工時長、壓力大，都會造成自律神經的錯亂，身體呈現緊繃無法放鬆的狀態，久而久之， 就累積成為「慢性疲勞」！
日期：2015-01-19
不適合自己的，就勇敢放下吧！張曼娟說，50歲後的人生，快樂其實比工作、名利重要。「沒有了公職及教職這樣的鐵飯碗，難道你不怕嗎？」你猜，張曼娟如何回答？「怕呀！但我更怕不能忠於自己。」薪水、不代表能得到快樂，終於自己，才能。
日期：2015-01-08
我知道癌症遲早會搏倒我，但還有很多值得我活下去的事物，在我嚥下最後一口氣之前，我都會好好活著的。如果我能接受別人的幫助，衷心感謝出手相助的人，心裡不再為此有不滿情緒，或許那就表示我接納了自己，我早已跟自己不久人世的事實和解。
日期：2015-01-05
外出旅遊，如果你懶得排行程、懶得提大小包行李換旅館、想賴在床上讓管家伺候早餐，那麼，郵輪就是首選！更棒的是，你可以一直玩、一直吃、一直玩、一直吃……。不知如何開啟這趟旅程嗎？《今周刊》尋訪三位郵輪玩家，玩郵輪開心守則一次告訴你。
日期：2014-12-25
據統計，台灣服用抗憂鬱藥族群中，老人比重最高，欠缺規畫的退休生活，憂鬱可能找上你！專家建議，三十歲就可以準備退休大計！依三大原則，可打造樂活老年。
日期：2014-12-25
火鍋是許多人的首選美食，但醫師提醒，過熱的火鍋會刺激黏膜造成病變，導致食道癌。近十年來，食道癌患者增加人數是平均罹癌人數的兩倍，而且是最短命的癌症之一，男性朋友們可要特別當心！
日期：2014-12-18
乳癌病友或是家屬最常問的問題莫過於「要如何預防乳癌？」「我要怎樣才能減少復發？」然而，乳癌不像有些癌症，有預防性的藥物或疫苗。
日期：2014-11-21
近年來，因溫室效應，氣候變化好大，經常忽冷忽熱讓人防不勝防，尤其是高血壓患者，很容易因為天氣驟冷之下，而出現腦中風！
日期：2014-11-07
