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熱敷最新與熱門精選文章

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全民瘋寶可夢  跟著復健醫師這樣健康玩 抓寶症候群上身  3招告別肩頸痛
健康

全民瘋寶可夢 跟著復健醫師這樣健康玩 抓寶症候群上身 3招告別肩頸痛

近年來平板、智慧型手機興起,「肩頸肌筋膜疼痛症候群」患者增加一倍,如今可愛的寶可夢又來,要如何抓寶抓得健康又高興,有請復健科醫師來解答。

日期:2016-08-18

遠離靜脈曲張 從改變生活習慣開始
健康

遠離靜脈曲張 從改變生活習慣開始

你也有浮腳筋問題嗎?小心可能是靜脈曲張惹禍,長期下來影響的不只是腿部美觀問題,還可能使身體其他部位出現阻塞,有危及生命的風險,包括醫療從業人員、銀行行員、廚師、行政人員等都屬於高危險族群,主要是因必須長期維持久站或久坐的姿勢,容易因此埋下促使靜脈曲張的危險因子。

日期:2016-06-20

當疼痛發生時該冰敷?還是該熱敷?
健康

當疼痛發生時該冰敷?還是該熱敷?

你或許知道,急性發炎或是剛受傷的時候要「冰敷」,而慢性發炎或是慢性受傷的時候則要「熱敷」。但你能清楚分辨急性或是慢性發炎嗎?

日期:2016-06-04

拉傷手指 可透過熱敷或電療舒緩
健康

拉傷手指 可透過熱敷或電療舒緩

1名40多歲婦女,不小心跌倒,因右手直接撐地導致食指折到腫脹

日期:2016-01-25

空氣髒?  眼睛癢?  冰敷、熱敷哪一樣?
健康

空氣髒? 眼睛癢? 冰敷、熱敷哪一樣?

「眼睛好癢,該冰敷還是熱敷呢?」「眼睛好痠、好累,是熱敷好還是冰敷好?」台灣最近頻傳「紫爆」,空氣品質糟到空氣中似乎隔了薄薄的一層霧,很多人都覺得眼睛很不舒服,狂點人工淚液或冰涼眼藥水,醫師表示因為長時間的空氣品質欠佳,已使得眼科就診人數增加2成。珍世明眼科診所院長王孟祺提醒,其實只要善用冷熱敷,眼睛不適就能改善很多,不必拼命點眼藥水。

日期:2015-12-10

最傷眼的工作  導播護眼妙招
名人專欄

最傷眼的工作 導播護眼妙招

結束一天的工作,在廣播電台攝影棚擔任導播、剪輯、專案製作的張余建從昏暗的副控室走出來,盯了近10個鐘頭螢幕的雙眼痠痛不已,回到座位他趕緊吞了一顆桌前的葉黃素,用拇指和食指迅速按摩了眼睛,就趕回家陪小孩看電視⋯⋯。

日期:2015-12-04

3C產品席捲老中青  眼睛健康首當其衝 搶救惡視力  別讓眼睛老化
健康

3C產品席捲老中青 眼睛健康首當其衝 搶救惡視力 別讓眼睛老化

隨時隨地「滑」一下是現代人常見的狀況,長期過度用眼的結果,就是眼睛提早老化。千萬別以為白內障、青光眼是老年人的疾病,因為有越來越多40多歲中階主管飽受此困擾。

日期:2015-10-08

眼睛有異物感  刺痛、睜不開 隱形眼鏡不潔  眼結石上身
健康

眼睛有異物感 刺痛、睜不開 隱形眼鏡不潔 眼結石上身

人體膽、腎、輸尿管有結石,稀鬆平常,但你聽過「眼結石」嗎?這是因為結膜慢性發炎所導致,雖然平常沒發生症狀,但長期忽視的結果,可能會造成角膜受傷,終至影響視力。

日期:2015-07-23

關鍵8問  搞定毛孩老年生活品質—當毛孩變老  我們如何一起過得好?
藝文風尚

關鍵8問 搞定毛孩老年生活品質—當毛孩變老 我們如何一起過得好?

一般普遍的認知,寵物超過7歲以上即為老年;然而,除了數字以外,飼養方式、營養條件、環境是否合宜、定期健檢、預防針的施打、心情是否愉悅,這些因素都影響著寵物個體退化的速度。

日期:2015-06-12

一句「要你好看」、PO文罵人、賣OK繃等都犯法 — 想不到這樣也有罪
政治社會

一句「要你好看」、PO文罵人、賣OK繃等都犯法 — 想不到這樣也有罪

老張平日魚肉鄉里,與鄰居老王素來不睦,有次老王出言指正老張之行為,卻遭老張用台語嗆聲:「你給我注意!下次不要給我碰到,要不然就給你好看!」旋遭老王反指:「你這樣算恐嚇我喔!」

日期:2014-08-06