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超越基因,聰明慢老好生活!專家養生4守則,「斷捨離」也榜上有名
幸福熟齡

超越基因,聰明慢老好生活!專家養生4守則,「斷捨離」也榜上有名

《端粒效應》一書中指出,過多壓力會助長身體發炎,讓細胞損傷更容易老化衰亡。尤其是每天所處的環境,更需要改造。

日期:2019-10-22

工業局搭建產研橋梁 力促工研院 攜手臺企銀、信保基金共挺新創
科技

工業局搭建產研橋梁 力促工研院 攜手臺企銀、信保基金共挺新創

創新成為國家經濟發展的重要活水,受限於創業金流的艱難,許多新創事業舉步維艱。為了協助新創圓夢,經濟部工業局積極搭建金融與新創業者的溝通橋樑,由工研院攜手臺灣中小企業銀行、中小企業信用保證基金三方聯手出擊,於八月二十七日舉行首場「創新IP變資金,白手起家創業行」成功案例發表與座談會。

日期:2019-10-20

50歲後注意!骨質疏鬆早期無症狀,專家教3招存骨本
健康

50歲後注意!骨質疏鬆早期無症狀,專家教3招存骨本

小美的母親68歲,年輕時工作忙碌,經常應酬喝酒、飲食不正常、缺乏運動,最近洗澡時不小心跌了一跤,造成髖骨骨折,緊急入院開刀後,小美才知道媽媽早已患有骨質疏鬆症。

日期:2019-10-18

巧手「玩」食  中西餐混搭
美食旅遊

巧手「玩」食 中西餐混搭

有別於宜蘭其他熱鬧鄉鎮,蘇澳寧靜的小鎮風光,添得了幾分清閒的度假氣氛。除了透心涼冷泉洗淨酷暑的疲憊,南方澳漁港「現流仔」飽實旅人的胃,近來還有世界級據點紛紛進駐上妝,隱身小鎮新開張,一渠渠活水注入新生命,讓蘇澳成為值得登門再訪的新祕境。

日期:2019-10-16

致力打造能源新基地 金屬中心坐鎮高雄
傳產

致力打造能源新基地 金屬中心坐鎮高雄

推動臺灣再生能源發展 建立臺灣新產業鏈。為實現非核家園目標,經濟部規劃在二〇二五年前達到再生能源占比達二〇%的政策目標。而繼「陽光屋頂百萬座」計畫之後,經濟部能源局近來著重發展「離岸風力發電」。然而臺灣過去並沒有相關產業的投入經驗,如何在這個起跑點上急起直追,補上能源轉型過程中所需的能源缺口及建立相關產業呢?

日期:2019-10-16

不讓失智症找上門!前國健署署長公開:對抗衰老、大腦退化的5個簡單動作
幸福熟齡

不讓失智症找上門!前國健署署長公開:對抗衰老、大腦退化的5個簡單動作

依據衛生福利部委託調查結果,國內65歲以上長者輕度以上失智症患者盛行率約為5%,亦即每20個65歲以上老人,就有1人有輕度以上失智。如何可以降低失智症風險呢?

日期:2019-10-15

澎湖「魚礁救援」有成 海洋生態美景再現
教育

澎湖「魚礁救援」有成 海洋生態美景再現

廢棄漁網覆蓋在珊瑚礁上,造成珊瑚白化、海底生物棲地嚴重破壞,是海洋生態浩劫一大殺手。FAO預估每年至少有64萬公噸(佔海洋垃圾10%)的漁具遺失或遺棄到海洋,2018年預估廢棄漁具可達到80萬公噸。為了給漁民創造豐富的海洋資源環境,澎湖縣政府聯合國立高雄科技大學、共同推動「澎湖縣礁區健康指數調查暨覆網清除計畫」,希望藉此傳遞復育海洋資源、漁業永續經營的理念。

日期:2019-10-15

40歲後加速老化!中年後遠離癌症,跟著營養學權威吃8食物助抗衰老、增免疫力
幸福熟齡

40歲後加速老化!中年後遠離癌症,跟著營養學權威吃8食物助抗衰老、增免疫力

為什麼我最近老化這麼快,皮膚變差、白頭髮狂冒?為什麼我最近經常感冒生病?不少人都有這樣的困擾,日本營養專家表示,導致老化與疾病的關鍵元凶,就是「活性氧」在搗蛋!唯有透過每天攝取抗氧化、抑制癌細胞增殖、強化免疫力的「植化素」,才能對抗老、維持健康美麗。不可缺少的植化素包括兒茶素、原花青素、辣椒素等,推荐食物分別為綠茶、蘋果、青辣椒等。

日期:2019-10-14

三贏家親授「高耐震投資組合」聰明賺
理財

三贏家親授「高耐震投資組合」聰明賺

美國製造業景氣降至十年低點,貿易戰負面效應似正發酵,加上英國硬脫歐疑慮,中國經濟烏雲漸濃,隨時可能引發股債震盪。在這「既期待又怕受傷害」環境下,看三位理財贏家如何打造「高耐震投資組合」。

日期:2019-10-08

不做白工 重點就要這樣記!
品味收藏

不做白工 重點就要這樣記!

可以發現我們的大腦實在太奇妙了,不但可以學習新東西,裡面也儲存了許多過往的記憶,包括經歷過的往事:像是你還記得小學領過什麼獎狀、和哪位同學最要好;體驗過的情緒:像是第一次親人離世在某個瞬間大哭;思考過的問題:比如為何有些商品不分性別、跨世代都熱賣⋯⋯等,這些成為人們記憶的一部分,究竟什麼影響著記憶力呢?這完全因人而異。

日期:2019-10-03