脊椎彎曲度不足造成的不適,稱為平背症候群。該症狀常與久坐、低頭等習慣相關;日常若能維持良好姿勢並強化核心肌力,便能保留脊椎彈性與弧度,發揮穩定支撐作用。
日期:2025-11-26
美國國務院5日表示,中國大陸主辦2026年深圳亞太經合會(APEC)非正式領袖會議時,台灣必須被允許充分且平等地參與。
日期:2025-11-06
食物不只是填飽肚子!跟著香料達人挖掘天然香料的奧祕與故事,與生態廚師探索兼顧美味及環境永續的祕訣,欣賞食物設計師迸出哪些創意火花,用玩味、探索的視角,解鎖飲食的無限樂趣。
日期:2025-10-29
雲門舞集藝術總監鄭宗龍新作《關不掉的耳朵》,巧妙捕捉「有情緒」、「有記憶」的聲音,讓抽象的舞蹈更加具象;他也通過這些聲音,與自己的兒時記憶、接班時的外界質疑進行對話。
日期:2025-10-29
近日有民眾搭乘台北捷運,在車站內看見一名女乘客直接打開消防箱蓋,用內部緊急插頭幫手機充電,畫面引起網友熱議及批評。台北捷運公司回應,有關旅客擅自使用消防箱緊急電源插座進行充電行為,將全力追查並將依大眾捷運法開罰,最高可處100萬元。
日期:2025-10-28
有時會被問到:「我血糖還好啊,可是最近常常一吃完飯就好想睡,腦袋很鈍、人也懶洋洋的。」或者是:「為什麼我的體力越來越差?肌肉好像掉得很快,動一動就喘,明明也沒生病啊…」2025年發表在《Biomolecules and Biomedicine》的一篇綜論文章說明了這現象,糖尿病,其實從細胞能量出問題就已經開始了。
日期:2025-10-28
街頭即生活和文化的縮影,打開五感,以不同視角重新看待習以為常的事物,從步登公寓的細節、街拍的瞬間,到舊城的走讀推理,觀察,就是理解城市的第一步。原來,每日匆匆走過的街道巷弄藏著迷人故事,為日常注入無限樂趣。
日期:2025-10-22
這兩周的行情,台積電是讓她最懊悔的一檔股票,她在去年初的相對低點買進,從600多漲大概15%就賣出,她的說法是:「當時覺得賺夠了,落袋為安,結果它繼續大漲,我錯過了一大段。」還有今年5月跟風買在最高點的航運股,後來股價跌到今天,她一直抱著不願意賣,因為認賠很丟臉,感覺承認自己很笨...
日期:2025-10-09
網紅「潔媽」3日分享,明道高中一名男學生默默伸出「善意的一腳」,幫助一名獨自坐輪椅搭公車長者穩住輪椅,吸引9.2萬人按讚。對此,明道中學校友會證實,校方已找到行善的男學生,並將表揚,男學生也靦腆地說:「只是個小動作,沒什麼啦!」沒想到帶來這麼大的感動,連他自己都嚇了一跳。
日期:2025-10-05