股票申購來了！近期有3檔股票可以試手氣，分別是半導體檢測大廠倍利科(7822)、公勝保經(6028)以及生技股泰宗(4169)。其中，價差最多的是倍利科，承銷價為780元，以3/20市價約1765元計算，若幸運中籤潛在獲利高達98.5萬元。而泰宗3/25開始申購，承銷價暫定102元，與市價189.5元價差也高達8萬多，投資人也可以考慮試試手氣。
日期：2026-03-20
編按：本書作者洪泰雄是台大營養教育課程的講師，他解析細胞自噬是什麼、如何啟動細胞自噬，並提供7日細胞自噬飲食法，透過正確的飲食時機與食材，幫助細胞進行整理與修復。書中提到，一位45歲的科技公司高階女主管，長期工作壓力大、作息混亂，體重達85公斤，實踐細胞自噬飲食、穩定作息與運動，3個月內體重降到70公斤，精神、脂肪肝指數、血糖與血脂也明顯改善。她笑著說：「這段時間就像替身體進行一場大掃除，不只瘦下來，整個人感覺年輕了10歲！」除了減重，案例中也提到不少人透過這套方法改善代謝狀況、延緩老化、預防慢性疾病，作者希望傳達的觀念是：給身體正確的食物，細胞就會開始自我清理、修復，健康也會慢慢回來。
日期：2026-03-16
WBC經典賽C組預賽進入尾聲，週一韓國澳洲開打，韓澳比分終場結果7:2，以2勝2敗隊伍的對戰失分率來看，韓國隊拿下第二張八強門票，台灣晉級劇本破滅，而下屆經典賽，中華隊需要從資格賽重新打起嗎？為什麼台灣韓國同樣2勝2敗，卻是由韓國拿下第二張晉級門票？根據主辦方大聯盟官方規則，WBC預賽採「分組單循環賽制」，若只有2隊同戰績，以兩隊間該場比賽勝方晉級，若2隊以上，則會計算「失分率」。失分率計算公式為「失分／防守出局數」，因此不論輸贏，都得盡量壓低失分。
日期：2026-03-09
今周刊編按：WBC經典賽韓國澳洲週一開打，韓澳比分終場結果7:2，以2勝2敗隊伍的對戰失分率來看，韓國隊確定拿下第二張八強門票。經典賽C組戰績中，日本隊3勝已確定晉級，原本中華隊若想要晉級，除了韓國必須打贏澳洲外，韓國至少拿下8分且澳洲至少得3分，才有機會獲得C組最後一張晉級門票，不過隨著韓澳比分出爐，台灣晉級劇本確定破滅。什麼是失分率？經典賽預賽採用「單循環賽制」，若3隊同戰績得比較「失分率」。預賽晉級規則為「分組單循環賽制」，各隊交互對戰一次，戰績平手時的遞補順序規定，則分為兩種以下情況：兩隊同戰績：該場比賽的勝者晉級：兩隊同戰績且平手、或是3隊以上同戰績：依序比較最低失分率、最低自責分率、最高打擊率、抽籤決定。各隊伍最需注意的是「失分率」，計算公式為「失分／防守出局數」，若屆時中華隊、澳洲與韓國都為2勝2敗，就會優先比較「失分率」。而2023年，中華隊在A組5隊取得2勝2敗，最終就是因為失分率過高，而一口氣掉到分組墊底。此外，從數據比較的優先順序，先取失分率、自責分率，再來才是比較打擊率；經典賽規則對於大量失分球隊的懲罰較高，所以等於不鼓勵「抓放策略」保晉級，隊伍都應以減少失分為理想目標。
日期：2026-03-09
台韓大戰週日(3/8)11點開打，中華隊派出最後王牌：日本火腿的古林睿煬先發，南韓隊將由左投柳賢振掛帥登板，對決中華隊打線。一局上古林睿煬發威讓韓國隊三上三下，二局開局，國防部長張育成海底撈月擊出陽春全壘打，取下關鍵第一分！五局下在南韓隊一三壘有人的狀況下，中華隊喊出暫停，古林睿煬下場換旅美投手林維恩上場。林維恩上場後，南韓得一分，不過壘上打者都清空。而中華隊也不是好惹的，6局隨即鄭宗哲開轟再奪一分，台灣2:1領先。不過6局下南韓隊進攻，被金倒永敲出2分全壘打，南韓暫時以3:2領先台灣，雙方戰況緊咬。7局費仔再次開轟拿兩分，4:3台灣再次領先！不過，8局下金倒永敲出二壘安打，把人送回本壘一分，把分數再次拉回4:4。9局，雙方投手陣容穩定發揮，將戰局拉長至延長賽。10局上，台灣隊長陳傑憲帶傷上陣進行代跑，靠著犧牲觸擊成功跑回本壘得分，5:4台灣再次超前！10局下，守護神曾峻岳登場，成功阻止韓國跑者回到本壘，守住本場勝利。終場台灣以5:4氣走韓國，奪下經典賽第2勝。台灣達成晉級8強的第一道門檻，晚間日本也順利擊退澳洲、週一韓國擊退澳洲，且韓國要拿8分以上、澳洲也要拿下3分，在三隊都2勝2敗下，中華隊比較對戰失分率之下，才有機會晉級。
日期：2026-03-08
2026WBC經典賽C組賽事白熱化，澳洲奪下2勝、南韓奪下1勝，台灣隊首戰敗給澳洲，週五(3/6)第二戰對上日本以0:13敗北，周六(3/7)「晚接午」對上二連敗的捷克。這場台灣對捷克，推出效力運動家的莊陳仲敖應戰，捷克隊則是派出左投諾瓦克（Jan Novak）登板先發。一局開局台灣隊鄭宗哲、張育成連續拿下2分，為經典賽3場以來首度得分。一局三安打戰術盜壘，台灣2:0領先捷克！二局費仔在滿壘狀況下，敲出去大滿貫，台灣拿下6分！4局中華隊再有斬獲拿下2分，比數拉到8:0。5局兩分串連再加上高飛犧牲打，送回林家正回本壘再拿一分，9:0領先捷克。6局上狂衝5分擴大到14:0，終場7局扣倒提前結束。經典賽預賽與八強複賽皆設有提前結束比賽機制，也就是所謂的「扣倒」規則，若5局結束雙方分差達15分以上，或7局結束分差達10分以上，比賽將提前結束。----1上鄭宗哲偷點形成內野安打，宋盛睿三振，費仔偷點安打，鄭宗哲率先拿到中華隊第1分，張育成再敲安2：0領先，林安可滾地出局、吉力吉撈吞K。1下遭瓦夫拉敲出二壘安打，莊陳仲敖飆出三振，但接著判決投出四壞保送，形成1出局一二壘有人，回穩連飆2K下庄。2上陳晨威敲安後盜上二壘，鄭宗哲保送，宋盛睿再保送形成滿壘，費仔一棒敲出去滿貫砲，台灣6：0捷克。2下莊陳仲敖飆出本場第4K，切文卡出局，2出局後遭門希克敲安，再讓普雷達敲出右外野飛球出局。3上林安可出局、吉力吉撈遭三振、林家正保送，捷克換上左投杜菲克，江坤宇出局。3下在2出局後，莊陳仲敖對克魯普投出觸身球擦到球衣，台灣換上林昱珉登板。4上鄭宗哲保送後盜二壘，費仔被敬遠發動雙盜壘，二三壘有人，張育成擊出穿越安打送回2分，本局再取2分以8:0領先捷克。4下林昱珉被代打布貝尼克敲出德州安打後狂飆三振，再製造一壘滾地出局。5上捷克換上左投巴托，林家正敲三壘滾地、江坤宇平飛安打一三壘有人，陳晨威高飛犧牲打2分到手。5下林昱珉投出首次三上三下。6上捷克換上右投施耐德，費仔保送後盜上二壘、張育成敲安再奪一分，林安可三振、吉力吉撈觸身球上壘。捷克換右投維切爾卡，林家正觸身球滿壘，代打張政禹滿壘保送，陳晨威安打。捷克換上右投卡普卡，鄭宗哲一壘滾地球再打回1分，台灣14：0擴大領先。6下換上林凱威，捕手林家正更換蔣少宏，林凱威三上三下。7上代打吳念庭敲安、張育成出局，林安可上壘、張政禹出局。7下，台灣換上曾峻岳三上三下比賽提前結束。
日期：2026-03-07
2026WBC經典賽開打！台灣隊週五(3/6)晚間6點第二戰對決日本隊，先發陣容公布！先發投手人「美美」鄭浩均扛重任。中華隊打線先發名單公布，隊長陳傑憲因傷並未列入先發名單。中華隊先發投手鄭浩均在第2局滿壘的情況下，勇敢對決大谷翔平，結果被轟出滿貫砲，台灣第2局狂丟10分，0比10落後。開賽僅僅2局，大谷翔平已經集滿「一壘安打、二壘安打、全壘打」，不僅在兩局內就達成猛打賞，更直接進入「完全打擊」聽牌狀態。經典賽預賽與八強複賽皆設有提前結束比賽機制，也就是所謂的「扣倒」規則，若5局結束雙方分差達15分以上，或7局結束分差達10分以上，比賽將提前結束。7局提前結束，中華對日本0：13敗北。曾豪駒賽後接受訪問時表示，這樣的落敗非常沉重，選手都努力想要表現，但是從開賽到現在，打擊沒發揮是事實，一直想辦法讓選手趕快找到手感，他也喊話希望大家不要責怪選手，「所有責任都是我自己扛就好」，打線的關鍵一擊沒辦法掌握，這是後面兩場必須要去做好的地方。
日期：2026-03-06
勞保、健保、勞退、職保等社會保險，投保級距可是大不相同，115年(2026)勞保投保薪資級距，包括勞保、健保、勞退保費對照表，自己負擔多少一次看！115年(2026)勞保、健保、勞退級距及負擔金額總表出爐！2026年1月1日起勞工保險級距分級表第1級為29500元，勞就保費率12.5%，本文秀出2026年勞保投保薪資級距，及勞保、健保員工負擔金額對照表。
日期：2026-03-05
115學測成績公布，不少考生面臨選校難題，到底要選校還是選系才能顧及未來出路？1111人力銀行與TUN大學網合作進行「2026企業最愛大學」調查，提供大學新鮮人與家長選校、選系的參考。台灣大學不意外奪冠，私校則是淡江大學奪首位。國立科大部分，台北科大脫穎而出，私立科大則是由致理科技大學拿下第一。
日期：2026-03-04
2026私中考試日期一次看！115學年(2026年)私校七雄國中部報名入學開跑，包括東山高中國中部、延平中學國中部、薇閣中學國中部、再興中學國中部、復興中學國中部、靜心中學國中部、南山高中國中部，招生日期、報名時間、考試科目多已公布。根據各校最新公告的招生簡章與規劃，私校七雄多將入學評量（甄選）日期集中在115年3月上旬，其中3月7日（六）成為多校「撞期」的超級戰區，包括東山、薇閣、復興、再興都在這天開考。一文看雙北「私校七雄」報名時間、科目、說明會資訊、學費相關整理包。
日期：2026-03-04
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