編按：身為許多知名企業家、運動好手的私人健護教練，並擔任過亞運中華隊在內許多國家運動選手的健護教練甘思元，可說是桃李滿天下，學員從富邦集團大董蔡明忠、暢銷作家侯文詠，乃至於網球明星盧彥勳、詹詠然等，門生不計其數。他提倡真正的「運動」不單是身體肌肉筋骨的運動而已，而是「體育」，也就是「身體的教育」。教育自己如何用正確的觀念來鍛鍊身體，以擁有健康的身體、快樂的心理。所有身體的鍛鍊，都從基礎開始。本文，就由這位國家級健護教練現身說法，告訴讀者怎樣做出最正確的根本姿勢，踏出鍛鍊身體的第一步。
日期：2019-03-20
曾二度獲金曲獎並奪下2017年金音獎最佳專輯獎的歌手謝銘祐，於16日在嘉義縣布袋鎮嘉應廟口為長者帶來屬於他們的演唱會「恁的演唱會－布袋場」，數百鄉親集結廟前不為酬神只為聽歌王唱歌，場面熱烈，現場並特別以拍立得相機為銀髮族們拍下歡樂逗趣的紀念照，許多年輕民眾攜同長輩一起聆聽懷舊經典老歌，乘著布袋港邊的海風一起享受聽覺的饗宴。
日期：2019-03-20
美國圓夢公司藍魚（Bluefish）創辦人辛姆斯認為，實現夢想過程一定有挫折甚至失敗，但他眼中，失敗不是失敗，而是一種發現的過程。
日期：2019-03-18
美國時間3月25日、台灣時間3月26日凌晨，蘋果（Apple）將舉行春季發表會，今年的邀請函以一句「It’s show time.（好戲上場）」簡單點出重點，市場主流分析認為「好戲」這個用詞意味深長，暗示這將是以軟體服務為主、硬體產品為輔的發表會，究竟這場發表會有哪些觀察重點呢？
日期：2019-03-14
像是日本電影大師小津安二郎的影像，總是充滿拉麵、茶泡飯、炸豬排，以食物串接起人際，也隱喻一個人面皮底下的內心；中國人氣視頻《一人食》創辦人蔡雅妮，同樣以「一人、一菜、一個性」，拍出飲食男女的人生滋味。
日期：2019-03-13
春天未依約定提早離去，初夏急忙地熱烈登場，陽明山上熙來人往，大概都是城市中想藉著綠意躲避高溫的人們，起了個大早的 Hebe ，臉上沒有倦容，取而代之的是難掩興奮的心情，她興高采烈地說：「只要接觸大自然，心情就會很好，不管再怎麼累，只要呼吸到芬多精，就會讓我很有精神。」
日期：2019-03-12
紹華有一個哥哥，但從小就好大喜功，總想著一夕致富，不願腳踏實地工作，經常回老家向爸媽調頭寸。但等父母年事漸高，需要人看護照料時，哥哥卻不見蹤影，總推說太忙碌，把照顧父母的重責全都推到紹華身上。
日期：2019-03-11
最近有一個話題，是關於產後抑鬱的，我一直也想分享，但找不到切入點。剛好在看《妻子的浪漫旅行2》時，謝娜和袁詠儀的討論，讓我有了很好的靈感。
日期：2019-03-11
網路上曾流傳過這樣的一段話，只有經歷了和正身處在好的愛情中的人才懂得，好的愛就是很順利就能得到的，好的愛就是不讓你哭乾眼淚、四處碰壁的。而那些令你痛苦的執著的愛都各有各的不堪。
日期：2019-03-07
