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簽下不施行心肺復甦術意願書!罹食道癌父對家人告白:如果要離開,也要帥氣、乾脆地回到菩薩身邊
幸福熟齡

簽下不施行心肺復甦術意願書!罹食道癌父對家人告白:如果要離開,也要帥氣、乾脆地回到菩薩身邊

「探訪病人前,務必打電話交班!」照會單上出現了一串不尋常的文字,原以為是病情複雜,沒想到卻是人事複雜。在我撥電話之前,醫師就已經先找到了我。「這床是一位『大哥』,他不久前已簽『不施行心肺復甦術意願書』,現在情緒起伏很大,一直想把氧氣扯掉,什麼話都不說,一心求死。他太太是越南人,中文字只認得自己和家人的名字,三個小孩裡面最大的十七歲……。」

日期:2020-04-10

晚上總是失眠睡不著,又不想吃藥?身心科醫師公布助眠祕訣
健康

晚上總是失眠睡不著,又不想吃藥?身心科醫師公布助眠祕訣

現代人壓力大,失眠問題愈來愈普遍,尤其COVID-19(武漢肺炎)疫情尚未平穩,許多民眾每天接觸相關報導而影響心情,種種的擔憂與不安導致難以入眠。醫師表示,暫時性失眠者,可透過運動、生活習慣的調整而改善,但失眠如果成為持續症狀,就要考慮是否為身心方面的問題,建議尋求醫療上的專業建議。

日期:2020-04-09

不只更年期,子女離家後更要面對「空巢期」 50歲後這樣護巢,心不再空虛
幸福熟齡

不只更年期,子女離家後更要面對「空巢期」 50歲後這樣護巢,心不再空虛

隨著孩子成人,相信做父母的多半是既欣慰又感慨。欣慰的是,這麼辛苦拉拔孩子終於長大了;感慨的是,歲月不饒人,過去黏人的孩子已不再需要自己的時刻關心。更重要的是,隨著孩子的獨立、離巢,自己似乎也失去了生活重心。面對這樣的情況,到底該如何是好呢?且聽精神科醫師怎麼說!

日期:2020-04-08

想離婚的人變多了?一場疫情竟引發婚姻危機 心理師6招化解衝突,相看不再兩相厭
健康

想離婚的人變多了?一場疫情竟引發婚姻危機 心理師6招化解衝突,相看不再兩相厭

COVID-19(武漢肺炎)疫情延燒數月,社會氣氛緊張,許多夫妻因減少外出、在家工作等因素,每天密切相處,彼此愈看愈不順眼,甚至引起衝突。中國許多城市解封後,就出現了離婚潮的現象。國內諮商心理師表示,因夫妻相處問題前往心理諮商機構求助的人數,在疫情期間也有增加,熱門的諮商時段甚至不容易預約,顯示疫情帶來的衝擊不只有經濟和醫療層面,連帶影響人際關係與心理健康。

日期:2020-04-08

不只洗手戴口罩!醫師:做對5件事提高免疫力,抗病毒效果最好
健康

不只洗手戴口罩!醫師:做對5件事提高免疫力,抗病毒效果最好

COVID-19(武漢肺炎)席捲全球,人心惶惶,許多民眾都出現恐慌、焦慮、甚至憂鬱的「壓力症候群」。醫師提醒,除了戴口罩、勤洗手、減少感染源的暴露之外,提高個人的免疫力也成為防疫關鍵;而免疫力和人體身、心、靈的健康都有密切關係。

日期:2020-04-08

先混好職場,再談自己想要的人生
職場

先混好職場,再談自己想要的人生

網路上流傳一種說法:人只有做自己喜歡的事,充滿熱愛,才能做好一件事情。瞎扯!這種安慰弱者的話你也信。

日期:2020-04-07

美股大漲想進場?從關鍵數據「一降一升」判斷股市止穩了沒
國際總經

美股大漲想進場?從關鍵數據「一降一升」判斷股市止穩了沒

COVID-19(武漢肺炎)疫情似有趨緩跡象,激勵昨(6)日美股大漲,道瓊工業平均指數狂飆逾1600點,漲幅達7.73%,標普500和那斯達克指數,也都收漲7%以上;不過,對於股市是否止穩,市場看法仍顯分歧。

日期:2020-04-07

桃市居家檢疫卻傳憾事!2民眾陳屍租屋處 鄭文燦深夜發文回應了
政治社會

桃市居家檢疫卻傳憾事!2民眾陳屍租屋處 鄭文燦深夜發文回應了

一對從日本返台的40多歲男女,日前依指揮中心防疫規定,於桃園租處進行COVID-19(武漢肺炎)居家檢疫,預計本月15日將解除管制,不料卻突然失聯,警方上門查訪後才發現2人已無生命跡象,現場留有碳粉痕跡,初步判斷疑似燒炭輕生。對此,桃園市長鄭文燦昨晚(3日)深夜火速在臉書回應,表示已立即指示相關單位展開調查,同時呼籲社會大眾,給予居家檢疫及隔離民眾多一點的關懷與支持。

日期:2020-04-04

覺得無緣致富? 你可能困在中產階級的這八種思維
理財

覺得無緣致富? 你可能困在中產階級的這八種思維

著有《富人怎麼想》並曾擔任嬌生、葛蘭素史克等大企業顧問的理財專家希伯德(Steve Siebold),花費數年時間研究富人與中產階級的差異,他最近在CNBC撰文點出,導致中產階級無法致富的八種思維。

日期:2020-04-01

「我想變得更好」但是,是誰定義了這個好?問問自己「三件事」,讓幸福重新來敲門!
幸福熟齡

「我想變得更好」但是,是誰定義了這個好?問問自己「三件事」,讓幸福重新來敲門!

當你在追求一個你認為「好」的信念、一個你認為「對」的目標時,若總讓你感到痛苦焦慮,那就是不太對、不太好,強烈的情緒正在邀請你暫停下來,問問自己以下這些問題。

日期:2020-04-01