現代人生活壓力大， 家庭、工作、財富、社交及健康是最常見的五種壓力。尤其「健康」更是現代人不得不面對的壓力，我們都知道運動是促進健康的關鍵要素之一，然而，根據調查，影響台灣上班族沒有充足運動的最主要原因是工作太忙、太累，其次是因為懶惰、不想動等個人因素。
日期：2019-01-22
你可能不知道，食物中的營養素主宰著身體的核心溫度，只要吃進正確的營養素，冬天不用穿得厚重、像個不倒翁，也能由內而外暖起來。
日期：2019-01-21
從脂肪肝惡化至重症慢性病，一定會經歷血液變得黏稠的過程。過年期間大魚大肉，一定要注意減少醣類攝取量，預防脂肪肝的同時，也要注意血液狀況，保持乾淨的血液。
日期：2019-01-21
距離嘉北火車站不遠的頂庄里，雖然離市區很近，卻猶如世外桃源，有著一大片綠色稻田，還有由台糖舊鐵道改造而成的長1.3公里自行車道，特別是兩側整排光蠟樹，無論白天或晚上都可看見成群獨角仙出沒，已成為社區居民休閒遊憩以及認識自然生態的最佳戶外教室。
日期：2018-12-26
2015年新北市八仙樂園塵爆事件釀15人死亡、471人輕重傷，活動主辦人呂忠吉一審判刑4年10月，高院今年5月依過失致死罪改判呂男5年徒刑。全案上訴至最高法院，最高院駁回上訴，呂忠吉遭判5年定讞，併科罰金9萬元。
日期：2018-12-12
《美食企劃》食在好味道 帶您窺探台灣美食！從米其林評審肯定的牛肉麵、外國遊客必訪的鼎泰豐，到隱密的無制式菜單私廚，還有台灣人最愛的火鍋、日本拉麵和義大利餐酒館，美食懶人包一次介紹給您！
日期：2018-11-30
「你明白自己永遠不會是一群人裡最好看的那一個，也不會是最聰明、最學問淵博、最懂的那一個。在各方面永遠有人比你更好，但在某個關乎成功而且非常公平的事情上，你一定可以比其他人更好，那就是努力拚搏。你永遠可以比旁邊那傢伙更拚、更努力。」
日期：2018-11-27
每年入冬，臺北一〇一或高雄八五大樓身影開始「消失」的時候，代表臺灣進入民眾擔憂的空氣品質不良高峰期。為了回應國人對於改善空氣品質的殷切期盼，今年六月二十五日立法院三讀通過《空氣污染防制法》修正案，並於八月一日由總統正式公告，希望二〇〇二年以來最大的修法幅度，能夠賦予地方政府更多防制利器與執法權力。
日期：2018-11-15
