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葉金川淋巴癌化療驚覺肌肉萎縮「蚊子咬一口一年沒好」:別再勸病人「多休息」,不活動才是疾病幫兇
生活消費

葉金川淋巴癌化療驚覺肌肉萎縮「蚊子咬一口一年沒好」:別再勸病人「多休息」,不活動才是疾病幫兇

在淋巴癌復發、經治療緩解之後,我換了一輛二手車,因為它有頂架可以載運獨木舟;我恢復划獨木舟運動,目的是要鍛鍊上臂、胸肌和背肌。這個果斷的決定,是因為我不想成為癌症已治癒,身體卻衰弱無力,沒有任何活動力的病人。

日期:2025-12-23

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?
情感關係

《尋秦記》古天樂林峯回歸!電影版待解懸念、人物盤點、電視版分集劇情、線上看平台:項少龍能回現代?

電影《尋秦記》確定2026年1月9日在台上映!《尋秦記》是已故香港武俠大師黃易的代表作之一,被譽為華語文壇「歷史穿越小說的鼻祖」。在《尋秦記》上映前,先重溫電視劇40集分集劇情、人物角色,還有哪些電影版待解的懸念一次看!

日期:2025-12-23

一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意
健康

一出國就便祕?揭密「旅遊便秘」關鍵4元兇…專家:想預防「這時間點」就該開始,做3件事催便意

不少人在出國旅遊時,往往會遇上「上廁所不順」的狀況,甚至可能一連憋了好幾天都仍便秘,為何出國會突然打亂身體原有的生理時鐘步調呢?外媒報導指出,醫學專家直言,「旅遊便祕」(Travel constipation)其實是相當常見的現象,多項心理壓力是導致腸胃蠕動變慢的主因。究竟是哪些壓力,以及又該如何解決「一出國就上不出來」窘境,《今周刊》本篇帶讀者一次看。

日期:2025-12-23

 《2025 AI 實戰:百工百業流程再造》  謝銘元:AI時代,別做累死的「超級個體」,要做串聯資源的「超級連結者」,創造十倍營收槓桿
管理

《2025 AI 實戰:百工百業流程再造》 謝銘元:AI時代,別做累死的「超級個體」,要做串聯資源的「超級連結者」,創造十倍營收槓桿

2025年終,ALLinAI商學院舉辦了第一屆『台灣 AI 實戰百工百業流程再造論壇』,創辦人謝銘元特別邀請跨產業實戰講師群,他們對 AI 的應用不只是『正在做』,而是已經做出了績效『翻倍』的實戰成績!這場論壇為各行各業導入 AI 揭開了序幕,其中最精彩的,就是看到許多中小企業如何利用 AI 省下成本、提升員工價值,甚至創造出全新的商機。一手促成這次論壇的嘉惠集團總裁喬培偉(也是 AI 大聯盟副會長)更強調:『AI 是年輕人翻身或尋求突破最好的工具,未來不管是上市櫃大公司還是中小企業,全面導入 AI 絕對是必經之路。』論壇主軸強調,2025 年企業決勝關鍵在於 GEO (Generative Engine Optimization)與 全自動化工作流 (Workflow Automation)。面對流量紅利枯竭,企業必須從爭奪關鍵字轉向爭奪「AI 的信任投票」。並透過 N8N等自動化技術,無論是傳統車業、室內設計、電商還是知識產業,都能將重複性勞動轉化為「數位資產」。本文匯集了 13 位跨領域實戰專家的心法,揭示如何從單打獨鬥的「超級個體」轉型為連結資源的「超級連結者」,利用 AI 槓桿實現十倍營收增長。

日期:2025-12-22

南韓酷澎驚傳停業危機?電商旺季出貨量砍半、9座物流中心放無薪假…這場風暴會延燒到台灣?
傳產

南韓酷澎驚傳停業危機?電商旺季出貨量砍半、9座物流中心放無薪假…這場風暴會延燒到台灣?

南韓電商巨頭酷澎(Coupang)在3370萬筆用戶個資外洩風暴後,集團內部陷入動盪。20日業界消息指出,酷澎物流子公司已對9個物流中心實施「自願無薪假」(VTO),辦公室文書處理人員也擔憂可能面臨裁員潮。

日期:2025-12-21

75歲李亞萍罹失智症,分不清現實夢境或白天黑夜:說過的話轉頭就忘…早期10大症狀、飲食如何預防?
健康

75歲李亞萍罹失智症,分不清現實夢境或白天黑夜:說過的話轉頭就忘…早期10大症狀、飲食如何預防?

今周刊編按:75歲資深藝人李亞萍日前接受訪問,親口自爆出現失智與記憶力退化的狀況,坦言記憶力明顯退化,常常講完話轉頭就忘記剛剛跟誰聊天,有時候會在家自言自語、來回走動,「看到空的餐桌椅子,就會想到亞夫(愛犬)以前坐那裡吃飯。」先生余天受不了,就提醒亞夫早就走很多年了。李亞萍固定回診、按時服藥治療,「醫生說我是失智加上失憶,你現在跟我講話,我待會可能就不記得。」「有一次我半夜4點刷牙換衣服準備出門,他們才告訴我『現在是凌晨不是下午』,我完全搞混。」究竟如何預防失智症、失智症早期症狀又有哪些?

日期:2025-12-19

習近平為何在經濟下坡時點燃冷戰? 專家:台美命運共同體…「絕不會變熱戰!」
國際總經

習近平為何在經濟下坡時點燃冷戰? 專家:台美命運共同體…「絕不會變熱戰!」

美中冷戰已然開打,其走向、升級的可能性,最終結局成全球關注焦點。2027年是否真為中共攻台「時間表」?冷戰會升級為熱戰嗎?長年研究中共政經體制、美籍華人經濟學家程曉農博士大膽預言:「美中冷戰最終只導向一個結局──紅色大國結束!」

日期:2025-12-19

華德動能走過20年電巴歲月 蔡裕慶:台灣自製電巴「以小博大走向國際」
國際總經

華德動能走過20年電巴歲月 蔡裕慶:台灣自製電巴「以小博大走向國際」

台灣,不只是小小多山的島,不少產業爆發力,也強過許多國際同業的發展。像是我們日常搭的公車,已有上千輛是電動巴士,而且多半是MIT,目前全台市占第一的華德動能,在海內外布局也已全面展開。

日期:2025-12-18

 買房好還是租屋好?年收百萬夫妻買900萬房、付2萬4房貸,卻因1件事毀全家,7年後含淚賣房:租屋才幸福
理財

買房好還是租屋好?年收百萬夫妻買900萬房、付2萬4房貸,卻因1件事毀全家,7年後含淚賣房:租屋才幸福

買房子到底是圓夢,還是噩夢的開始?很多人看到身邊朋友一個個置產,心裡難免會焦慮,覺得沒買房就是「不長進」。36 歲的坂野先生(化名)就經歷了一場從「買房圓夢」到「含淚賣屋」的震撼教育。他年收百萬台幣,原本帶著妻小住在租金 2萬4000元的兩房大樓,日子本來過得穩穩當當,卻因為妻子真美的一句「大家都買房了」,讓全家生活徹底變調。

日期:2025-12-18

從瓦斯行、長照中心到養雞場 AI走入百工百業賦能庶民日常
科技

從瓦斯行、長照中心到養雞場 AI走入百工百業賦能庶民日常

談到人工智慧(AI),多數人腦中浮現的,仍是自駕車、金融科技,或大型企業投入重資本的智慧系統。但事實上,AI早已悄悄進入你我每日生活場景,從瓦斯行的送貨排程、長照中心的健康監測與心理互動APP,到農漁畜牧業的巡檢與管理,AI成為基層產業彌補人力缺口、經驗斷層與效率瓶頸的重要幫手。資策會人工智慧研究院(AI院)副院長林志學強調,AI真正的價值不在取代人,而是補上人力、經驗與時間缺口,未來,懂得與AI合作的人才能走得更遠。

日期:2025-12-18