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「一天3餐」才傷身! 專家破迷思:最好改掉避免「過勞」 1方法輕鬆斷食
健康

「一天3餐」才傷身! 專家破迷思:最好改掉避免「過勞」 1方法輕鬆斷食

一名日本專家提出,「一天3餐」的飲食方式,很難讓內臟真正休息,反而造成身體負擔,強烈建議改掉此習慣,並練習「空腹」,有助於維持身體健康。

日期:2021-05-11

拍腿能瘦腿,3分鐘疏通下半身循環,預防靜脈曲張、膝蓋退化
健康

拍腿能瘦腿,3分鐘疏通下半身循環,預防靜脈曲張、膝蓋退化

每個人都有氣不順的時候,但如果不懂得順氣的方法,一系列的問題都會跑出來,包括排便不順,容易腹脹、打嗝,氣往上跑;或是胸脇脹滿,胸口覺得有股氣堵著,讓人喘不過氣的感覺。

日期:2021-05-07

日坐3小時必練!白雁老師教一招,治好腰痛不復發
健康

日坐3小時必練!白雁老師教一招,治好腰痛不復發

美國有過一項統計,因為腰痛而請假,所影響的工作日數占全美最高。可見腰痛發作和復發機率高,幾乎人人都有過腰痛。

日期:2021-04-29

遠傳內湖大樓擬售予聯發科 處分利益12億元
焦點新聞

遠傳內湖大樓擬售予聯發科 處分利益12億元

遠傳 (4904-TW) 今 (28) 日代子公司新世紀資通公告,為活化土地資源,擬將北市內湖大樓出售給聯發科 (2454-TW),總交易金額 32.6 億元,處分利益約 12 億元,預計今年第 3 季認列。

日期:2021-04-28

氣虛容易發胖,每天練一招改善肥胖虛弱體質,增強抵抗力
健康

氣虛容易發胖,每天練一招改善肥胖虛弱體質,增強抵抗力

一份研究報告指出,全球新冠肺炎250萬名死亡人口中,有220萬人,高達90%出現在肥胖程度較高的國家。

日期:2021-04-23

國資圖「館長書房菜」上菜!
職場

國資圖「館長書房菜」上菜!

國立公共資訊圖書館館長劉仲成主持的Youtube 頻道「館長書房菜」,教您直接看透成功,藉由許多真實案例及科學研究結果,以科學家的角度揭開成功的定律和公式,讓您可以直接套用公式找到成功的答案!

日期:2021-04-12

土地、百貨到台積電都有它 謝金河:這家老企業底蘊深厚 今年好運連連
台股

土地、百貨到台積電都有它 謝金河:這家老企業底蘊深厚 今年好運連連

乍見南紡的蛻變!1955年創立的台南紡織已有66年的歷史,從吳修齊的時代,到今天侯家第三代的侯博明,我看著南紡的轉型與蛻變!

日期:2021-04-08

台灣人值得擁有一條安全回家的路! 蔡英文:改革台鐵責無旁貸
焦點新聞

台灣人值得擁有一條安全回家的路! 蔡英文:改革台鐵責無旁貸

台鐵408次太魯閣號列車2日撞上滑落鐵軌工程車,造成50死、211傷的重大傷亡。對此,總統蔡英文於今(7)日下午,民進黨中常會上表示,「要努力解決台鐵長期虧損的財務!改革台鐵,我們責無旁貸,不必懷疑政府改革的決心。」

日期:2021-04-07

誰緃容出絕命列車?揭絕命太魯閣號背後台鐵「醬缸文化」,負債逾千億、待遇不如人、票價26年未漲...
政治社會

誰緃容出絕命列車?揭絕命太魯閣號背後台鐵「醬缸文化」,負債逾千億、待遇不如人、票價26年未漲...

又一次,翻覆扭曲的台鐵列車,令全台灣心碎。沉痾已久的台鐵局本身、輕率認可台鐵改善作為的交通部、未成立跨部會委員會的行政院,固然難辭其咎,但追根究柢,仍舊是全民要求台鐵改革的力度不足,才讓悲劇反覆上演。我們必須下定決心,告訴自己,這將是最後1次。50條珍貴的性命,絕不能又被白白犧牲。

日期:2021-04-07

三菱重工全系列空調 實力派「風」靡各界 買就送暖心好禮
傳產

三菱重工全系列空調 實力派「風」靡各界 買就送暖心好禮

獨具市場洞察與經營慧眼的上洋產業,代理銷售日本三菱重工全系列空調進入第六年,持續邀請全民女神林志玲擔任三菱重工空調2021台灣代言人,將以不同過往的嶄新風貌迎接充滿挑戰與希望的2021。

日期:2021-04-01