編按：台北市文化局長蔡詩萍，不僅是文化界名人，更是馬拉松界的超級擁護者。即使身兼要職，他仍以驚人的毅力，2024年達成一年跑30場全馬的壯舉，體能甚至超越20歲的自己。這不禁讓人好奇，他是如何在高壓工作與長距離跑步之間取得平衡？跑步對他而言，又有什麼樣的魔力？
日期：2025-03-03
臺東縣政府與國家科學及技術委員會、大葉大學及臺東大學合作辦理「2025南迴科普列車」，今(21)日列車首次開抵金崙火車站，臺東縣長饒慶鈴及屏東縣長周春米帶領兩縣孩子，進行「國境之南 迎曦科學列車」啟航交接儀式，近800位師生共襄盛舉。現場貴賓與師生搭乘科普列車，從金崙站出發至臺東站，旅途中讓學生在火車上體驗科學樂趣。
日期：2025-02-21
從制度面來看，目前台灣最低薪資是28,590元，你有沒有覺得似乎在往三萬元邁進？每年都持續漲薪資，這可能不只是巧合而已...
日期：2025-02-08
勞保「最肥領法」，規劃好月領能多17%？勞保達人艾倫在Youtube頻道「艾倫的理財研究室」指出，2023年勞保平均月領金額為17,960元，老年一次金為90,104元，若做好規劃，月領最多能領到21,098元，每月比平均多領17.46%，等每月能多領3,000元。不過，別高興太早，畢竟並非人人能活到平均餘命，且即使領最高，也難敵通膨增速，勞工仍得有自己的退休金規劃。
日期：2025-02-04
農曆大年初四，是女媧創世神話中的「羊日」，所以初四這天不能殺羊。羊字與「祥」字相通，故常說的「三羊開泰」即為吉祥的象徵。而「羊日」也是漢民族間迎神的日子，眾神明重返人間鑒察，一起來看看大年初四有哪些風俗與禁忌？
日期：2025-02-01
手搖飲龍頭「50嵐」今（1/23）日下午3點，所有北北基分店突然全部打烊，而其實官方清晨6點已在Threads公告，並說明全面打烊詳細原因。讓所有網友看了實在好羨慕，大讚根本是佛心公司、優良企業。
日期：2025-01-23
旅行，是許多人放鬆調劑、為自己充電的方式，也有人將它當作是拓展視野的管道。但，無論是哪種目的，當時空、場域不同，人們的心境也會改變。看老爺酒店集團執行長沈方正、宗大建設二代林子鈞和極品莊園咖啡總經理王連紅，如何各自將他們的旅遊經驗轉化成養分，昇華為生活和工作中的哲學。
日期：2025-01-22
編按：全球首家中年智慧學校創辦人暨史丹佛大學長壽中心顧問，精華集結成為《中年的選擇》。要如何愈老愈快樂？該如何看待40歲、50歲、60歲各階段，物質、情感、心智、職業的轉變？重新想像未來的樣貌，事先準備，不只變老，而是變得更好。《中年的選擇》作者奇普．康利是無數年輕創業家、藝術家、政治人物與運動員的導師，《舊金山商業時報》譽為「灣區最有創新力的執行長」。曾在四十多歲時面臨健康亮起紅燈、事業低潮、伴侶分手、摯友離世，50歲後重新找回方向。他有感於中年人需要規畫新的人生方向，卻沒有足夠資源，在2018年創立全球第一家中年智慧學校，至今有來自四十多個國家的數千名學員，年齡範圍從28歲到88歲，希望找到新目標。
日期：2025-01-21
「我總是慶幸32歲的我們，選擇了出發…」「總以為來日方長，卻忘了世事無常…」「如果人生活到70歲，只花了1年去旅行，過分嗎？」「有些事不是厲害了才去做，是做了才變厲害…」「我帶著孩子都可以，一個人更容易！」32歲的時候，作者李婷萱Sabrina毅然決然跟先生帶著年僅2歲、5歲的兩個女兒環遊世界；從萌生念頭到實際出發僅花了3個月的時間，在沒有規劃、資金有限，英語也不太流利的情況下，一家四口就這樣展開了一場充滿挑戰的環球之旅──足跡遍及亞、歐、非、北美，遠至南美洲亞馬遜共26個國家，總天數220天，總花費四人約100萬元。
日期：2025-01-14
編按：老黑，台灣第1代的FIRE實踐家，45歲退休，至今屆滿20年。老黑分享親身實踐「4%法則」20年感想。
日期：2025-01-10
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