人的一生有三分之一都花在床上，可見睡眠在我們的生活占了很大一部份。不過你知道嗎，一夜好眠，這句話看似簡單，但對於許多民眾卻相當困難，用再多的錢買不到一睡到天明的舒坦，台灣睡眠醫學會統計，每4個成人就有1人有睡眠問題，其中兩百多萬人罹患慢性失眠。
日期：2013-07-23
原本趁著到新竹大山背參加新竹25期解說員結訓機會，安排副分會長海哥下午帶我去看水梯田，後因永續工作會議改期，我得趕回台北參加會議，但靜珠和海哥還是堅持陪我走一趟。
日期：2013-06-04
德雷莎修女也說：「當人生走到終點那一刻，我們受到的評斷，不會根據我們一生做了多少善事，或獲得多少文憑，我們受到的評斷，將根據我們投入多少愛在我們的工作中。」
日期：2013-05-28
「鋼鐵人三」跳脫窠臼，席捲全球市場，勝出的三大關鍵值得效法；台灣生產不織布的南六，以及聚焦ＬＥＤ散熱鋁基板的佳總，也成功定位自己，造就營收的昂揚。
日期：2013-05-16
每年五、六月的梅雨季，前前後後長達一個月。梅雨又稱霉雨，溼氣重，衣物特別容易發霉、長黴菌，善用小工具做好收納、除溼，讓「乾爽」住進來，心情不再懊惱。
日期：2013-05-16
強調天然酵母及手作的麵包，近來在台灣大為流行，這讓在法國當了25年麵包師傅的徐國斌無法理解，因為他每天就是這樣做麵包啊！徐國斌單純地讓麵粉當主角，而他使用的頂級法國麵粉，令專業人士也佩服。
日期：2013-04-18
2月2日是國際濕地日，我除了接受漢聲電台採訪，昨天也出席了內政部營建署濕地日記者會，李鴻源部長更是連續兩年親自到場參與，這是很不一樣的，我想在這之前，應該沒有一位內政部長會重視並出席這樣具有生態意義的活動。
日期：2013-02-05
現在走過五股洲子洋重劃區，一些建案都已經啟動，甚至在報紙全版廣告詞是這樣寫的「一座媲美大直彎段，同時擁有山景、水岸與完全掌控交通優勢的移動新城市」，看到這，其實我心裡是五味雜陳的。
日期：2012-11-20
在旅程中，經常習慣用眼觀、以耳聽，卻少了動手做。試想離開校園後，有多久沒有做勞作了？不妨趁假期來一趟台中，體驗坊間少見的ＤＩＹ玩法。
日期：2012-07-19
