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個人升級〉拆解AI新戰力  達人揭職場攻略
科技

個人升級〉拆解AI新戰力 達人揭職場攻略

(今周刊1525)超高速研發工具的誕生,帶動「超級個體」的崛起,讓人不再受限於傳統工序,轉而將精力專注於高價值的決策與跨界創作,重新定義個人競爭力。

日期:2026-03-11

企業革命〉重整組織運作模式  降低AI上手門檻   AI全面代理  降本增效做到極致
科技

企業革命〉重整組織運作模式 降低AI上手門檻 AI全面代理 降本增效做到極致

(今周刊1525)面對AI浪潮,企業正經歷「不進化,便淘汰」的生存競賽。從流程自動化到跨部門協作升級,產業領航者如何利用數據賦能實現組織重構?

日期:2026-03-11

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人
台股

台積電、中華電、國泰金、中鋼...抱16年績效差多少?最多470倍!一串數據揭真相:散戶炒股勝率低的驚人

隨機買一檔股票,你覺得賺錢的機率有多高?平均報酬跟中位數報酬差很多,而這個差距,正好說明了選股為什麼這麼難。如果有人告訴你:「股市長期平均年化報酬大約 10%」,你會怎麼想?大部分的人可能會覺得:「那我隨便買幾檔股票,長期持有,應該也能拿到差不多的報酬吧?」這個想法聽起來很合理,但其實完全搞錯了方向。

日期:2026-03-05

「金工顧產業 共榮嘉年華」隆重開幕 深化產學研鏈結 打造共創新平台
傳產

「金工顧產業 共榮嘉年華」隆重開幕 深化產學研鏈結 打造共創新平台

金屬工業研究發展中心舉辦的「金工顧產業 共榮嘉年華」活動,已於今(5)日於經濟部傳統產業創新加值中心盛大登場,活動自3月5日至7日為期三天。當天現場匯聚產官學研代表,分別有經濟部何晉滄次長、高市府羅達生副市長、立法院賴瑞隆委員、許智傑委員、工業區廠商聯合總會許正雲理事長、大學校長或代表、產業負責人等數百位以上貴賓共襄盛舉出席,共同見證金屬中心協助產業推動升級轉型的成果。

日期:2026-03-05

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心
健康

心臟名醫年過60,血管年齡竟僅30歲!憋尿、用力上廁所都在折磨心臟…不是運動!2個呼吸法按摩血管又護心

編按:心臟健康與血管息息相關,本書作者池谷敏郎是日本心臟血管內科的權威,年過60歲的他,血管年齡只有30歲!他提醒,日常生活中的小事,其實可能悄悄折磨心臟,像是憋尿、用力上廁所,以及洗澡時冷熱交替、急速泡熱水澡,都會讓血壓劇烈波動,增加心肌梗塞與腦中風風險。池谷醫師特別教導安全泡澡法:「像大叔般慢慢進入澡盆,像老人般離開」,再搭配2招深呼吸護心法,可調節自律神經、放鬆血管,讓心臟獲得休息。

日期:2026-03-04

2026私中考試上場!東山、延平、薇閣…私校七雄錄取人數、學費,私立國中公立國中怎麼選?
教育

2026私中考試上場!東山、延平、薇閣…私校七雄錄取人數、學費,私立國中公立國中怎麼選?

2026私中考試日期一次看!115學年(2026年)私校七雄國中部報名入學開跑,包括東山高中國中部、延平中學國中部、薇閣中學國中部、再興中學國中部、復興中學國中部、靜心中學國中部、南山高中國中部,招生日期、報名時間、考試科目多已公布。根據各校最新公告的招生簡章與規劃,私校七雄多將入學評量(甄選)日期集中在115年3月上旬,其中3月7日(六)成為多校「撞期」的超級戰區,包括東山、薇閣、復興、再興都在這天開考。一文看雙北「私校七雄」報名時間、科目、說明會資訊、學費相關整理包。

日期:2026-03-04

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

沖繩「長壽神話」為何一夕破滅?105歲醫師仍在看診、99歲大腦測驗接近滿分!百歲人瑞都有這「9個生活習慣」
健康

沖繩「長壽神話」為何一夕破滅?105歲醫師仍在看診、99歲大腦測驗接近滿分!百歲人瑞都有這「9個生活習慣」

活到100歲只是偶然嗎?只是因為遺傳好才長壽嗎?現在甚至還有統計資料指出,現今的日本國中生(13歲)之中,每兩人就有一人將活到107歲。過去大眾曾認為,生活習慣對長壽的影響,佔65∼75%。但最新研究指出,生活習慣所佔的比例已經上升到90%以上。換句話說,我們有機會透過調整生活習慣活到100歲。

日期:2026-02-25

桃園市福德里》呂宜政推食農永續  智慧關懷弱勢 從零到有  他把里長當行政創業來做
政治社會

桃園市福德里》呂宜政推食農永續 智慧關懷弱勢 從零到有 他把里長當行政創業來做

二○二六年底,將迎來九合一地方大選,當鎂光燈聚焦在縣市長、議員的激烈選情時,基層有一批默默耕耘的青年里長,在四年前無畏批評,帶著理想踏入自己成長的鄰里。這些年他們面臨哪些挑戰,又為里民帶來什麼改變?

日期:2026-02-25

115學測成績公布/學測五標、級分換算表!台成清交、醫學系、中字輩門檻?成績查詢網站何時開放?
教育

115學測成績公布/學測五標、級分換算表!台成清交、醫學系、中字輩門檻?成績查詢網站何時開放?

大學學測成績公布!115學年度大學入學考試(大學學測)週三(2/25)上午9點開放查詢,並於大考中心網站布相關之成績統計資料,含各科級分人數百分比累計表及頂標、前標、均標、後標、底標五項成績標準。若考生報名資料有填手機號碼,會收到簡訊通知成績。為方便考生快速查詢成績,大考中心首頁於上午8時30分至下午1時更換為「簡易版」,上午9時起考生即可至大考中心網站中學科能力測驗之「試務專區」,點擊「成績查詢」查看成績,查詢服務開放至8/31。學科能力測驗成績主要提供「繁星推薦」、「申請入學」與「分發入學」三項入學管道採用。115學測五標怎麼算?學測成績查詢網站、115學測級分換算對照、學測成績15級分制與60級分制對照表、一文弄懂115學測究竟怎麼回事。

日期:2026-02-25