現代媽媽越來越重視產後調養品質，傳統居家坐月子雖然蘊含古法智慧，卻常因環境限制與照護資源不足，讓原本應該是休養身心的黃金時期，反而變得令人疲倦。位於新北市淡水區的「好幫手產後護理之家」（以下簡稱「好幫手」），擁有超過二十年的品牌歷史，由品牌經理廖傑睿接棒後，秉持「教一個女孩，成為一個媽媽」的理念，進一步將傳統照護精神與媽媽的實際需求，在傳承與創新之間找到平衡。如今，「好幫手」已經成為許多準爸媽心中值得信賴的產後照護據點。
日期：2025-09-01
早上9點，北投老爺酒店門口，這座城市最老派、最在地的移動工具 ── 機車快遞，一群資深快遞師傅載著旅客們騎進北投山腰，穿過市場邊與蜿蜒山路，抵達大屯29莊園。園主侯奕瑋已在這裡靜候迎接。他帶著旅客穿過火山岩坡地，走進莊園。他一邊走一邊講解自然農法與咖啡的共生，在樹叢間認識一株株健康結實的咖啡樹。接著，引領大夥兒烘豆、動手磨豆、試香、手沖，親自煮一杯火山咖啡。這是老爺酒店集團今年推出的「老爺式旅行」，北投老爺酒店安排極有特色的行程。
日期：2025-08-22
花蓮張姓原住民家族8人被控佯裝罹患精神疾病，長期在花蓮、雙北市等醫療院所住院治療，10年來向台灣人壽等8家公司詐領5500多萬元保險理賠，另詐取938萬多元的健保住院給付，台北地方法院2023年4月18日判8人無罪。檢方上訴，台灣高等法院今判仍在世的7人無罪確定。
日期：2025-07-18
洗頭是日常生活最普通不過的事，但你可知道多久洗一次頭髮才最健康？國外曾有研究分析不同「洗髮頻率」對頭皮健康的影響，顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳，反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」，易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。不過夏天頭皮易出油，「天天洗」真的會使髮質乾枯、刺激頭皮嗎？最近《每日郵報》詢問專家，給出不同答案。醫師及毛髮專家表示，盛夏容易流汗、且空氣中有許多懸浮物，「為了讓頭髮更健康地生長，應盡可能保持頭皮清潔乾淨，把頭皮護理當成護膚」。但建議以溫水洗頭，並使用低敏性的洗髮產品與保濕護髮品，避免刺激頭皮過度乾燥。(原文刊載於2024/4/7，更新時間為2025/6/30)
日期：2025-06-30
台灣正快速邁入超高齡社會，老年人口比例持續攀升，越來越多家庭面臨照顧長輩的壓力，根據推估，目前全台約有近百萬人有長期照顧需求。為了協助家庭減輕負擔，政府從2017年推出「長照2.0」政策，提供居家服務、日間照顧、交通接送、輔具補助等多元服務，讓長者能在熟悉的環境中安心生活，並預計2026年啟動「長照3.0」，強化醫療與照顧的整合，並推動在地老化，建立更完善的照護網絡。本文將帶你快速了解什麼是長照服務、有哪些補助、誰可以申請、該怎麼申請，以及常見的補助與資源，讓你能在需要的時候，為家人或自己找到合適的支持。
日期：2025-05-02
強烈大陸冷氣團襲台，全台有感降溫，今（1/12）晨本島平地最低溫為新北市石碇攝氏7.5度，金門縣金城鎮則出現4.9度低溫。不過，台大大氣科學博士林得恩示警，最冷時間還沒到，「今晚至明晨，冷乾加上風寒效應，將是這波冷空氣達到巔峰的時候。」氣象專家吳德榮更直指入夜強輻射冷卻發威，不排除出現5度左右極端低溫。天氣冷颼颼，許多人選擇泡湯來暖身禦寒，不過劇烈溫差容易造成心血管疾病風險，在喜愛泡澡、泡湯的日本，每年就有1.9萬人因「熱休克」喪命，死亡人數甚至超過交通事故。醫師建議，民眾泡湯應先適應水溫、且控制在40℃左右，時間則不宜超過30分鐘。另外，處於高溫環境也會加速水分流失，應適時補充水分，才能安全享受泡湯樂趣。
日期：2025-01-12
父親辭世一週年，返回老家參加祭典，順便帶著全家一起來嘉義旅遊，我們入住嘉義市區唯一五星級的耐斯王子飯店。一到房間，案頭上擺放著一包耐斯洗髮粉，上面寫著「飄香—半世紀」，這包洗髮粉陪伴大家走過半世紀！
日期：2024-12-30
近期中國國民黨在立法院力推「選罷法」、「憲法訴訟法」及「財政收支劃分法」三大爭議修法，引發朝野衝突與公民團體集結抗議；不僅如此，內政委員會與因「選罷法」修法衝突，衍生行政院秘書長龔明鑫空等7小時後離去，國民黨籍召委徐欣瑩為此動怒譴責。行政院長卓榮泰周四(12/19)表示，他很憂慮看到國會近期衝突不斷，也希望國會能聽到社會各種聲音，能將在此時引起社會動盪的議題「稍稍地平緩下來」，先讓如中央政府總預算等必要法案，能在這時通過。卓揆也對龔明鑫「整天耗在國會，結果一事無成地回來」一事表示委屈與感謝，強調此絕非兩院互動常態盼勿因此理由，對行政院各部會審查預算的誠意與努力有任何的疑問。他也盼國會能提升效率，讓他們可在合法正當情況下推動政策、爭取預算。
日期：2024-12-19
今周刊編按：高鐵日前發生一起自由座搶位風波，1名藍衣女子疑似不小心將水淋到一旁小孩的頭上，遭到孩童媽媽拿水往對方頭上倒下去，引發藍衣女子驚嚇嚎啕大哭，混亂現場引發其他乘客討論，最終由鐵警與保全人員到場掌握狀況。 在過程中，男童被潑水脫口而出一連串的髒話，成為另一個爭議焦點；對此，男童母親發文表示，目前雙方都已經互相道歉，她不僅問過心理諮詢師，也深深思考過此事，「人生很長，會遇到的事情很多，昨天遇到的事情不會影響我們家對未來道路風景的期待，我們選擇繼續往前走，希望大家也是。」男童媽媽表示，「我剛滿10歲的兒子在被藍衣女生的行為嚇瘋後情緒失控，導致他用了不好聽的言語宣洩自己已經亂成一團的情緒，我一定會加強教育，請大家不要急著指教我們，今天一整天發生的事情太多，我們也還在消化中。」
日期：2024-12-09
(今周刊1453)超高齡社會迎面而來，不可逆的失智症也如同遺忘海嘯，衝擊台灣的未來。然而，真相卻是，在機構裡，失智長輩依然被約束、被綁在床上、輪椅，而愈綁，他們忘得愈快，最終再也回不到原本的日常。周五晚上，北部一間收容失智者的照護機構，護理長巡房……阿公躺在床上，瘦骨嶙峋、裹著一圈厚紗布的小腿捆著白布條，另一頭綁在床側護欄上；雙手也被用同樣的方式綁住。阿公︰ 幫我解開繩子 。 護理長︰為什麼想解開？阿公︰我想尿尿。護理長︰你有穿尿布。
日期：2024-10-23
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