血糖控制不只要看平均數值，也要留意波動與穩定度。連續血糖監測（CGM）能追蹤全天血糖變化，掌握飲食與生活習慣影響，讓控糖更精準。
日期：2026-10-21
雲林縣政專書《躍上雲端：用創意科技升級雲林》20日舉辦新書發表會，集結雲林縣政府近8年在財政治理、產業發展、智慧農業、環境永續及社會照顧等面向的施政成果。雲林縣長張麗善表示，雲林從過去財政負擔沉重的農業大縣，逐步邁向財政健全、智慧科技與產業多元發展的城市，希望透過專書記錄縣政轉型歷程，讓更多人看見雲林如何以創意結合科技，在有限資源下推動城市升級、躍上國際舞台。
日期：2026-10-21
光影遊走於葉脈之間，枝枒隨四季更迭展露不同姿態。自然界稍縱即逝的景象，在珠寶藝術家Cindy Chao眼中，蘊藏著值得反覆探究的美學意趣。博物館典藏級珠寶品牌CINDY CHAO The Art Jewel近日舉辦「2026年度藝術珠寶展」，以東方園林為策展靈感，將借景、掩映與層層遞進的空間概念，呼應珠寶作品中的有機線條與立體結構；展中也集結四季系列全新「楓葉胸針」、Black Label Masterpiece大師系列「編織胸針」等作品，在寶石與金屬交織的方寸天地間，呈現藝術家對自然、光影與生命的獨到詮釋，讓人不禁想要步步深入、一探究竟。
日期：2026-10-21
今周刊編按：九合一大選進入倒數階段，台北市長蔣萬安周二(10/20)上《新聞面對面》節目專訪，主持人謝震武問他，為什麼自覺政績好，但民眾感受不到，「說服」這部分出了什麼問題？對此，蔣萬安列舉YouBike有前30分鐘免費和機車退出人行道等政策，沒想到節目才開始10多分鐘，就讓謝震武一臉困惑說，「您知道您剛才在講這些過程的時候，我滿腦子在看著您，然後我一直認真的聽著所有這些，您知道我在想什麼嗎？我在想，萬安剛才回答的那些內容，跟我的題目有沒有搭？」面對日前出爐的最新民調，蔣萬安輸沈伯洋17個百分點，首見黃金交叉，對此，蔣萬安在節目中也坦言，近期很多民調出爐，確實讓團隊及支持者開始著急，「哇，只有39天，現在這民調數據這麼接近，而且甚至有黃金交叉」，呼籲支持者「一定要展現熱情，要踴躍出來投票」。影片曝光後引發眾網熱議，臉書粉絲專頁「打馬悍將粉絲團」更轉發這段畫面說，「又問A答B了」，吸引超過2.5萬人按讚。觀察台北市信民兩岸研究協會周二公布最新民調，由民調專家戴立安負責問卷設計與分析，民進黨籍參選人沈伯洋支持度50.3%，中國國民黨籍、尋求連任的蔣萬安33.3%，差距17個百分點。
日期：2026-10-21
編按：本書由日本5大便祕、腸道權威名醫親授124個Q&A，破解便祕、脹氣、腸躁症的真正原因，從診斷、治療到飲食、按摩、運動，一次改善腸道困擾。
日期：2026-10-21
