我們都知道在洗澡時指尖和腳趾會變軟還會出現皺紋，許多人認為這是因為皮膚吸水後腫脹起來造成的。但不論是我們的手腳，還是身上其他部位的皮膚，這些全都是防水的。
日期：2023-04-07
最近許多粉絲朋友有這樣的疑問：今年新手開始存高股息ETF，應該挑哪一檔呢？如果現在有一筆錢規畫投入，該買0056還是00878呢？
日期：2023-04-07
編按：為什麼三餐吃得那麼少，那圈肚子還是消不掉？多吃蔬菜、水果，平常還會多走路，腰圍怎麼反而愈來愈寬？明明不愛甜食、不吃消夜、BMI也正常，怎麼就得了糖尿病？醫學證實，腹部脂肪除了讓身材變形，更令我們陷入「醣胖」危機，也是糖尿病、心血管疾病、中風的共同危險因子！台灣超過200萬人罹患糖尿病，更有600萬人糖尿病前期而不自知，關鍵就在肚子上的那圈「脂肪」。所謂醣胖，就是攝取過多的醣類，加上長期久坐活動少，導致體內囤積肝糖、體脂肪，致使我們陷入「胰島素阻抗」危機，這可說是慢性病的關鍵密碼。而且，更容易令我們陷入「醣胖」危機的，是潛藏在一日三餐中看似無害的「醣類」食物，包括飯、麵、麵包等主食，以及搭配的調味醬料與加工食品，比起可見的糖，例如蛋糕甜食、珍珠奶茶等，更容易讓我們失去警覺。如何改善？別急著戒醣！從一份醣開始，建立活力慢老新日常游能俊醫師行醫30年，照顧過無數糖尿病患者，自己也曾陷入糖尿病前期的危機，讓他決定「以身試醣」，各種食物下肚後親身扎針實測血糖，證明醣類份量是關鍵，並建立運動習慣，成功逆轉糖尿病前期，還瘦下24公斤，體脂率從30％降到18％，6年來體脂率都維持在20％以下！他是怎麼做到的？
日期：2023-04-06
逃避雖可恥，但有用？不管是進入職場，或是走入家庭後的生活，許多人會在身心痛苦、孤獨感甚至是生存壓力等因素夾擊下，心中不免地浮出一絲「如果能遠離這一切就好了」的想法，而這些有著相同感受的人不在少數，且不少人鐵了心選擇徹底「人間蒸發」。在日本，有一間提供「夜間搬家」特殊服務的事務所，為的就是協助有需求的民眾「消失」，從其他地方重新開始第二人生；據調查，日本一年約有10萬人有計畫性地「蒸發」，逃離身處的所有人事物。
日期：2023-04-06
今周刊周三（3/29)於台大醫院國際會議中心舉辦「2023企業ESG永續人資長論壇」，邀請專家分享把關員工健康、推動退休理財、延攬優秀人才以及新型態上班模式等四大國際人資趨勢，協助企業打造幸福職場DNA，藉此提升競爭力。勞動部職業安全衛生署副署長朱金龍針對如何推動職場永續健康安全策略與做法進行專講。
日期：2023-03-31
六福村坦承逃逸後遭射殺的東非狒狒為其所有，對於外傳園區狒狒數量其實有250隻，農委會林務局週五（3/31）指出無法回答上述假設性問題，會以AI技術協助清點。根據新竹縣政府資料，去年登記數量為155隻，且園內狒狒未全數結紮。至於園方自主暫時關園，林務局表示關多久由園方自行決定，也要與地方政府討論。台師大生命科學專業學院退休教授王穎指出，狒狒為社會性動物，會有許多小族群及各自的地盤，在看過現場後，建議可增加空間多樣性，讓不同的族群有躲藏、休息之處，因族群大到一個程度後產生社會性爭擾，以避免有個體因此被迫逃脫。林務局也要求園方進行三大改善，首先為6個月內全面完成晶片植入及登記工作；第二，優先改善防逃措施，在1個月內加高防逃電牧線並增加數量；第三，期限內完成場域補強及環境豐富化改善，包含修補地面破損死角、架設自動照相機觀察狒狒活動模式、增加休憩棲架並增加4至5處餵食點。
日期：2023-03-31
少子化危機席捲全球，南韓政府為了催生擬祭出一項「男性福利」政策，只要在30歲前生3胎就可以不用當兵，遭到當地輿論罵翻。台大婦產科名醫施景中便分享女兒對此看法，認為用女生生小孩來鼓勵男生，讓男生不用當兵太累，結果變成女生累，「到底是哪個天才想的，太不公平了」。
日期：2023-03-31
編按：高年級的你， 還是堅持「錢留子孫」？拼命存錢捨不得花，只會落個吝嗇之名；大筆的遺產，更常常成為子女鬩牆的導火線。作者和田秀樹擔任老年精神科醫師35年，診治超過6000名老年人，一年解剖一百例大體，最後他明白，沒有任何人能在年過85歲之後，大腦沒有阿茲海默行神經病變、體內沒有任何癌細胞、動脈沒有任何硬化症狀。換句話說，不論怎麼努力，人終究只能接受年華老去。坦然認老，不是認輸棄守，而是把注意力放在自己還能做的事，從容不迫的面對老年生活，成為一個有格調的高年級生。
日期：2023-03-31
2023/3/29今周刊更新：新光三越日籍董座村上英之任期即將屆滿，新光三越周三（3/29 )下午改選董事長與副董事長，外界早前傳出各方人馬皆有董座提名人選，包括吳東昇、吳昕陽等都是口袋名單，這也是繼去年6月新光三越改選副董事長三度難產後，再現叔姪爭奪戰。最後改選結果董事長由泛新光集團、新纖（1409）董事長吳東昇擔任，副董事長則由日本三越伊勢丹代表出任，總經理吳昕陽續任總座。
日期：2023-03-29
今年以來無畏升息、銀行暴雷疑慮，台股依舊緩步走強，究竟在挑戰成功站上萬六關卡之際，該如何伺機布局，掌握獲利契機？在這裡，我們特別採訪了台股10位市場贏家，以及金鑽獎最強法人台股投資團隊，歸納出他們對台股後市的看法、心中最看好的「夯題材」產業，並且分享他們的口袋名單與布局策略。
日期：2023-03-29
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