隨著溫度計的水銀柱直直往上躥升，人心也顯得特別容易浮動、焦躁不安。的確，炎熱的天氣，讓人渾身不對勁，請專家們教我們一些簡易的消暑方法。
日期：2011-06-30
炎炎夏日，台灣特有的西瓜、荔枝和芒果風味吸引人，許多人都愛在夏日吃水果，吃得聰明，還能達到養生美容效果。
日期：2011-06-09
這種台灣客家人特殊的養生茶飲，起初，以藥效為目的，制茶時會多添入幾種青草，還會加入菊花、枸杞、大風等等，頗有治感冒功效。
日期：2010-11-11
許多蔬果所含有豐富的營養素，能有效提升免疫力，現代人大魚大肉不虞匱乏，惟獨忘了每天起碼得吃上三、五種以上的蔬果，有助於遠離疾病，杜絕病菌的侵襲！以下列舉的十大蔬果，是平日市場裡就買得到的一般蔬果，提高免疫力的食療特效百分百！
日期：2009-01-15
