對忙碌的現代人來說，飼料與罐頭可說是家中毛孩的主要食物。不過，因為疫情，讓不少在家與寵物相處的主人，有了自己動手做鮮食的念頭。
日期：2021-12-27
超前部署退休理財 老年生活樂活無憂這幾年，很常聽到「三明治世代」這個名詞，那麼，什麼是「三明治世代」？指的是近年來台灣人口成長遲緩，導致高齡與少子化現象，「老化指數」大幅提升，介於老中青三代間的三明治世代，所要背負的責任與壓力不但大增、開銷也愈來愈大，為了因應這樣的趨勢，三明治世代有必要提早進行退休理財規劃。
日期：2021-12-22
導樂活安養第二人生 再次成為人生勝利組大家是否曾經想過，自己的退休生活該是什麼樣子，要去環遊世界？還是學習新的才藝？人有夢想當然不錯，但隨之而來的是，到底該存多少錢才夠？
日期：2021-12-16
對現代人來說，寵物就跟孩子一樣，是家中的一份子，從食、衣、住、行到育樂，絕對要給牠們最好的，跟著了解毛小孩的專家這樣做，全面搞定喵汪的吃喝玩樂！
日期：2021-12-15
他們屏氣凝神，盯著時速超過四百公里的羽毛球，小球以比F1賽車更快的速度從網上飆衝而來，「球沒落地，絕不放棄！」王齊麟站在後場，李洋站在網前，無懼破空穿梭的小球，也無懼於中國對手李俊慧、劉雨辰塔似的身形，最後一球，中國隊挑戰，但線審維持原判。這場比賽之後，李洋、王齊麟為台灣奪下首面羽球奧運金牌。
日期：2021-12-08
迎接新生兒的到來是每個家庭一大樂事，然而懷胎十月對媽媽來說，除了身體會產生巨大變化，在生產過程中也是耗盡體力與心力；坐月子，不僅為調養生息以及改善體質的最佳時機，若能藉由專業產後護理照護身體，便能掌握產後復原關鍵期，以絕佳狀態踏上育兒之路。
日期：2021-12-07
抽菸、作息不正常、壓力大、這都是肝病的誘發與加速惡化的間接原因，但其實直接關聯性不如想像中大，如何才能預防肝癌及保肝，肝膽腸胃科醫師羅鴻源為您解答。
日期：2021-11-30
許多人到好市多購物之後，都會順道在熟食區用餐。對此，營養師朱瑞君分享好市多8種產品的熱量，其中熱量最低的竟是「熱狗堡」448大卡，而單片披薩熱量650大卡到748大卡，而一般人認知較健康的凱薩雞肉沙拉熱量也高達825大卡，相當驚人。
日期：2021-11-16
台灣人愛吃鍋，不分季節，尤其冬天更是愛！有營養師提醒，有人吃一餐火鍋之後馬上胖了3公斤，原因出在，湯底還有食材上的選擇，「有些食物本身鈉含量不高，卻擁有很高的吸鈉能力，常常吃一餐火鍋下來，就變成『鈉美人』！」
日期：2021-11-16
