本土疫情洪峰將至，隨著越來越多人確診，不少「過來人」都分享「喉嚨痛如刀片割」的經驗。面對喉嚨劇痛，耳鼻喉科醫師陳亮宇建議可以透過多喝水、少講話、用鹽水漱口、喝冰水、吃冰淇淋等5種方法自救、舒緩喉嚨痛，但若伴隨咳嗽，則要禁絕冰品，才不會加重病情。
日期：2022-05-16
隨著台灣確診人數不斷飆升，居家照護、隔離的人數也變多，如何降低家戶感染、保護家人避免染疫？「無毒教母」譚敦慈表示，其實用餐座位、盥洗習慣都藏有大學問。
日期：2022-05-05
日本流行十多年的低醣值烘焙風潮，去年也吹進台灣。進口商引進低醣值麵包專用粉、預拌粉，去除或降低小麥澱粉後，精心調配大量小麥麩皮或纖維，降低碳水化合物，推翻麵包等於高碳水化合物的印象；不少烘焙店也以高纖豆渣取代部分小麥粉，讓吃麵包成為更健康的飲食選項。
日期：2022-04-20
全球進入高齡化時代，預防醫學與提升生活品質儼然成為各國醫療佈署最重要的一環，今周刊於本月11日舉辦「物理治療全球現況與專業趨勢論壇」，邀請衛福部醫事司副司長、物理治療學會理事長、立法委員、律師、社會研究學者等多名專家共同與會，以提升全民醫療與生活品質為前提，針對物理治療師法修法內容進行討論。
日期：2022-04-13
台灣人平均一年吃掉近千億元的保健品，維生素B群更是當中最常見的保健品之一！但B群的劑量和服用都要有所注意，有上班族一早空腹吞了3顆B搭配黑咖啡，馬上就發生胃痙攣，因為他吃出建議劑量的20倍B3，也出現視力模糊情況。
日期：2022-04-06
老是聽到很多人說熬夜會爆肝、工作太辛苦會爆肝、過勞也會爆肝，但其實醫學上沒有「爆肝」這個詞啦！
日期：2022-04-01
吃一天當中的某一餐居然會傷身？現代人工作繁忙，假日經常睡到自然醒，讓「早午餐（Brunch）」風氣相當盛行，不過，有營養師透露，這樣的飲食方式其實容易引起腸胃負擔，吃了比不吃還更傷健康，為什麼呢？
日期：2022-03-15
現代人崇尚健康飲食，為了維持體態，料理時多以水煮、盡量不放油，導致食慾驟降。事實上，身體要健康，依據烹調方式挑選食用油，才是重要關鍵。
日期：2022-02-23
「保健食品每一家都說自己好，那我要怎麼挑選呢？」「吃保健食品有沒有什麼禁忌？跟我在吃的藥物會有衝突嗎？」「同一種保健食品怎麼價差這麼大？貴的就是比較好嗎？」
日期：2022-02-17
.jpg)
