在今天看見明天
熱門: 投資 股票 高股息 金融股 存股

減壓最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:減壓共有224項結果
誰在找你麻煩?—透過正念培養生活管理智慧
職場

誰在找你麻煩?—透過正念培養生活管理智慧

身在職場的人一定都被上司責備過。我們來假設一種狀況:今天下午四點半,你被老闆劈里啪啦罵了十分鐘,到了晚上八點即使人在家,想到這件事還是覺得非常不爽。老闆發飆的畫面、內容,會在你的腦海裡不斷重播。

日期:2017-11-02

台灣現場》做出區隔就不怕競爭 他們鎖定熟齡 用創意好點子攬客
幸福熟齡

台灣現場》做出區隔就不怕競爭 他們鎖定熟齡 用創意好點子攬客

50歲以上熟齡人士,人生像是秋天燦爛的楓葉般,這群人,有財富、肯消費、敢嘗新、對自己更好⋯⋯。他們和你想的不一樣,他們將成為下一個消費主流,根據統計,到了2020年,全台熟齡人口將高達912萬人,橘色商機來了,這是你我都不能錯過的新機會!

日期:2017-06-19

「品酒」比「喝悶酒」更能消除壓力
健康

「品酒」比「喝悶酒」更能消除壓力

長期飲酒會變胖,肥胖是導致睡眠呼吸中止症的主因。不僅如此,酒精還有其他經醫學證實,會影響睡眠的作用。說到這裡,你應該能理解酒精的傷害了吧?

日期:2017-05-25

全面影響你的投資、理財與生活 歡迎!強台幣時代
焦點新聞

全面影響你的投資、理財與生活 歡迎!強台幣時代

台幣匯率亞洲最強,這不只是現在進行式,在台幣長期阻升、川普一路施壓之下,極有可能,台幣正要走入一個你我陌生的新格局。這是挑戰,但也是經濟轉骨的契機。從政府、企業到個人,都要學會用全新思惟,面對不一樣的「新」台幣。

日期:2017-05-17

癌友常擔心復發 如何拆除「不定時炸彈」?
健康

癌友常擔心復發 如何拆除「不定時炸彈」?

癌症病人在接受治療之後,最擔心的莫過於復發,心裡就好像是有顆「不定時炸彈」般,隨時會引爆;要如何才能拆下心中這顆看不見的炸彈呢?臨床心理師指出,透過認知行為治療、正念減壓療法、生理回饋治療等方法,可以讓癌友身心獲得調適。

日期:2016-11-28

納諾拿下俄羅斯專利技術  鴻海、日亞化捧錢加持  呂鴻圖賣奈米材料背後的環保大業
科技線上

納諾拿下俄羅斯專利技術 鴻海、日亞化捧錢加持 呂鴻圖賣奈米材料背後的環保大業

由鴻海集團轉投資的奈米材料廠納諾–KY,將於八月十五日登錄興櫃,董事長呂鴻圖接受獨家專訪,分享他從流落街頭,到拿下俄羅斯航太技術的創業人生。

日期:2016-08-11

通貨膨脹去哪了?
名人專欄

通貨膨脹去哪了?

降息印鈔的藥方失靈,各國央行苦思不得其解,從中國或許可以嗅到通貨膨脹的跡象。

日期:2016-07-28

征服深海的時間躍動 潛水錶
美食旅遊

征服深海的時間躍動 潛水錶

隨著向海邊報到的季節到來,人們也開始考慮買只潛水錶配戴。不少腕錶都有防水功能,但防水和潛水完全不同。這次的兩位專家將告訴我們挑選潛水錶的方針,並分享水下因擁有潛水錶,所帶來的更多豐富體驗,要你熱鬧與門道兼具。

日期:2016-07-21

自動駕駛出包 Tesla急滅火
科技線上

自動駕駛出包 Tesla急滅火

全球最大電動車廠Tesla最近正式在台開賣,車市還沒熱鬧起來,壞消息就先籠罩這家公司。美國國家公路交通安全管理局針對5月一起致命車禍,對Model S這款Tesla經典車款展開調查。

日期:2016-07-07

你能否察覺自己累積的壓力?
名人專欄

你能否察覺自己累積的壓力?

許多心理學家認為,越有行動力、凡事追求完美的人,越感受不到壓力。也就是說,滿腦子只想要認真、努力工作、競爭意識較強的人,較不會察覺自己其實承受著不少壓力。要是討厭的主管走了之後就能放鬆,那還不成問題,但事實未必如此。有時候即使人走了,厭惡感依舊存在;或是令人討厭的對象不只一人,於是壓力源源不絕、揮之不去。

日期:2015-08-11