78歲的美國總統川普健檢近日曝光，包括低密度膽固醇（壞膽固醇）、血糖等數值表現亮眼，更有醫師直呼川普的「三高數值」管理得比許多台灣人還要漂亮。減重專科醫師陳威龍分析，川普服用2種藥物，是目前公認最有效降低壞膽固醇的組合，對此數值並不意外。但許多人認為壞膽固醇7成由身體製造，因此放棄管控飲食，卻是錯誤觀念；事實上靠著調整飲食、提高活動量等方法，仍有機會減藥或停藥，未必得吃藥一輩子。
日期：2025-04-15
編按：提到中長期投資策略，本書作者勝間和代則推廣定期定額投資，又名平均成本法，靠時間累積財富，她舉例，每個月在銀行存5萬日圓（約合新台幣1萬1000元），10年可以存600萬日圓（約合新台幣131萬5000元）。如果使用平均成本法投資，同樣一筆錢則會翻倍，即1200萬日圓（約合新台幣263萬元），20年內會增長至4倍，即2400萬日圓（約合新台幣527萬8000元），30年內則可以增長至8倍，即4800萬日圓（約合新台幣1055萬5200元）。她從35歲左右開始投資，到現在54歲，資產已經成長至原先的4倍。至於每個月要投多少錢投資？她則建議以收入的10∼20%為準。而且務必在發薪日當天預先撥出用於投資。存錢的訣竅，在於一開始就當要存下來的這筆錢不存在。假如抱著「錢有剩再投資」的想法，永遠也存不到錢。
日期：2025-04-11
編按：本書作者勝間和代是經濟評論家，她認為，股市下跌時，正是投資「播種」機會。因為股價持續上漲，幾乎不下跌，導致能購買的股數較少。相較之下，全球股票時而大幅上漲，時而大幅下跌，因此能累積更多持股。股市下跌時，正是開始定期定額中長期投資的最佳時機。儘管最初的半年或1年會持續虧損，但是在下跌時開始投資，才能為將來的龐大獲利鋪路。股市下跌時，千萬不要打開證券帳戶。即使知道未來會轉虧為盈，看到賬面上的虧損還是會讓人心情很差。因此當股市下跌時，乾脆忘掉自己有投資還比較好。
日期：2025-04-09
肺癌位居台灣癌症死因首位，每年罹患人數高達1.8萬人，更有超過1萬人因此奪命。幸而隨民眾健康意識提升，以及國健署自2022年7月1日起針對肺癌高風險族群提供免費低劑量電腦斷層（LDCT) 篩檢，提高早期發現比率，使得死亡率連9年下降，顯示早期診斷是關鍵。免費篩檢範圍部分，肺癌重度吸菸者，吸菸史≧30包／年→≥20包／年，有家族史者年齡下修5歲，原50-74歲→45-74歲男性、45-74歲→40-74歲女性。為藉由提早診斷，進而改善存活率，國健署自今（2025）年起擴大篩檢服務對象，呼籲符合篩檢資格的民眾踴躍篩檢。
日期：2025-04-08
我身為經濟評論家，經常有人向我諮詢金錢相關問題。某天，我發現有一種人隨著年齡增長，可以賺取更多收入、存下更多財富，實現財務自由;另一種人則會過得愈來愈拮据。這兩種人最大的差異，在於會不會找藉口拖延事情。
日期：2025-04-07
誰都羨慕「苦盡柑來遇見你」的IU。在朴寶劍飾演的老公眼裡，老婆什麼都是好的，無條件當寶一樣的疼。可是他們變成爸媽以後，愛就不是那麼沒有條件了。女兒學業成績好就是金，兒子學業成績不好就是土。
日期：2025-03-29
藝人「小豬」羅志祥與66歲母親感情深厚，曾花百萬帶媽媽跟親友到沖繩孝親之旅，只為哄媽媽開心。但週五（3/28）小豬卻突然在臉書透露，這2~3年來有些朋友跟他媽媽聊天相處，都會覺得羅媽媽看來正常卻又有些不對勁，小豬說：「今天，我想親自告訴大家答案，是的，我媽媽是阿茲海默症患者。」
日期：2025-03-29
全民健保是台灣社會安定重要的制度，過去30年來，在人民、政府和醫界的共同努力下，讓台灣的醫療照護，成為全球矚目的典範。近日第7屆全民健康保險會（健保會）的名單已確定，並即將開始運作，11醫事團體也發表聯合聲明，期許新一屆委員能守護人民健康，促進健保永續。
日期：2025-03-27
許多人都有熬夜習慣，但往往覺得週末放假時再補眠就好，不過重症醫師黃軒卻直指熬夜「熬的不是夜，而是透支生命」，不但可能造成免疫系統崩潰、損害心血管健康、腦力下降、誘發癌症等問題，調查35歲以下猝死案例中，更有超過80％都與長期睡眠不足有關。
日期：2025-03-09
.jpg)
