糖攝取過多，除了容易蛀牙外，還會誘發胰島素抗性，增加肥胖、代謝症候群機會，並使血壓、血糖、血脂升高，增加心血管疾病風險，加速身體老化，並被懷疑可能也會增加癌症風險。
日期：2018-07-10
現代人常追求「穿衣顯瘦，脫衣有肉」的身材標準，更常花許多心力在雕塑身體線條上。有許多人會選擇穿著塑身衣讓肥肉「定型」，即使天氣酷熱也不以為苦，不過願麗醫美診所廖苑利醫師提醒，夏天穿緊身衣當心穿出皮膚病或婦女病！
日期：2018-07-09
曾經，我也不明白早餐的重要性，覺得有吃就好，趕時間的時候就隨便吃個小餅乾就衝出門，還沾沾自喜覺得自己吃的很少應該會瘦；也有一段時間因為被網路上錯誤的資訊誤導，以為早餐吃再多都不會變胖，所以早餐就肆無忌憚的大吃一頓。
日期：2018-07-04
第二季結束了，特斯拉 (TSLA-US) CEO 馬斯克 (Elon Musk) 迫不及待地對公司員工發出電郵，宣稱特斯拉上週已產出 5000 輛 Model 3 ，且根據一則被刪除的推特貼文，特斯拉似乎已經達成了每週生產 5000 輛 Model 3 的目標，因為貼文中的照片顯示出特斯拉員工正在慶祝這個重要的里程碑。
日期：2018-07-02
國人普遍缺鈣，究竟要如何補鈣，坊間眾說紛紜，大家看了霧煞煞。專家強調，鈣一天一千毫克即可，太多太少都不好，過量攝取當心影響鐵質吸收。
日期：2018-06-28
每個人在傳遞跟自己有關的資訊時，自然都會採取「省略」（omission）戰術。我們從不在Facebook 上張貼自貶身價的照片，就像第一次約會絕不會告訴對方自己睡覺會打鼾，或有個老是添麻煩的親戚。面對越複雜的話題，我們就越有可能省略那些不會為自己帶來好處的真相— 明明還有那麼多值得談論的事情，不是嗎？
日期：2018-06-22
吃了午餐、喝了飲料就想睡覺，許多上班族都有過類似的經驗，午休時間一過可能就哈欠連連好想打瞌睡，營養師指出明明不累卻覺得懶懶的、想耍廢，這個時候來一杯果汁要比喝咖啡更能提振精神。
日期：2018-06-20
