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她天天慢跑不菸酒,竟因每天「1杯」養生變養癌!醫嘆很多人都搞錯:看似天然,卻默默養大癌細胞
健康

她天天慢跑不菸酒,竟因每天「1杯」養生變養癌!醫嘆很多人都搞錯:看似天然,卻默默養大癌細胞

現代人追求養生。不過,腫瘤科醫師廖繼鼎分享有一位40歲女子,不抽菸、不喝酒、每天跑步,早餐必喝100%現榨蘋果汁,自認極度養生的她,卻在健檢發現身體發炎指數高,且出現癌前病變,他認為原因可能與女子喝果汁習慣有關,身體長期處在糖分高、血糖暴衝的環境,自然可能增加罹癌風險。

日期:2026-06-23

存股助理第812期|台股當前的三大警訊與三條個人調整之道(一)|股池更新
心法與觀點

存股助理第812期|台股當前的三大警訊與三條個人調整之道(一)|股池更新

我們統計了主要國家股息殖利率與本益比狀況,發現,台灣已經不再是高殖利率股的天堂,本益比甚至逼近美國股市,成為全球股息殖利率最低、估值最昂貴的市場之一。面對這樣的狀況,身為存股族的我們如何調整。

日期:2026-06-22

在國立大學畢業、中央機關上班,一夕間履歷全變「台獨」?朱敬一揭打壓內幕:為何不能合理化老共的施壓
政治社會

在國立大學畢業、中央機關上班,一夕間履歷全變「台獨」?朱敬一揭打壓內幕:為何不能合理化老共的施壓

日前總統賴清德出訪遭中國打壓,在野黨卻要求賴清德檢討政策。「如果台灣官員謹言慎行,就不會碰上這種麻煩?」對此,前駐世界貿易組織(WTO)代表、中研院院士朱敬一週二(6/16)以3個親身案例表示,中國對台灣的打壓並非只針對特定政治人物,而是連「國立」、「中央」、「台灣」等字眼都不放過。朱敬一指出,要檢討賴清德總統的立場、政策、施政,都可以,但是千萬不要藉此而合理化「老共打壓」。

日期:2026-06-19

我是黃仁勳女兒就要當工程師…黃敏珊:爸爸一句話,讓我從電機系改廚藝學校「追尋所愛比跟潮流更重要」
教育

我是黃仁勳女兒就要當工程師…黃敏珊:爸爸一句話,讓我從電機系改廚藝學校「追尋所愛比跟潮流更重要」

輝達執行長黃仁勳不僅在科技圈備受關注,近期他的家庭教育方式更是話題焦點!近日他的女兒黃敏珊(Madison Huang)在一場演講分享自己的職涯旅程。外界原以為,身為全球最具影響力的科技領導人黃仁勳的女兒,人生路線肯定順風順水、只要依循父母的腳步走向工程、科技或是商業管理的道路,肯定一路順遂。然而,她揭露了一段完全不同外界想像的職涯旅程。黃敏珊曾經擔任過廚師、侍酒師、精品品牌行銷人員,輾轉進入AI產業,最終成為輝達實體AI團隊的核心成員!當時,因為父親黃仁勳關鍵的一句話,改變了她的生涯計劃!黃敏珊說,自己原本準備走「工程師路線」,沒想到因為父親一句話,人生職涯方向大轉彎,從電機系改念廚藝學校,故事曝光後,隨即在網路上掀起熱烈討論。

日期:2026-06-18

009816內扣有比0050少?5月換股成本曝光!老手精算「不配息的0050」真實費用:2個理由看了再進場
ETF

009816內扣有比0050少?5月換股成本曝光!老手精算「不配息的0050」真實費用:2個理由看了再進場

編按:「不配息的0050」009816先前2月因剛建倉導致費用率飆高,擁護者認為3、4月費用調降已打破「高成本」傳言。但5月最新換股費用出爐,經過指數投資老手哆啦王精算後,發現事實可能跟想像不一樣!到底它的真實內扣成本高不高?近期績效贏過0050,真的是動能策略奏效嗎?進場前,這兩個關鍵真相你一定要先看懂。

日期:2026-06-17

 雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位
健康

雞胸肉、乳清蛋白天天吃健康嗎?1情況恐「養大癌細胞」!蛋白質怎麼吃、吃多少?權威醫師教你3招補到位

「醫師,我最近開始運動,每天固定吃雞胸肉補蛋白質,應該很健康吧?」這樣的問題在門診屢見不鮮。對於許多人來說,開始運動就代表該吃得更「高蛋白」一點,而雞胸肉、乳清蛋白粉成了標準配備。這些蛋白質對身體是很好,但我總會反問一句:「如果在你體內正好有一點慢性發炎,甚至有潛藏的癌細胞,它們會不會也很開心有美食可吃?」這聽起來好像在潑冷水,但我們真的得重新認識什麼是「對的營養」。

日期:2026-06-16

美伊戰爭戰況/美國發射49枚戰斧,川普:再不簽轟稀巴爛!伊朗又封荷姆茲海峽?油價先跳升再來如何收尾
國際總經

美伊戰爭戰況/美國發射49枚戰斧,川普:再不簽轟稀巴爛!伊朗又封荷姆茲海峽?油價先跳升再來如何收尾

今周刊編按:美伊戰爭對峙再度升溫!伊朗武裝部隊及伊斯蘭革命衛隊海軍發表聲明,宣布即日起關閉荷姆茲海峽,禁止包括油輪、商船在內的所有船隻通行,直至另行通知,甚至揚言任何試圖接近或通過海峽的船隻「都將受到攻擊」,視為與敵方合作。不過美國中央司令部卻澄清,伊朗伊斯蘭革命衛隊聲稱荷姆茲海峽已關閉的說法是錯誤的,因為商船仍繼續進出荷姆茲海峽。美國總統川普最新受訪指出,美軍已對伊朗發射49枚戰斧巡弋飛彈,戰機也仍在伊朗上空飛行。川普稱「轟炸很快就會停止」,但如果伊朗再不簽署協議,將進一步升級打擊行動,「會在明晚把他們炸個稀巴爛。」在美國對伊朗發動新一輪襲擊後,油價飆升,伊朗隨即宣布暫停所有船隻通過荷莫茲海峽,軍方作戰指揮部表示,任何行經這條戰略水道的船艦都將成為他們的打擊目標,給了原本已相當脆弱的停火協議帶來更大壓力。全球能源市場也因此再度震盪。國際油價繼續走高,布蘭特原油上漲1.8%,來到93.1美元,西德州上漲2.9%,來到92.64美元。

日期:2026-06-11

打9折買平價住宅!免仲介費、自備款5年免息分期   解讀「1年1次便宜機會」台灣金聯房產案源
房地產

打9折買平價住宅!免仲介費、自備款5年免息分期 解讀「1年1次便宜機會」台灣金聯房產案源

近年來政府透過選擇性信用管制、房地合一稅等政策,希望為房市降溫,但對許多首購族而言,距離真正能負擔的價格仍有一段距離。台灣金聯資產管理公司連續16年推出的「平價住宅」,標榜低於市價的優質物件,提供產權清楚、絕無海砂屋、絕無輻射屋、絕無事故屋的四大保證,有助緩解年輕人的成家壓力。

日期:2026-06-11

保障非婚伴侶權》只想同居伴一生 伴侶制也能是選擇
政治社會

保障非婚伴侶權》只想同居伴一生 伴侶制也能是選擇

(今周刊1538)30週年更好的台灣:普世價值×擴大共融走在進步的道路上,國際間仍有許多他山之石可供借鏡。從保障非婚伴侶民事權利,到強制勞動概念入法改善移工權益,都應更接軌國際,擴大社會共融。(倡議8)台灣結婚率下降,邁入婚姻不再是現代人的必然選項,政府應積極推動伴侶制度法制化,順應時代潮流,保障民眾權利。

日期:2026-06-10