為了增加口感，一般業者和民眾常會自行添加豬肚、薏仁、當歸等。四神湯看似平凡，卻有很好的保健功效，尤其對於消化不良、體弱疲勞者來說，是很棒的養生藥膳！
日期：2019-03-04
這兩天報載藥粧店寶雅在今年全台開足230店後，下一步將介入小五金百貨，藥妝以女性定位為主，我特別問公司女員工，一個月進寶雅的店幾次？她們的答案譲我感到驚奇。
日期：2019-03-03
所謂極上之宿，指的是地點、設備、服務無可挑惕、區域的首選； 所謂極上之景，代表吸睛度破表，渾然天成無法複製的自然景觀；所謂極上之湯，評鑑標準為泡湯的環境與溫泉品質都要上上之選；「極上」非是費用門檻，而是凌駕價格之上所帶來的價值。硬體價值容易被創造，唯有自然景觀無法複製。村却國際溫泉酒店，傲視獨立於羅東火車站旁，擁有東台灣最美的天際線，360度環景視野，配備蘭陽溪地底優質湧泉，還有宜蘭人的真誠待客特質，親切腼腆難以復刻。
日期：2019-02-27
為期4天的228連假來臨，各大超商業者看準國內旅遊商機，紛紛推出咖啡、飲品買一送一活動，要民眾出遊時能好好享用。
日期：2019-02-27
餐飲圈競爭激烈，想抓住消費者的心和胃，不僅食物要好吃，餐廳必須時常翻玩新花樣，客座主廚，是這幾年十分熱門的解套方法。我們正處於一個主廚滿天飛的時代，廚師們像搖滾巨星般世界巡迴，消費者樂得省下時間和機票成本；提出邀請的單位透過與名廚頻繁交流，除了攬客，也增加自家人學習機會，提升整體素質。看看從世界到台灣，究竟怎麼瘋客座。
日期：2019-02-26
「不可傷害病患」（Do no harm），是全球西醫學生都曾宣誓遵守的最高價值，因為治療並不總是有益無害，有時對人體的影響更不是立即可見，需要醫師審慎評估。但在台灣，由於健保支付制度的財務誘因，以及民眾對疾病的恐懼，出現許多非必要的「過度醫療」行為，不僅浪費健保資源，更可能傷害病患健康。唯有建立正確的醫療品質觀念，才能分辨醫療行為的合理性，避開無處不在的過度醫療陷阱。
日期：2019-02-26
租約到期房客想要說掰掰不續約，通知房東退租進行點交拿回押金「和平分手」，但時常會聽到房東突然「變臉」，最常會以屋況有瑕疵、需要額外清潔費及支付水電費等藉口，就是不願意退回全額押金，這時民眾又要如何自保？
日期：2019-02-26
