作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫、殭屍操發明者，身高才173公分的他，年輕時曾胖到80公斤，血管年齡更高達45歲。 最慘的是，他全都胖在肚子，也就是內臟脂肪堆積，（男性腰圍超過90公分，女性超過80公分。）再美的衣服穿上身，大家永遠只看到他醜醜的大肚腩。於是他下定決心，澈底消除堆積在腹部的內臟脂肪。 現在，他56歲，體重64公斤，血管年齡28歲，體脂肪更只有10.6％──和運動員的體脂肪一樣。
日期：2020-07-14
減肥是許多人一生的志向，但要有效、不復胖，卻是極困難的事。近來生酮飲食的減重魔力席捲全台，也掀起「到底低醣好？還是低脂好？」的討論聲浪。
日期：2020-07-10
LIBOR是全球引用度最高的利率指標，但面對即將退場的事實，目前最被看好的替代方案是SOFR，然仍有不少市場參與者針對SOFR提出質疑。
日期：2020-07-09
中醫認為，暑氣的熱毒之邪在體內不排出，持續消耗水分、氣血就會中暑。想輕鬆且健康地度過夏日，首重「清脾解毒」，最重要的仍是改變環境、作息與飲食。
日期：2020-07-08
你是不是有這些困擾：肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至，隨著肚子越變越大，外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。不過，我堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾，人不論做什麼事情，都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心，得過且過的度過一生。
日期：2020-07-08
台股自3月因疫情重挫跌至8681.34點後，出現驚人的V型反轉，當許多投資人還在惋惜，沒有及時搭上賺錢列車的同時，指數已悄悄向前高12179.81點逼近；對此，國泰投信董事長張錫分析：「今年下半年將看到外資認錯回補行情，預估至少回補6000億。」而富邦投顧董事長蕭乾祥也看好台股，下半年不但有機會攻克歷史高點12682點，更有潛力挑戰12800點。
日期：2020-07-03
瑞典馬爾默和赫爾辛堡的 IKEA 店面外頭，放著一只只貨櫃，而 IKEA 公司正試著在裡面種植萵苣，預計很快就會將這些蔬菜供應給旁邊的門市餐廳使用。
日期：2020-07-03
根據知名數據平台Statista研究，在最樂觀的情況下，這波疫情衝擊仍造成世界經濟逾760億美元的損失，為了從這個打擊中恢復，各國政府祭出振興措施。
日期：2020-06-24
振興三倍券即將上路，估可帶動700億實質消費，但各行百業都想爭搶這塊大餅，除了加碼好康，還要從消費心理面切入：搶早鳥、推限期限量、引導回購與額外消費，賺到利潤又能拓增新客，才算是這場無差別格鬥賽中的贏家。
日期：2020-06-24
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