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台積電能屹立不搖?台塑四寶「模範生跌落神壇」…施昇輝:靠這兩種ETF,懶人投資賺到美好人生
ETF

台積電能屹立不搖?台塑四寶「模範生跌落神壇」…施昇輝:靠這兩種ETF,懶人投資賺到美好人生

比爾蓋茲曾說:「我讓懶惰的人做困難的工作,因為懶人能夠找到最簡單的方法來完成任務。」這個態度用在投資理財上,更是再貼切不過。有道是「天道酬勤」,但為什麼很多努力學習投資理財的人,卻不一定能賺到錢呢?其實投資越懶,反而可能賺越多。

日期:2025-07-16

以後沒有博愛座了!立院三讀通過改名「優先席」,使用對象有誰?台鐵「新車已改名」,高鐵進度曝光
政治社會

以後沒有博愛座了!立院三讀通過改名「優先席」,使用對象有誰?台鐵「新車已改名」,高鐵進度曝光

今周刊編按:立法院今(7/15)日召開院會,三讀通過《身心障礙者權益保障法》第53條修正草案,將現行的博愛座改為「優先席」,適用對象也從現行「老弱婦孺」,改為「其他有實際需求者」優先乘坐。台鐵日前表示,目前新車已全面更換圖示為「優先席」,舊車部分則預計年底前完成修改作業。至於高鐵則等細部圖案標示統一公布後,也會立刻配合辦理。

日期:2025-07-15

家底少0056一大截,又滿手金融股...00919配息會跟著跳水?拆解「10%殖利率」真相,高股息賺錢有2重點
ETF

家底少0056一大截,又滿手金融股...00919配息會跟著跳水?拆解「10%殖利率」真相,高股息賺錢有2重點

上週提到00919配發股息了~領息雖然開心,但不少大大也擔心一些問題:「00919怎麼一直跌?不是高股息嗎?」、「換股之後金融股、航運股的比重變好高…」

日期:2025-07-15

存股0050退休,每年能領幾%出來花?遵守3個神級法則:20年都花不到本金「免費靠0050爽爽過」
ETF

存股0050退休,每年能領幾%出來花?遵守3個神級法則:20年都花不到本金「免費靠0050爽爽過」

「欸!清流君,你不是說 0050 很猛嗎?那如果我退休後每年多花一點、爽一點,可不可以?提個 10%,會不會怎樣?」

日期:2025-07-15

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲
健康

40歲出現失智前兆、50歲腦部陰影...30~49歲成為「加速度老化」世代!醫揭「4大壞習慣」害你1年老3歲

編按:本書作者鄭熙元,是老年醫學臨床醫師,也是醫學科學博士,他提出30歲~49歲的族群,成為加速度老化的一代。健康危機都是長期累積,從學生時期開始就長期缺乏睡眠、吃高熱量加工食品、壓力過大,以及長時間使用數位設備等等,身體早就在悄悄老化。加上現代人的生活習慣正在縮短健康壽命,他們可能比父母輩提前10~15年出現慢性病、代謝異常、荷爾蒙失調等問題,年輕一代對「過早老化」必須有正確的認識。他提出一套融合延緩衰老、功能性飲食、結構化運動和心理健康的4M管理方案,分別是行動能力(Mobility)把運動融入日常生活;心理健康(Mentation)、醫療與保健(Medical issues)以及做最重要的事(What Matters)避免身體衰弱,也要預防社交衰弱。透過延緩衰老法,跳脫加速衰老的惡性循環,重啟健康人生。

日期:2025-07-14

米粉湯第三代借300萬創業,慘賠半年心想「完蛋了!」他如何把傳統小吃變「打卡神物」,營收翻倍衝到2億
理財

米粉湯第三代借300萬創業,慘賠半年心想「完蛋了!」他如何把傳統小吃變「打卡神物」,營收翻倍衝到2億

編按:比利是「通化街米粉湯」第三代,一畢業就借了300萬創業,初期面臨資金和經營困難,開店前半年都在虧錢,心想「完蛋了」,直到他重塑品牌、用奶奶傳承的古早味米粉湯為基礎,打造話題商品「痛風米粉湯」,擺上一整隻龍蝦與滿滿蛤蜊,成功把小吃轉化為高單價的爆款商品。有趣的是,他和爸爸修補關係後,隔年營收從1億翻倍成長到2億元。本書作者陳炳宏也指出,家庭修復後,事業自然翻轉,這不僅是營運上的突破,更是一種生命層次的昇華。

日期:2025-07-14

明明漲很多了,還是忍不住去追高,結果買在「光明頂」......林成蔭:重度社群使用者最容易犯這個毛病
理財

明明漲很多了,還是忍不住去追高,結果買在「光明頂」......林成蔭:重度社群使用者最容易犯這個毛病

「唉,都是川普,我又買在光明頂了…..。」「別說了,我原本打算長期投資***,卻砍在阿呆谷.....。」近期,金融市場特別多突發事件,例如美國總統及其團隊,施政措施常常今天公布,明天又轉彎,進而引發金融市場劇烈波動。4月的股市從閃崩到強彈就是一個例子,投資者追高殺低的狀況一再重演。

日期:2025-07-11

她節食10年不運動「光喝水就胖」,30歲全身病痛、身體機能像70歲!醫師揭2個逆轉老化關鍵
健康

她節食10年不運動「光喝水就胖」,30歲全身病痛、身體機能像70歲!醫師揭2個逆轉老化關鍵

編按:本書作者鄭熙元是首爾峨山醫療中心老年醫學部醫師,指出輕壯年族群常手機不離身、久坐不動,生活習慣影響老化速度。一位30多歲肌少型肥胖女性,體型非常瘦、體脂高,是典型「泡芙人」,她說自己的體質是光喝水就會發胖,打從20歲起就不停減肥,嚴格控制飲食,只攝取極少熱量。拼命工作升職加薪,幾乎沒有運動,最後賠上健康,導致現在肌肉骨骼系統加速老化,身體機能如70多歲老人。這個案例只是眾多青壯年世代的縮影,他們以為老化、慢性疾病、身體退化還很遙遠,長久忽略健康的結果,就是身體機能被嚴重破壞。鄭熙元建議,了解並減少接觸生活中加速老化的因素,再透過運動、均衡飲食,才能打破惡性循環,改善健康。

日期:2025-07-09

92歲「鑽石歌王」林沖辭世!曾患攝護腺癌「確診已第3期」…防堵男性沉默殺手,這年齡就要注意
健康

92歲「鑽石歌王」林沖辭世!曾患攝護腺癌「確診已第3期」…防堵男性沉默殺手,這年齡就要注意

有「鑽石歌王」之稱的資深藝人林沖驚傳周一(7/7)於睡夢中辭世,享耆壽92歲。林沖2011年確診攝護腺癌,歷經38次電療抗癌,4年前還因左腳動脈血管阻塞開刀,但手術過程大失血休克,緊急輸血12袋才搶回一命。但林沖始終沒放棄站上舞台,2022年87歲生日宣布開設Youtube頻道,2024年還參與公益演唱會,站著唱完全場。攝護腺癌為國人十大癌症死因之一,每年有超過4,000人新診斷為攝護腺癌。2020年國內的癌症登記資料中,攝護腺癌為台灣男性癌症發生率第6位和死亡率第5名;超過三分之一的患者確診攝護腺癌時已是第4期,堪稱男性的沉默殺手。醫師建議40歲以上且有家族病史的男性,或45歲以上男性,每年進行攝護腺健康檢查。相對於其他癌症,攝護腺癌病情較為溫和,治療方式比較輕鬆,也不一定要開刀,就能夠在兼顧生活品質的前提之下,妥善控制病情,甚至痊癒。

日期:2025-07-09

夫妻月收11萬為何窮到哭?房貸2萬5、學費孝親費...錢一進帳就消失!三明治族必學「自動化理財」,躺著也能存到錢
理財

夫妻月收11萬為何窮到哭?房貸2萬5、學費孝親費...錢一進帳就消失!三明治族必學「自動化理財」,躺著也能存到錢

編按:財經主播詹璇依曾經是理財一竅不通的月光族,領了第一筆3萬的薪水,就拿去買了一個2萬的名牌名片夾。後來慢慢接觸投資理財,一開始也曾慘賠,靠著定時定額跟單筆加碼在基金上存錢,3年賺到第一桶金,資產4年內翻3倍。

日期:2025-07-07