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優質蛋白質  烹煮方式影響膽固醇 秋蟹健康吃  這幾種人要忌口
健康

優質蛋白質 烹煮方式影響膽固醇 秋蟹健康吃 這幾種人要忌口

秋天是享用大閘蟹的季節,專家指出,蟹肉是優質蛋白質,但蟹膏和蟹黃含膽固醇,三高和腎功能不好的人不宜多吃;蟹肉的烹調方式,則以清蒸最好。

日期:2016-10-13

悶局中走新路
個人成長

悶局中走新路

「創新」是台灣最迫切需要的能量,開啟之鑰則在每個人身上,只要掌握兩個要訣,你也能為突破悶經濟做出貢獻。

日期:2016-10-13

日本名醫:易怒、滿口怨言,免疫力會變弱 如何一開口  就打進人生勝利組
個人成長

日本名醫:易怒、滿口怨言,免疫力會變弱 如何一開口 就打進人生勝利組

同一份工作、領一樣的薪水,為何有人一臉疲憊、無趣,有人卻眼神散發光輝?其實,只要保持好心情,就能讓工作效率加倍,祕訣就在於「說話方式」。

日期:2016-09-22

她,把沒人看好的品牌變耐吉、愛迪達最大勁敵
行銷

她,把沒人看好的品牌變耐吉、愛迪達最大勁敵

當耐吉、愛迪達面臨銷售量停頓,除了UA還可維持三○%成長率,還有另一個品牌今年上半年也逆勢成長了二六%,它就是近年快速在台灣竄起的SKECHERS。

日期:2016-09-08

夢想家不砍價搶客術  讓聯發科前財務長投資 七年級生加工廠  要當食品界聯發科
傳產

夢想家不砍價搶客術 讓聯發科前財務長投資 七年級生加工廠 要當食品界聯發科

成熟的中央廚房市場竟還能殺出血路?夢想家食品創辦人江松南,去年讓營收成長近九成;他還找來聯發科前財務長喻銘鐸,希望打造「食品界的聯發科」。

日期:2016-09-01

短期可控制症狀  無效應盡速就醫 別把胃藥當補藥  吃多小心胃潰瘍
健康

短期可控制症狀 無效應盡速就醫 別把胃藥當補藥 吃多小心胃潰瘍

很多人胃不舒服,就買各種胃藥來吃,專家提醒,最輕微的胃藥是制酸劑,只有短時間有效,患者容易越吃越多而不自覺。若吃了一陣子沒效,就醫才是王道。

日期:2016-08-25

定期大腸癌篩檢 挽救生機
健康

定期大腸癌篩檢 挽救生機

最近一兩個月,20多歲陳先生排便習慣明顯改變,除了時間不固定之外,還經常 腹瀉,原本以為只是吃壞肚子,連續吃了許多腸胃成藥,還是依然拉個不停。到 醫院看了腸胃科門診,做了檢查,居然發現罹患了第二期大腸癌,切除腫瘤後, 必須接受後續化療。

日期:2016-08-22

特務也要搞懂藝術
名人專欄

特務也要搞懂藝術

一九九五年十月二十二日,一位CIA退休的高級官員詹姆森證實,美國政府在冷戰時期,曾暗中在全球推動現代抽象藝術,而幕後推手正是這群CIA特務。

日期:2016-08-04

飲食西化 大腸癌比例增高
健康

飲食西化 大腸癌比例增高

大腸癌是目前國人十大癌症死因第三位,但是其發生率隨著飲食西化有水漲船高的現象,依照其增加的趨勢,已經成為十大癌症發生率的榜首,可以說是名副其實的新國病,不得不提防。

日期:2016-07-29

醫師呼籲  會燙舌最好放涼一點 喝逾65度熱飲  當心食道癌找上你
健康

醫師呼籲 會燙舌最好放涼一點 喝逾65度熱飲 當心食道癌找上你

最近世界衛生組織發表熱飲可能致癌的報告,引發全球關注,食道癌罹病原因,不再局限嚼檳榔等壞習慣,吃過燙食物的風險也提高。

日期:2016-07-14