今周刊 - 浮腫最新、熱門精選文章

健康

年終掃除、塞車返鄉、打牌久坐好累人春節釋放疲勞中醫教你按對四穴位

勞動後造成的身體疲憊，可不能積少成多！事後按摩肌肉、穴位舒緩，能有效幫助僵硬、疲勞或受傷的身體得以放鬆與修護。

日期：2023-01-17

健康

寒流來襲43人猝死》「昨天還好好...」不菸酒、沒三高...重症醫師：這5種隱藏式猝死者最可怕

今周刊編按：霸王級寒流襲台真的太冷了，17、18號全台135人送醫前失去生命跡象，都是到院前就沒有呼吸心跳，不排除和這幾天的低溫有關。（原文刊載於2020/12/31，更新時間為2022/12/19）

日期：2022-12-17

個人成長

一做23年，竟在46歲被開除...再幸福的企業，都不應該把整個人生託付給它

23歲大學畢業後，憑著漂亮的學歷與流暢的英文，May幸運的進入一家美商企業，同學們都羨慕極了，薪水高、福利佳，不時到世界各地出差。May努力認真，沒日沒夜加班，一路升遷至經理...（原文刊載於2018/10/19，更新時間為2022/10/15）

日期：2022-10-15

品味收藏

流亡他鄉仍掛心底層苦難用生命熬出《武漢》新作中國作家廖亦武自比「時代錄音機」紀實中國疫情生死場

中國流亡作家廖亦武，和其他流亡作家不太相似。其他流亡者，常常在國外就銷聲匿跡，人在他鄉動不了筆。但曾蹲過監獄的老廖，在自由世界看著極權大監獄，他知道自己還能寫，也還必須寫下去。

日期：2022-09-14

健康

早晚體重竟差一公斤六成女性為它煩惱消除虛胖！水腫元凶、解方一次看

水腫可能是疾病、藥物、外感、臟腑失調或飲食習慣等因素導致，中醫習慣上分為「病理性」、「生理性」成因，再評估治療步驟與流程。

日期：2022-07-06

全台防疫報導

今213死連3天破紀錄！第3例MIS-C，6歲童輕症康復後連燒7天　出現四肢浮腫、草莓舌

中央流行疫情指揮中心今(10)日公布國內新增68311例本土個案及36例境外移入；另確診個案中新增213例死亡。死亡人數連續3天創新高，在中重症方面，高雄有一名6歲女童在確診康復4週後，出現MIS-C症狀緊急送醫。

日期：2022-06-10

健康

心浮氣躁易疲勞避刺激性飲食有助改善燥熱嘴破睡不好冷飲炸物先不要

熬夜、工作或情緒壓力等情況可能造成體質燥熱，若飲食不節制，喜歡吃冰冷刺激性食物或不斷喝提神飲品，也可能出現相同反應。

日期：2022-05-04

退休

「多開發自己的第一次，與另一半保持距離！」施昇輝：退休「不無聊」有三招

提到「退休」，很多人深感焦慮是「退休金多少才夠？」對此「樂活大叔」施昇輝建議，用「一年基本生活費 X 22」就是退休生活最少需要的金額，再搭配投資，就可穩穩過第三人生。施昇輝認為除了「不窮」，還要懂得讓自己「不無聊」，安排好退休生活，走出家門、結交朋友、多方嘗試各種活動，身體和心自然「不病」，才能愜意又樂活。

日期：2022-02-18