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106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」
健康

106歲奶奶一個人生活!下田種菜還能做伸展操「頭貼腿」...公開8個健康長壽秘訣:每天早餐都喝「這1碗湯」

編按:本書作者石井哲代今年106歲,一個人生活的她,面對衰老、孤獨與失去,學會用笑容與自我鼓勵,把日子過得有滋有味。她靠的不是養生祕方,也不是過人的意志力,而是幽默、有自己的生活節奏,還有每天對自己說:「讚啦、讚啦!」哲代奶奶分享自己的長壽哲學,從飲食、生活習慣到心態,揭開這位日本現象級奶奶健康長壽的祕訣。

日期:2026-08-06

存股助理第831期—群電、群光、豐祥KY第2季獲利評析--解除群電追蹤
存股池追蹤

存股助理第831期—群電、群光、豐祥KY第2季獲利評析--解除群電追蹤

群電(6412)第2季獲利讓我們大失所望,已經連續三季讓人洩氣了,更重要的是,它在電源供應器產業的競爭力呈現倒退,因此,決定解除追蹤。群光(2385)受到群電拖累,本業獲利亦不佳。不過,不論在鍵盤或監控設備上,群光領先的競爭地位並沒有動搖,故「留校察看」。豐祥KY(5288)表現沒話說,值得給個大大的讚,我們還上修對其今年EPS期望值,至15.8元。

日期:2026-08-05

台灣能力走在前面,形象卻跟不上!從招牌、名牌到國家品牌:義大利精品給台灣製造的一堂美學課
政治社會

台灣能力走在前面,形象卻跟不上!從招牌、名牌到國家品牌:義大利精品給台灣製造的一堂美學課

我常半開玩笑地說:如果台灣企業家都像日本、韓國人一樣重視穿搭形象,台灣的GDP或許還能再增加不少。這當然不是一套的經濟模型,卻反映了一個長期被忽略的現象:台灣人的能力經常走在前面,形象卻沒有及時跟上。我們擁有世界級工程師、企業家、醫師與專業人才,也能製造全球不可或缺的晶片與精密零組件,卻往往相信「有實力就好」,把衣著、儀態、空間與品牌表達視為不必要的「表面功夫」。然而在真實世界中,別人總是先看見你的形象,才有機會認識你的能力。形象不是能力的替代品,而是能力被理解的入口;個人如此,企業如此,國家亦然。

日期:2026-08-05

台幣被低估是「必要之惡」? 五面向練就財經直覺 央行理事陳旭昇  白話戳破低匯率迷思
政治社會

台幣被低估是「必要之惡」? 五面向練就財經直覺 央行理事陳旭昇 白話戳破低匯率迷思

《經濟學人》一句「台灣病」,掀起匯率論戰。央行理事陳旭昇從匯率、利率與分配切入,帶讀者看懂政策背後誰得利、誰在承擔代價。

日期:2026-08-05

臺北市以人本治理邁向韌性首都 陽光、空氣、水串起城市永續藍圖
政治社會

臺北市以人本治理邁向韌性首都 陽光、空氣、水串起城市永續藍圖

面對少子化、高齡化、數位轉型與氣候變遷等全球挑戰,城市治理正邁向智慧化與永續發展的新階段。《今周刊》舉辦的「2026 SDGs永續城市交流論壇」,邀集全臺地方首長共同分享城市治理經驗,探討如何透過科技創新、跨域合作與人本思維,打造兼具韌性與宜居的永續城市。臺北市今年甫獲得「城市界諾貝爾獎」之稱的李光耀世界城市獎特別獎,副市長張溫德也以「智慧治理 × 城市韌性:建構具人本關懷的永續生活環境」為題,分享臺北市推動永續治理的實踐成果。

日期:2026-08-05

買入國巨,來生再聚?
全球股市

買入國巨,來生再聚?

7 月全球股市掀起AI概念股大屠殺,從矽光子、散熱、水冷到被動元件與記憶體全面重挫。當市場錯把被動元件當成記憶體炒作,一場估值泡沫破裂的修正也隨之展開。

日期:2026-08-05

名家指路 口袋強勢股曝光、大盤高低點預測 台股玩大怒神  劇震後如何選股?
台股

名家指路 口袋強勢股曝光、大盤高低點預測 台股玩大怒神 劇震後如何選股?

(今周刊1546)台股在六月二十三日創下四八二一八點歷史新高後,隨即劇烈震盪修正,七月三十日收盤慘破四萬點,雖在隔日大漲三千點、收復季線站上四三一一九點,但經一輪哀鴻遍野的殺盤,已讓不少人心驚膽戰。究竟,台股後市能否在修正後重返康莊大道,又或者,多頭結構已遭破壞?

日期:2026-08-05

116年總預算案歲出3.6兆賴清德拍板,115年還躺在立法院…兩案「塞車」創憲政首例如何解決?
政治社會

116年總預算案歲出3.6兆賴清德拍板,115年還躺在立法院…兩案「塞車」創憲政首例如何解決?

藍白聯手於立法院延宕115年度(2026年)總預算案已達350天。總統賴清德周二(8/5)聽取行政院報告明(116)年度總預算案,擬8月底前送立法院審議。屆時,恐出現兩個年度總預算案尚未完成三讀、同時卡在立法院的窘境,料創下中華民國民主化以來的史無前例的憲政惡例。行政院此次編列的116年度總預算案,歲出規模預計來到3.6兆餘元,較115年度編列的3兆349億餘元,估增約5650億元、年增約18%。

日期:2026-08-05

支撐全國逾8成就業!賴清德接見中小企業總會:三措施攜手壯大中小微企業,打造韌性台灣經濟
台股

支撐全國逾8成就業!賴清德接見中小企業總會:三措施攜手壯大中小微企業,打造韌性台灣經濟

總統賴清德7/30接見「社團法人中華民國全國中小企業總會第16屆理監事及關懷中小企業基金會第7屆董事」時表示,中小微企業是支撐台灣經濟的「護國群山」,對台灣的經濟發展居功厥偉。賴總統強調,政府將持續透過制度化支持、推動AI轉型及協助布局全球等政策提升中小微企業競爭力,盼攜手為台灣拚經濟、護民主,打造更具韌性、更有競爭力的未來。

日期:2026-08-05

台積電、聯發科、聯電、群創...台股飆逾1400點叩關45K,V型反轉來了?杜金龍先挑2檔「便當股」
全球股市

台積電、聯發科、聯電、群創...台股飆逾1400點叩關45K,V型反轉來了?杜金龍先挑2檔「便當股」

今周刊編按:美股周二(8/4)全面大漲收高,台股周三(8/5)受到激勵,以43809.83點開出、上漲449.17點;盤中漲幅擴大至1400點以上,強勢重返44000大關。權值股方面全面回神,台積電(2330)開盤大漲65元來到2385元、最高觸及2410元;聯發科(2454)漲230元、4095元開出,最高觸及4125元,聯電(2303)則是129元開出、漲幅逾3%。觀察三大法人4日籌碼動向,外資賣超57.32億元,連2賣,自營商也同步減碼,賣超194.29億元,連8賣;投信則持續加碼,買超252.7億元。由於外資連日出貨聯電,投信4日也由買轉賣,砍出6380張,提款7.55億元。面對近期台股動盪,「股市老先覺」杜金龍認為台股最危險的恐慌期已經過去,同時公開自己的操作策略,建議投資人面對大盤應採取「低買高賣」隨時保留子彈,因應可能出現「回馬槍」或「甩轎」。

日期:2026-08-05