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減肥最新與熱門精選文章

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老謝開講》這場股災的震央源自中國  全球全面去槓桿
台股

老謝開講》這場股災的震央源自中國 全球全面去槓桿

未來我們面對的,是QE創造貨幣效應撐起的資本市場榮景的吹破,全世界恐怕要經歷一段漫長時間去槓桿、去泡沫。這個去槓桿現象,會從股市、房市一路延伸,在這個大風大浪中,所有投資人務必降低槓桿,盡量降低信用風險。

日期:2015-08-27

減重為什麼這麼難?因為你正在與本能對抗...
名人專欄

減重為什麼這麼難?因為你正在與本能對抗...

人類的許多飲食習慣,尤其是吃零食的習慣,都是由於美味的誘惑,而不是營養需要。

日期:2015-08-14

夏日冷料理陷阱 小心越吃越胖!
美食旅遊

夏日冷料理陷阱 小心越吃越胖!

林黑潮醫師提醒,冰品、含糖飲料是減肥陷阱

日期:2015-08-14

減重為什麼這麼難?因為你正在與本能對抗...
健康

減重為什麼這麼難?因為你正在與本能對抗...

人類的許多飲食習慣,尤其是吃零食的習慣,都是由於美味的誘惑,而不是營養需要。

日期:2015-08-14

想瘦到享瘦  減重從「腦」開始
健康

想瘦到享瘦 減重從「腦」開始

我要瘦身不瘦胸、屁股會越坐越大、低腰褲會養出小腹、BMI正常就不用減、 溜溜球效應始終無法擋……面對體重也有新觀念,想瘦身,請先換掉胖腦袋!

日期:2015-08-14

愛吃不是病,吃完卻胖得要命
名人專欄

愛吃不是病,吃完卻胖得要命

有「飲食胖」問題的人,通常不注重自己吃的內容,覺得只要填飽肚子就好,沒有顧慮到營養成分。也經常吃下太多過度「精緻化」的垃圾食物,當中有太多人工添加物、過多烹調程序、油炸、燒烤、太油、太鹹、太甜……,營養素完全被破壞,吃進這些食物,會造成身體極大的負擔。

日期:2015-08-08

愛吃不是病,吃完卻胖得要命
健康

愛吃不是病,吃完卻胖得要命

有「飲食胖」問題的人,通常不注重自己吃的內容,覺得只要填飽肚子就好,沒有顧慮到營養成分。也經常吃下太多過度「精緻化」的垃圾食物,當中有太多人工添加物、過多烹調程序、油炸、燒烤、太油、太鹹、太甜……,營養素完全被破壞,吃進這些食物,會造成身體極大的負擔。

日期:2015-08-08

你減肥的理由是什麼?你有想過嗎?
名人專欄

你減肥的理由是什麼?你有想過嗎?

錯誤的8個飲食觀念,你中了幾個?

日期:2015-08-06

你減肥的理由是什麼?你有想過嗎?
健康

你減肥的理由是什麼?你有想過嗎?

錯誤的8個飲食觀念,你中了幾個?

日期:2015-08-06

籌碼面選股》跌深反彈修正期  宜短打勿追高 外資、大戶加碼股  後市看旺
台股

籌碼面選股》跌深反彈修正期 宜短打勿追高 外資、大戶加碼股 後市看旺

台股在七月上沖下洗,第二季GDP表現不佳又為後市蒙上陰影。但在融資浮額洗清後,基本面仍佳、籌碼相對乾淨的個股,仍有機會上演一波反彈行情,投資人短線可多加留意。

日期:2015-08-06