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睡覺也能瘦!冷氣開到「這溫度」開始燃燒卡路里…醫曝關鍵原因是「它」:有助減重、改善新陳代謝
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睡覺也能瘦!冷氣開到「這溫度」開始燃燒卡路里…醫曝關鍵原因是「它」:有助減重、改善新陳代謝

現在的人注重健康和體態,會透過飲食和運動來瘦身,但其實睡覺也能減重。肥胖專科醫師吳榛槿表示,在天冷的環境下睡覺,有助於燃燒脂肪,這是因為人體內的「棕色脂肪」被活化,進而消耗能量,維持體溫。

日期:2025-04-25

墾丁全新渡假飯店Hotel dùa正式亮相!闊別25年再迎新旅宿 高規格打造360度空中泳池 坐擁海景第一排
美食旅遊

墾丁全新渡假飯店Hotel dùa正式亮相!闊別25年再迎新旅宿 高規格打造360度空中泳池 坐擁海景第一排

Agoda曾評選為全球前1%,並獲得金環獎肯定的Hotel dùa於墾丁正式開箱!自 1999 年以來已逾 25 年沒有全新渡假飯店進駐,聯上集團旗下優質飯店品牌 Hotel dùa 正式進駐營運

日期:2025-04-25

今明2天「這時段」雨勢最大 慎防劇烈天氣!週日好天氣持續不久:還有2波鋒面即將報到
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今明2天「這時段」雨勢最大 慎防劇烈天氣!週日好天氣持續不久:還有2波鋒面即將報到

今(4/25)日受到鋒面影響,全台轉為濕冷天氣,尤其是中部以北,有局部較大雨勢發生的機率,中央氣象署表示,今明兩天白天是雨勢最明顯的時刻。不過氣象專家表示,到了週日將會逐漸轉為晴朗多雲的天氣,不過未來又有2波鋒面接力報到,天氣恐怕會再度轉差。

日期:2025-04-25

文化幣可以幹嘛?怎麼領取?使用期限、資格與買什麼,看這篇就對了!
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文化幣可以幹嘛?怎麼領取?使用期限、資格與買什麼,看這篇就對了!

你知道嗎?2025年好康又多一項,文化部宣布,文化幣禮金向下延伸年齡層,原本16~22歲可以領取1200點文化幣(1點等同新臺幣1元,相當於拿到1200元),下修至13~15歲的青少年也可領到600點文化幣囉!至於文化幣可以幹嘛?如何領取?以及使用期限、資格與限制有哪些?想知道文化幣可以買什麼,那就不可錯過本篇的詳細介紹,讓你清楚知道文化幣大小事!

日期:2025-04-23

從億萬賭神到聯邦囚犯:博彩教皇的精彩人生從未輸給賭局,卻栽在這裡
個人成長

從億萬賭神到聯邦囚犯:博彩教皇的精彩人生從未輸給賭局,卻栽在這裡

從賭場巔峰到監獄低谷,人生是一場真正的豪賭!比利.華特斯是連勝長達36年、美國有史以來最成功的體育博彩玩家,也是最臭名昭彰、淨資產突破1億美元的博奕教皇...

日期:2025-04-23

天氣預報/雷雨狂轟!9縣市大雨特報「下到晚上」,鋒面接力報到濕涼一整周?雨傘要帶到哪時候
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天氣預報/雷雨狂轟!9縣市大雨特報「下到晚上」,鋒面接力報到濕涼一整周?雨傘要帶到哪時候

不少人一起床就聽到滴滴答答的下雨聲,這是因為受到鋒面影響的關係。而氣象署也針對9縣市發布大雨特報,包括基隆市、台北市、新北市、桃園市、新竹市、新竹縣、苗栗縣、台中市、彰化縣,預計持續到晚上。氣象專家也指出,這波鋒面影響從周三(4/23)中午過後至晚上,甚至延續到周四(4/24)晨,降雨範圍將再擴大至中部以北、花蓮以北地區以及中南部山區。目前的累積降雨,也將是這波鋒面降雨最大的階段。

日期:2025-04-23

志聖梁茂生、乾坤劉春條、臺灣鈣鈦礦陳來助獲ERSO Award!史欽泰:引領產業邁向嶄新高峰
科技

志聖梁茂生、乾坤劉春條、臺灣鈣鈦礦陳來助獲ERSO Award!史欽泰:引領產業邁向嶄新高峰

在經濟部產業技術司支持下,由工研院主辦、邁入第42年的半導體盛會「2025國際超大型積體電路技術、系統暨應用研討會」(VLSI TSA),匯聚逾千位半導體專業人士參與。今年研討會聚焦AI帶動的半導體科技革新,會中與會者指出臺灣具備強大的先進封裝與晶片製造實力,應在異質整合、先進電晶體與系統整合等領域持續布局,持續強化晶片製造與系統整合,並深化國際合作,進而鞏固臺灣在AI與高效運算應用領域全球關鍵地位,奠定未來半導體技術發展的堅實基礎。

日期:2025-04-22

窗型冷氣為何不被淘汰,還是一堆人在吹?專家曝「超強3優點」…怎麼挑才省電?台電這麼說
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窗型冷氣為何不被淘汰,還是一堆人在吹?專家曝「超強3優點」…怎麼挑才省電?台電這麼說

冷氣功能不斷推陳出新,有網友好奇詢問為什窗型冷氣一直沒有被淘汰,專家表示,窗型冷氣有3優點,包括機身本身便宜、安裝費便宜、不佔用陽台空間,因此很難被取代,缺點就是比較醜,但和分離式冷氣相比,沒有一定哪種比較好,他強調能符合自身需求最重要。

日期:2025-04-22

為何他從職場「討好先生」變家中「霸道總裁」? 心理師:覺察需求,找回人生自主權
情感關係

為何他從職場「討好先生」變家中「霸道總裁」? 心理師:覺察需求,找回人生自主權

童年經歷對每個人都有深遠的影響,它像一面鏡子,反映出我們成年後的行為模式與情感反應。諮商心理師林靜君在她的新書《以愛為名的童年俘虜》中,以多個故事探索童年的創傷如何塑造我們的人生,以及如何透過覺察與改變,重新掌控自己的生活。

日期:2025-04-18

玩色高手
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玩色高手

色彩擁有能量,不僅能改變空間氛圍,也能調適一個人的情緒。跟著設計師、藝術家觀察生活裡的五顏六色,在居家、城市、藝術等不同領域中,進行視覺的探索小旅行,藉由配色提升空間美學,探索寶島特有的在地色彩。

日期:2025-04-16