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缺牙影響飲食與發音  還可能提高失智風險   防老化先護牙  按時清潔、檢查是關鍵
健康

缺牙影響飲食與發音 還可能提高失智風險 防老化先護牙 按時清潔、檢查是關鍵

口腔健康才能充分攝取營養、維持健康,因此有「護牙防老」的說法。如何從日常做起,守住自然牙?從避免傷害、正確清潔到定期檢查,都是關鍵。

日期:2025-07-02

邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水
健康

邊吃飯邊喝水行不行?水肉菜順序交替吃,竟能助排便...改善便祕快看!飯前、飯中、飯後這樣喝水

想改善便秘,試試看邊吃邊喝水。吃很多菜但是沒多喝水,便秘只會更嚴重!

日期:2025-06-16

陽明交大畢典/「因為不容易,才值得全力以赴!」富邦蔡明忠傳授3個人生法寶,宏碁陳俊聖引張忠謀1句話勉學子
教育

陽明交大畢典/「因為不容易,才值得全力以赴!」富邦蔡明忠傳授3個人生法寶,宏碁陳俊聖引張忠謀1句話勉學子

在歡樂與不捨的氣氛中,陽明交大共6,916名畢業生於週六(6/7)帶著宏碁(2353)集團董事長陳俊聖與富邦集團董事長蔡明忠的祝福,正式邁出校園,迎向人生下一階段的挑戰與機會。

日期:2025-06-07

華碩清潔婦翻千萬富翁啟發!他把30萬滾出500萬,賠光後又賺回2千萬:存股30年,不如飆股賺3年
台股

華碩清潔婦翻千萬富翁啟發!他把30萬滾出500萬,賠光後又賺回2千萬:存股30年,不如飆股賺3年

本書作者陳威良從30萬起家,曾在市場翻倍、再翻倍,也慘賠過只剩2萬,他從月薪22K小資族,再到外商、金融圈歷練,成為傑出的操盤手,他深知散戶的痛點,靠著20年實戰經驗,打造出一套「小資也能用的飆股獲利術」!

日期:2025-06-06

2025端午節優惠、買一送一優惠!23家超商、遊樂園、連鎖餐飲折扣懶人包:麗寶樂園能免費入園
生活消費

2025端午節優惠、買一送一優惠!23家超商、遊樂園、連鎖餐飲折扣懶人包:麗寶樂園能免費入園

端午連假即將到來,除了吃粽子過端午之外,想好該怎麼度過三天假期了嗎?今周刊整理了各大超商、連鎖餐飲及遊樂園端午節優惠活動。包括:7-ELEVEN、可不可熟成紅茶、麻古茶坊、85度C、摩斯漢堡、漢堡王、麥當勞、必勝客、六福村、九族文化村、義大遊樂世界、麗寶樂園、劍湖山世界、遠雄海洋公園、小人國主題樂園、兒童新樂園等,優惠一次看,讓大家端午連假不無聊,還有打折小確幸!

日期:2025-05-29

從抄黑板小弟到股災大贏家!他14歲被逼輟學,如何翻身賺到450億元?人人都能複製的致富SOP看這裡
理財

從抄黑板小弟到股災大贏家!他14歲被逼輟學,如何翻身賺到450億元?人人都能複製的致富SOP看這裡

編按:致富的關鍵,不在於你懂得多少知識,而是你有多會管理自己的情緒。作者達瑞斯‧佛魯原本也和你我一樣,以為廣泛的涉獵投資理財知識就能免於虧損,但他仍在股市慘賠,直到發現流傳兩千年的智慧:斯多葛主義,他才改變自己的心態及投資策略。實踐多年「斯多葛投資法」後,他總結出投資致富的必經之路,並在財務上取得豐碩成果。本書從斯多葛主義的視角,重新解讀股神巴菲特、彼得林區…等卓越投資大師的故事,以及出類拔萃但鮮為人知的專家包括潔拉爾丁‧魏絲、傑西‧李佛摩等人的故事,讓讀者將這些經驗,融入個人的財富累積之路。以下為「華爾街最強投機客」傑西‧李佛摩的精采故事…

日期:2025-05-29

母親節蛋糕「10款健康紅燈區」得避雷!營養師:8款不負擔最優選、建議「兩時段吃」好消化
健康

母親節蛋糕「10款健康紅燈區」得避雷!營養師:8款不負擔最優選、建議「兩時段吃」好消化

歡度母親節絕對少不了蛋糕,而蛋糕選擇上不少人也希望能兼顧健康又美味。營養師列出了多款民眾喜愛的蛋糕款式熱量,像是重乳酪起司蛋糕高達近3000大卡相當驚人,而以原型食材製成的戚風蛋糕,熱量則低於1000大卡,或許可以提供挑選時參考的原則。

日期:2025-05-08

自由的敵人來自內部  腐敗始於絕對權力
職場

自由的敵人來自內部 腐敗始於絕對權力

一八八七年四月五日,阿克頓勳爵寫信給克雷頓主教,提出:「絕對的權力導致絕對的腐敗!」揭示了權力與人性的關係,成為政治學和歷史研究中,最常被引用的警句之一。

日期:2025-04-30

地球首富為何堅持窮養、不讓子女知道「老爸超有錢」:摧毀孩子最快方式就是給錢...洛克菲勒家族富過七代秘密
情感關係

地球首富為何堅持窮養、不讓子女知道「老爸超有錢」:摧毀孩子最快方式就是給錢...洛克菲勒家族富過七代秘密

編按:本書作者約翰‧洛克菲勒是美國第一位億萬富翁,也是標準石油公司的創辦人。但他其實出身貧寒,在16歲那年在雜貨店找到了人生第一份工作,每個星期能夠賺取5美金(約合新台幣160元)的酬勞。在19歲經商,開始販賣各種食物,從那個時候開始,學會記錄自己每一份收支。經過了3年時間的資本累積,22歲的洛克菲勒進軍到石油行業,並且在1870年創建享譽盛名的標準石油公司,從此一舉成名。在資訊科技社群網路時代之前,洛克菲勒被認為是美國有史以來最富有的人和近代史上最富有的人,但他崇尚儉約,非常熱衷創造財富,甚至不讓子女知道「老爸是有錢人」,還灌輸節儉、人人都要打拼的觀念。從洛克菲勒寫給長子約翰的信中,有滿滿父愛,也傳遞金錢智慧,這也是洛克菲勒家族,至今富過了七代的傳家至寶。他認為,沒來由地給錢會讓人腐敗、墮落,他不能讓財富來蒙蔽孩子的雙眼,而是要靠「能力、性格、態度和經驗」才能決定自己的未來。

日期:2025-04-22

他狂拉肚子1年...大腸鏡一照「腸子冒多顆瘜肉」 元凶竟是那個用「清水沖洗」的保溫瓶
生活消費

他狂拉肚子1年...大腸鏡一照「腸子冒多顆瘜肉」 元凶竟是那個用「清水沖洗」的保溫瓶

許多人喜歡隨身攜帶保溫瓶盛裝茶、咖啡等熱飲,不過事後清洗總是會擔心太深的瓶身,萬一使用洗碗精會洗不乾淨,因此選擇用清水沖洗。怎料,一名網友近期常拉肚子,就醫都找不出原因,最後發現竟然是用清水沖洗的保溫瓶惹禍。

日期:2025-02-12