旅行回來後，才明白台灣不是鬼島，是充滿生命力的寶島，千萬不要小看自己。還記得剛開始踏出國旅行，真的很羨慕日本的乾淨，曼谷的便宜，香港的多樣化，紐西蘭的自然美景，想著想著就開始自卑，想著想著台灣的不是，旅遊初期常常會矇蔽自己的眼睛，只看見那個城市的美好，只想著家鄉城市的缺憾，事實上羨慕別人生活容易，成為當地生活難。
日期：2020-03-19
隨著各國COVID-19武漢肺炎疫情加劇，加州近日對65歲以上長者實施自主居家隔離禁令，巨星阿諾史瓦辛格也po影片力挺政府決策，呼籲民眾盡量待在家。
日期：2020-03-18
在資本主義美國，窮人沒有生病的權利，沒有醫療保險，一旦生病，醫療帳單將壓垮全家，孩子也別想上大學了。冰冷的現實就是如此，環環相扣、代代相傳，無以改善。
日期：2020-03-17
COVID-19(武漢肺炎)疫情持續延燒，民眾除了配戴口罩、勤洗手，養成良好衛生習慣之外，也要提升自己的免疫力。中醫師建議，透過飲食與經絡養生，就是增強免疫力的好方法。
日期：2020-03-11
心理安全基地不必非得是母親。我們也可以從心愛的戀人、至親好友等能讓自己放心吐露心聲的人身上，找到心理安全基地。然後我們會在心理安全基地補充情緒上的能量，這在維持內心情緒穩定上，扮演重要的角色。
日期：2020-03-11
日前曾來台參與國家交響樂團（NSO）演出的澳籍音樂家布萊特・狄恩（Brett Dean），確定為COVID-19（武漢肺炎）患者後，在台灣造成不小恐慌，中央流行疫情指揮中心已掌握其接觸者共419人（145人需居家隔離）。對此，NSO音樂總監呂紹嘉今（10）日發表公開信，針對造成社會恐慌致歉。
日期：2020-03-10
